Широке поширення для позбавлення від рослинності на ногах має лазерна епіляція. У процесі такої процедури на темний пігмент волоса впливає лазерне випромінювання. В результаті лазерної епіляції оброблений волосся руйнується, випадає і більше не виростає. Такий спосіб дозволяє позбутися волосся на ногах на тривалий час. Мінусами такої процедури є дорожнеча, тривалість процесу, невелика хворобливість.

Такий метод, як електроепіляція, також дозволяє позбутися волосся на ногах. При такій процедурі, руйнування волосяної цибулини відбувається під впливом електрода. Електроепіляція може бути здійснена за допомогою голки або пінцета. Із застосуванням пінцета, процедура менш болюча, ніж з використанням голки.

Також позбутися небажаного волосся на ногах допоможе фотоепіляція. Волосяні цибулини видаляються за допомогою впливу на них світлових спалахів. Пігмент, що знаходиться в волосі, поглинає енергію, і під дією високої температури волосяна цибулина гине. Така процедура практично безболісна і вимагає повторного проведення процесу видалення волосся приблизно через два місяці.

Надати ніжками гладкість можна, використовуючи і звичайний механічний спосіб видалення волосся за допомогою пінцета, або епілятора. Такий метод досить популярний і простий. При висмикуванні волосини - волосяна цибулина руйнується. Через деякий час, процедуру необхідно повторювати. Також позбутися волосся на ногах можна, використовуючи бритва, правда такий спосіб потрібно часто повторювати.

Позбутися від волосся на ногах добре допомагає хімічна депіляція. В її основі лежить використання крему-депілятор, який містить у своєму складі ферменти. За допомогою таких речовин розчиняються білкові сполуки, що знаходяться в структурі волоса. Після того, як білки повністю розчинені, волосся легко видаляється. Така процедура дуже проста в застосуванні і практично безболісна.

Широкою популярністю користується процедура видалення волосся за допомогою воску. Такий метод досить ефективний і не дорогий. Щоб видалити волосся на ногах, необхідно нанести на певні ділянки теплий віск, і зверху накрити смужкою тканини. Через кілька секунд тканину різким рухом потрібно зняти. Разом з тканиною віддаляються непотрібні волосинки.

Велику популярність має така процедура видалення волосся, як шугарінг. При такому способі, волосся видаляються за допомогою впливу гарячого цукру. Така процедура виконується таким чином: цукор розчиняється у воді з лимонним соком, і кип'ятиться до густої консистенції. Потім, з сиропу робиться кульку, який розкочується по ділянках ніг, де розташовуються волосся. В результаті, волосся прилипають до цього кульці і висмикуються.

Слідкуйте за раціоном харчування. Якщо в молодому віці ви не харчувалися від жирних продуктів і не відчували дискомфорту від переїдання, то до 40 років все змінюється. Обмін речовин сповільнюється, що веде до набору зайвих кілограмів. Спробуйте кілька разів на тиждень влаштовувати розвантажувальні дні, в період яких або взагалі відмовляйтеся від їжі, або вживайте тільки овочі і кисломолочні продукти. Так ви не тільки трохи схуднете, але і освіжіть зовнішній вигляд.

Займайтеся фізичними вправами, щоб м'язи були в тонусі. Відвідуйте спортзал, басейн або регулярно робіть зарядку. Непогано позначаються на зовнішньому вигляді і прогулянки лісом. Кисень збагачує всі клітинки організму, шкіра набуває свіжий вигляд, а ви заряд бадьорості.

З віком шкіра стає більш в'ялою, так як кількість колагену значно знижується. Використовуйте якісні креми, які підходять вам. Всі косметичні засоби, включаючи і маски, повинні відповідати вашому типу шкіри. Зверніть увагу на упаковку, бажано, щоб на ній було зазначено, що крем бореться з мімічними і віковими зморшками.

Виглядати молодшим допоможе і помірний макіяж. Не наносіть яскраві тіні і рум'яна - це візуально старить. Зверніть увагу на легкі пастельні тони. Якщо ви не знаєте, який вид макіяжу оптимально підійде вам, порадьтеся з косметологом. Ну і звичайно, одягайтеся, орієнтуючись на основні тенденції. А одяг незрозумілої форми і розміру без жалю викиньте. У 40-50 років життя тільки починається, тому доглядайте за собою і намагайтеся виглядати молодше.

Автозагари бувають для світлої і для темної шкіри, випускаються у вигляді гелів, кремів і розпилювачів. Для обличчя краще підійде гель-автозагар з зволожуючими властивостями, для тіла зручніше використовувати автозагар у вигляді спрея.

Перед нанесенням автозасмаги прийміть душ з використанням пілінгу для обличчя і всього тіла. Це необхідно зробити, щоб на шкірі не було темних і світлих плям. Відлущувати відмерлі клітини потрібно і надалі, щоб засмага був рівномірним.

Після душу добре витріть тіло і наносите автозагар. Намагайтеся це робити перед великим дзеркалом, рухаючись по тілу зверху вниз. Наносите засіб рівномірно на всі ділянки шкіри, використовуючи злегка зволожену мочалку. Перший шар автозагара потрібно наносити дуже тонко, а через дві години повторити процедуру вже більш товстим шаром. На ділянки шкіри, що мають більш темний відтінок - лікті, коліна - краще взагалі не наносити засіб автозагара. Після процедури не забудьте змити з рук залишки кошти, щоб уникнути сильного «засмаги» в непотрібних місцях.

Якщо ви плануєте часто використовувати засоби для автозасмаги, придбайте для цих цілей розпилювач, який допоможе наносити їх більш рівномірно.

Кожен засіб для автозасмаги має свій проміжок часу прояви. Це зазначено в його інструкції. Але в будь-якому випадку слід почекати дві години, щоб оцінити отриманий колір шкіри і вирішити, чи потрібно застосувати засіб ще раз. Оновлювати загар потрібно в міру необхідності.

Автозагар не рекомендується наносити на шкіру з висипаннями, ранками, роздратуванням. Слід почекати, поки вони заживуть, інакше засіб для автозасмаги може посилити проблему.

Деякі засоби можуть викликати алергію, тому при покупці читайте їх склад - якщо там немає ароматів, купуйте сміливо - алергії засіб не викличе.