Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан

% Sergeevna, автор JustLady. % % %
������: �������� ��������, ������ � ������� ������ ������
% Каштан - цілющий продукт, що володіє величезним запасом енергії і містить безліч корисних компонентів, потрібних людському організму для здорового зростання.
% Статті за темою «Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан» %
Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан
% Каштан: корисні властивості, склад та лікування %
Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан
% Волоський горіх %
Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан
% Ефірна олія мускатного горіха %
Каштан: корисні властивості, склад і лікування горіхом каштан
% Волоський горіх для краси %

У плодах кінського каштана є: калій, кальцій, цинк, залізо, селен, срібло, йод, яблучна, молочна і лимонна кислоти, ліпаза, глобулін, а також білкові і дубильні речовини, крохмаль, вітаміни В, С, К, зола і жири . Також вони складаються з глюкози і сахарози, Сапон, кумаринів, флавоноїдів, каротину та інших речовин.

Каштани дуже поживні і ситні. Вони містять менше жирів і не є такими олійними в порівнянні з іншими горіхами. У 100 г плодів присутній 210 ​​ккал, 42% вуглеводів, 3, 6 - білків, 2, 2 - жирів. Каштани вважаються чудовим компонентом вегетаріанської дієти.

У народній медицині широко застосовуються плоди каштана. Вони заготовлюються в період повного дозрівання, при випаданні їх із стулок. Далі горіхи сушаться в теплому і провітрюваному приміщенні. Вони можуть застосовуватися як у всередину, так і зовні.

Можна просто носити горіхи в кишені (метод поширений при лікуванні суглобного ревматизму) і підживлюватися його природною силою. При мастопатії корисно проводити щадний масаж плодами каштана. З них же роблять спеціальні намисто, що допомагають щитовидній залозі і серцю працювати без порушень. Вони є хорошою профілактикою дратівливості, поганого настрою і головного болю.

Величезне значення для здоров'я має спиртовий екстракт плодів каштана. Він має протинабрякову та протизапальну дію, зміцнює капілярні стінки, знижує в'язкість крові, артеріальний тиск і поява жирових бляшок в аорті. Подібний екстракт приводить в норму вміст холестерину і лецитину в крові, а також є знеболюючим засобом.

При цьому горіхи кінського каштана накладають в банку і заливають горілкою. Тару щільно закривають і тримають спочатку три дні на сонці, а потім сорок - у приміщенні. Отриманим засобом розтирають хворі ділянки тіла. Дуже часто екстракт застосовують при радикуліті.

При даному захворюванні також корисно спати на плодах каштана, прив'язуючи їх до уражених місць. Настій плодів часто застосовується при діареї, хронічних бронхітах у курців, малярії, а відвар горіхових шкурок - при маткових кровотечах.

Нерідко в народі використовується відвар з плодів і листя каштана. Подрібнені кошти, взяті по 5 г кожна, заварюють склянкою окропу і варять на водяній бані протягом півгодини. Потім рідину проціджують і доливають до обсягу в 200 мл. Для виявлення можливих побічних ефектів приймають два дні по 1 ст. ложці раз на добу. При відсутності реакцій дозу збільшують до 2-3 разів на день. Відвар п'ють після їжі.

Подібний засіб досить ефективно для лікування варикозного розширення вен (курс застосування становить від 2 до 8 тижнів), при геморої (без наявності кровоточивих шишок, курсом 1-4 тижні), а також при гострих і хронічних тромбофлебітах, атеросклерозі судин кінцівок, артеріїті і трофічних виразках гомілок.

При геморої також можна з'їсти три каштана або прийняти ванну з відвару його гілок (при кровотечі шишок). При цьому 50 г засобу заварюють в літрі води, а до отриманого розчину додають траву водяного перцю. Ванну роблять після випорожнення з прохолодною водою на 10-15 хвилин.

У горіхах каштана зосереджена сильна енергетика. Тому вони вважаються досить ефективними в боротьбі з кашлем, радикулітом і багатьма іншими недугами. При кашлі один плід каштана прикладається на бронхіальну точку між сосками і закріплюється лейкопластиром. При поривах кашлю його натискають на дану зону. Під впливом каштана кашель проходить незабаром. Вночі подібну процедуру проводити не рекомендується.

Дуже корисно сидіти на каштанах працівникам інтелектуального чи творчої праці. Навіть після нетривалої процедури плоди віддадуть свою енергію куприка, з якого вона зароджується, і де зосереджені резерви людського організму. Підсумком буде поява натхнення і підвищена продуктивність праці.

Що стосується протипоказань при лікуванні горіхами каштана, можна відзначити, що самостійне лікування не бажано - каштан сильно розріджує кров. Лікарські препарати з каштаном не рекомендуються вагітним, годуючим жінкам і людям із захворюваннями печінки, нирок і гіпотонікам.

Теги: каштан, горіх, властивість, лікування, склад, плід

Як відновити хрящову тканину

% Христина Колесникова, автор JustLady. % % %
��� ������������ �������� �����
% Суглоб - це складний функціональний механізм, який складається з внутрішньосуглобової рідини, кістки і хряща. Хрящ покриває кісткові поверхні, захищає їх від зіткнення, тобто, виконує функцію амортизатора. З віком і при підвищених навантаженнях хрящова тканина зношується, з'являються больові відчуття, скутість в суглобах.
% Статті за темою «Як відновити хрящову тканину» %
Як відновити хрящову тканину
% Спортивне харчування: короткий шлях до мрії %
Як відновити хрящову тканину
% Як позбутися артриту %
Як відновити хрящову тканину
% Як виправити хребет %
Як відновити хрящову тканину
% Як вилікувати грудної остеохондроз %
% При виникненні подібних симптомів насамперед необхідна консультація фахівця - ортопеда, хірурга. Лікареві знадобиться знімок суглоба, щоб прийняти рішення про терапію.%

При легкій деформації суглоба і в якості профілактики, широко використовуються хондропротектори - речовини, що відновлюють хрящову тканину і призупиняють дегенеративні процеси. Миттєвого результату від них чекати не варто. Потрібно приймати їх тривало, іноді роками, за індивідуально підібраному курсом. Таке профілактичне застосування препаратів, що містять глюкозамін і хондроїтин, подовжує літнім людям активне життя. При хворобах, повільно руйнують хрящову тканину, ці препарати уповільнюють або припиняють подальше руйнування суглобів. Хондроітин забезпечує еластичність суглобів, утримує воду в хрящової тканини і загальмовує активність ферментів, що руйнують хрящ. Глюкозамін є будівельним матеріалом для утворення хрящової тканини.

Крім цих основних восстановителей хряща, існують і інші достойні добавки. Це вітаміни С і Е, вони істотно полегшують страждання хворих артритом. Подібний ефект дає також бета-каротин, ніацин, вітамін В12.

Не обійтися деформованому суглобу без незамінних жирних кислот. Поліненасичені кислоти омега-3 зменшують запалення суглобів, зупиняють дистрофічні процеси, сприяють зняттю болів.

У комплексному відновленні хрящової тканини проводяться фізіопроцедури - електрофорез, розслабляючий масаж, магнітотерапія. Вони повинні проводитися тільки під наглядом лікаря і заборонені в моменти загострень.

Для кращого відновлення хряща можна пройти курс грязелікування, радонових ванн. В якості профілактики артрозу часто призначається курс лікувальної фізкультури. Такі вправи не створюють навантаження на хворі суглоби, вони виконуються в положенні лежачи або сидячи. При дегенерації хрящової тканини потрібно намагатися мінімізувати статичне навантаження на суглоб. Для цього необхідно відмовитися від частого носіння високих підборів, позбавитися від зайвої ваги, намагатися не піднімати тяжкості. Чудово розвантажує суглоби плавання.

Відновити хрящову тканину виключно народними способами практично неможливо, але як доповнення до основного лікування можна скористатися мазями на основі шабельника.

В особливо запущених випадках деформації суглоба, коли хрящова тканина зруйнована і він стає нерухомим, вдаються до хірургічного втручання та протезування.

Теги: біль, суглоб, артроз, тканина