Теги: ванна, душ, тіло, загартовування, топ, обливання, процедура

У рубриці Худнемо Разом: водна дієта для схуднення, водна дієта відгуки

Баночний масаж вимагає використання масажистом спеціальних банок, виконаних зі скла, пластику або силікону. У різних видів банок є різні переваги. Наприклад, силіконові банки використовуються найчастіше, тому що їх просто транспортувати, не потрібно боятися, що вони розіб'ються. Однак ступінь впливу на тіло у силікону нижче, ніж у скла. А пластикові банки досить тендітні.Баночний масаж також називається вакуумним, так як усередині банки при присмоктуванні виникає вакуум, який і дозволяє щільно прикріпити банку до поверхні шкіри. Активна стимуляція верхніх шарів шкіри активізує оновлення клітин, зміцнює її, стимулює процес кровообігу.

Як відомо, наша шкіра насичена безліччю нервових закінчень. Коли масажист починає працювати з пацієнтом, він стимулює великий приплив крові до м'яких тканин. Завдяки загальному рівню інтенсивності впливу всі процеси в шкірі починають відбуватися на величезній швидкості. У результаті швидко згорають жирові відкладення, зменшується напруга в м'язах, виводяться шлаки і токсини, до ділянок шкіри, уражених внаслідок травми, повертається колишня чутливість.

Ті, хто пробувавбаночний масаж, Часто відзначають, що процедура ця настільки ж ефективна, наскільки і болюча. І всупереч думці про те, що хороший масажист не залишає на тілі пацієнта «слідів» своєї роботи у вигляді синців, баночний масаж може стати причиною появи невеликих точкових почервонінь. Однак вони досить швидко проходять, а біль перестає гостро відчуватися вже на третьому сеансі масажу.Баночний масаж - Один з кращих засобів проти целюліту. Цілеспрямовано стимулюючи зони сідниць і стегон, він змушує підшкірний жир покинути уподобані поверхні.

Баночний масаж - Достатньо радикальне і сильнодіючий засіб, а тому його не варто застосовувати в області живота і грудей, тобто в безпосередній близькості до внутрішніх органів. Даний тип масажу має і ряд протипоказань. Наприклад, баночний масаж не рекомендується при наявності ракових захворювань, гострих запальних процесів в організмі, розширенні вен, тромбоз судин і гіпертонії. Зате крім целюлітубаночний масаж допомагає позбутися остеохондрозу, бронхіту, хронічного болю в м'язах. Після банкового масажу нерідко застосовують легкий релаксуючий масаж, який знімає набряки і неприємні відчуття.

При бажаннібаночний масаж можна практикувати і самостійно, попередньо опанувавши основами методики. Перед початком масажу банки слід продезінфікувати спиртом, а зону впливу змастити будь-яким підходящим масажним маслом. Прикріплювати банку до тіла потрібно обережно, так, щоб її можна було вільно рухати. Здійснюючи плавні, рівні руху, рухайте банку по шкірі, уздовж лімфатичних шляхів, що не впливаючи при цьому безпосередньо на лімфатичні вузли. Лінія руху залишається на ваш розсуд.

Якщобаночний масаж здійснюється згідно з усіма правилами, і у пацієнта немає до нього протипоказань, то він надасть оздоровчу дію на весь організм в цілому. І, зокрема,баночний масаж допоможе прекрасній статі впоратися з целюлітом, який може по праву називатися чумою всіх худнуть в двадцять першому столітті. Справитися з ним складно, і, хоча існує безліч антицелюлітних кремів і лосьйонів, тільки баночний масаж дає найбільш вражаючий ефект. Секрет полягає в тому, що целюліт - це не звичайний, а підшкірний жир, який не боїться дієт, але не терпить прямого впливу.

Карпова Тетяна
% Жіночий журнал JustLady

Теги: живіт, масаж, синяк, банку, клітина, схуднення, відкликання, ворог, протипоказання