% Власницям вузьких стегон не варто носити обтягуючі брюки, штани та спідниці із заниженою талією, крім того, їм рекомендується уникати класичної комбінації темного низу і світлого верху.%

Приховати вузькі стегна можна за допомогою спідниць особливого крою, що розширюються до нижньої частини. Спідниця-тюльпан, спідниця-трапеція і спідниця-годе прекрасно замаскують проблемні ділянки і додадуть силуету бажаний обсяг. Також з цим завданням відмінно впораються спідниця-плісе і спідниця з воланами, прикрашені численними складками і об'ємними деталями, вони підкреслять природну легкість і жіночність. Вигідно позначити лінію фігури при вузьких стегнах можна за допомогою спідниць із завищеною талією. Ідеальна довжина сукні та спідниці - до коліна або трохи вище коліна.

Вибирайте плаття, керуючись порадами для спідниць. Безпомилковий фасон для маскування вузького таза - приталені плаття з пишною спідницею, без рукавів і помітних прикрас в області ліфа. Власницям струнких ніг можна підібрати невелике трикотажне плаття-светр, що має обсяг, який приховає недостатню округлість стегон.

Не намагайтеся приховати вузький таз під безформними мішкуватими брюками, вони зроблять худобу ще помітніше. Замість цього вибирайте моделі штанів, розкльошені від стегна, і зручні джинси із завищеною талією, які акуратно облягають ноги по всій довжині.

Додаткову округлість в стегнах і сідницях можна також отримати за допомогою великих накладних кишень у формі перевернутих трикутників, шнурівки та інших виступаючих елементів. Краще вибирати не надто темні кольори тканини (сірий, синій, кавовий), щоб не акцентувати увагу на нижній частині тулуба.

Візуально розширити область стегон можна за допомогою ременя, прикрашеного помітною деталлю: великим бантом або цікавою незвичайної пряжкою. При цьому він повинен притягувати погляди до талії, відволікаючи увагу від вузьких стегон.

Перш за все варто поліпшити кровообіг, без цього шкіру підтягнути не вдасться. Тканини повинні отримувати багато кисню, а м'язи - достатню аеробне навантаження. Тому вам варто включити в свій розклад відвідування басейну, а також, якщо дозволяє час року, пробіжки і велосипедні прогулянки на свіжому повітрі! Заняття в басейні гарні ще й тим, що вода надає відмінне тонізуючий вплив на шкіру, забезпечуючи їй відмінний всебічний масаж. Аеробні навантаження забезпечують ефективне спалювання підшкірного жиру, без них все вправи і тренування не здатні давати видимий результат.

Відновлювати кровообіг можна і за допомогою застосування спеціальних масажних і отшелушивающих скрабів, які повинні містити в своєму складі натуральні гранули та природні екстракти. Добре допомагають боротися з жиром і млявістю шкіри екстракти винограду, граната, морських водоростей і цитрусових. Гранули можуть бути зроблені з перемелених кісточок абрикоса або шкаралупи волоського горіха. Скраби також відмінно готують шкіру до подальшого зволоженню і живленню лосьйонами і гелями, так як всі корисні речовини будуть набагато краще засвоюватися і вбиратися.

Під час ежеутренне прийняття душу розтирайте проблемні місця жорсткою мочалкою з натуральних матеріалів - це як би розганяє підшкірний жир і виводить токсини, а також є відмінним отшелушивающим засобом і профілактикою целюліту.

У боротьбі з в'ялою шкірою вам варто практикувати контрастний душ - воістину ефективний засіб, що дає швидкі і видимі результати. Зміна температур наче посилають сигнали для поліпшення кровообігу і насичення тканин киснем, активно виводяться зайва волога і токсини. Щоб контрастний душ був ефективним, вам необхідно чергувати гарячу і холодну температури приблизно раз на 30 секунд, під час яких активно масажуйте проблемні зони струменем води. Ви відразу відчуєте приємно тепло і поколювання, це означає, що кровообіг активізовано!

Також з в'ялою шкірою допомагає боротися і такий метод, як обгортання. Це вельми приємна процедура, тому що вона містить в собі елементи ароматерапії. Існує безліч варіантів обгортань, і ось одне з них: візьміть гущу від свіжозвареного кави, додайте до неї невелику кількість теплих прогрітих вершків і пару крапель олії солодкого апельсина або грейпфрута. Нанесіть масу масажними рухами, а потім оберніть харчовою плівкою. Плівка повинна бути зафіксована досить щільно, але перетягування неприпустимо. Тепер укутайтеся вовняним пледом і відпочиньте приблизно 30 хвилин. Кофеїн виводить токсини, бореться з жиром і активно підтягує шкіру, ефірні масла цитрусових борються з целюлітом і нерівностями. Через кілька процедур ви із задоволенням помітите результати!

% Для початку, природно, необхідно вибрати відповідну клініку і лікаря, який займається такими операціями. Для цього потрібно вивчити його професійну біографію, відгуки клієнтів, переглянути фото з результатами проведених ним операцій. Якщо ви впевнені, що хочете звернутися саме до нього, зателефонуйте в клініку і призначте час консультації. Більшість клінік не беруть гроші за попередню зустріч, тому є сенс поспілкуватися з кількома лікарями, перш ніж зробити остаточний вибір.%

У процесі спілкування з доктором поясніть свою проблему (наприклад, довгі вуха або мочки вух неправильної форми), поцікавтеся про можливості її рішення і чітко обрисуйте бажаний результат. Уважно слухайте лікаря і його рекомендації, уточніть вартість операції і всіх супутніх витрат.

Вухо людини - такий же важливий орган, як і всі інші, тому перед операцією необхідно пройти ретельне обстеження. Здайте загальні аналізи, здайте кров на гепатит С і В, ВІЛ та сифіліс. Може також знадобитися біохімічний аналіз крові. Обов'язково уточніть, чи є у вас якась алергія, чи приймаєте в даний момент лікарські препарати і які операції вам вже довелося перенести. Отопластика протипоказана людям з цукровим діабетом, онкологічними захворюваннями і вадами внутрішніх органів.

За 14 днів до операції забороняється вживати алкоголь, курити чи приймати ліки, які містять аспірин. Постарайтеся правильно харчуватися, уникати стресів, вживати більше вітамінів. Якщо в цей час було перенесено застуда, операція не може бути зроблена. Дана косметологічна процедура не має побічних ефектів, але для страховки потрібно взяти відпустку на пару тижнів, на випадок виникнення будь-яких ускладнень.

Увечері перед операцією прийміть душ і вимийте голову. За 5-6 годин до початку операції не можна їсти і пити. Сама операція триває близько години, після чого вас відразу відпустять додому. Також необхідно пам'ятати, що вуха у дитини більш чутливі. Тому якщо операцію переносять ваші діти, обов'язково запасіться знеболюючими, щоб угамувати біль після операції.