Сірководневі ванни для краси

% Христина, автор JustLady. % % %
�������������� ����� ��� �������
% Одне з найбільш незвичайних засобів для підтримки здоров'я і краси - це прийняття сірководневих ванн. Звучить трохи дико і навіть лякаюче, але насправді це абсолютно безпечно.
% Статті за темою «Сірководневі ванни для краси» %
Сірководневі ванни для краси
% Про користь мінеральних ванн %
Сірководневі ванни для краси
% Санаторно-курортне лікування: який регіон вибрати? %
Сірководневі ванни для краси
% Як лікувати реактивний артрит %
Сірководневі ванни для краси
% Артрит суглобів: причини, способи лікування %

Ванни з сірководню по-різному впливають на організм людини. Крім дії води під особливою температурою, її механічного тиску і хімічного складу, вплив надає і сам сірководень, а також Гідросульфітні іони. Сірководень проникає через нетравмованих шкіру в кров, трохи в мозкову рідину, а також є подразником нервових закінчень шкіри, кровоносних судин і м'язів.

Завдяки такому впливу прискорюється обмін речовин, поліпшується кровопостачання, прискорюється регенерація клітин. Крім того, сірководневі ванни сприяють швидшому розсмоктуванню запалень, а також допомагають в боротьбі із зайвою вагою і прищами. Відступають перед сірководневими ваннами серцеві розлади, шкірні хвороби, безсоння і багато що інше.

Але перед прийняттям такої ванни слід пам'ятати деякі дуже важливі правила:
% - Уникати тривалих прогулянок і фізичного напруження;
% - Приходити на процедуру необхідно заздалегідь (хвилин за 10-20);
% - Опускатися в ванну треба тільки до половини грудної клітки і лежати спокійно. Це необхідно для того, щоб не допустити надмірного виділення сірководню з води;
% - Після закінчення процедури необхідно відпочити 15-30 хвилин на кушетці або в кріслі;
% - Сірководневі ванни краще не приймати натщесерце і відразу після прийняття їжі. Також не рекомендується приймати ванну після лікувальної гімнастики або фізіотерапевтичного лікування;
% - Перед прийняттям ванни не курити і не вживати алкогольні напої;
% - Якщо ви відчуваєте себе неважливо, то від процедури варто відмовитися.

Якщо вас зацікавили такі незвичайні процедури і ви бажаєте досягти ефекту, який вони дають, то звертайтеся в медичні центри за консультацією.

Теги: ванна, краса, сірководень

Парафінотерапія для ніг

% Катерина Ананьєва, автор JustLady. % % %
��������������� ��� ���
% Ваші ноги постійно знаходяться в колосальної навантаженні, шкіра ступень стає грубою і сухою, починає лущитися і тріскатися, утворюються мозолі і натоптиші? З усіма цими недугами вам допоможе впоратися така чудова процедура, як парафінотерапія. Вона стане справжнім порятунком для ваших ніг: зніме втому, забезпечить загоєння тріщин, зволожить шкіру ступень, зменшить набряклість, активізує кровообіг. В результаті процедури ніжки стануть м'якими і гладкими, а найголовніше - здоровими.
% Статті за темою «Парафінотерапія для ніг» %
Парафінотерапія для ніг
% Парафінотерапія: рятівна процедура для рук і ніг %
Парафінотерапія для ніг
% Парафінотерапія, або процедура молодості %
Парафінотерапія для ніг
% Парафінотерапія %
Парафінотерапія для ніг
% Парафінотерапія: як це працює %
% Основними властивостями парафіну є досить високий рівень теплоємності і погана теплопровідність. Дані властивості і покладені в основу такої процедури, як парафінотерапія, яка є абсолютно безболісною і приємною. Позитивний ефект парафінотерапії помітний вже після першого сеансу і зберігається протягом 7-10 днів. Кілька проведених процедур допоможуть повернути вашим ногам ніжну і гладку шкіру.%

При зануренні ніг у ванночку з теплим парафіном температура шкіри в даній ділянці збільшується на 1-1, 5 градуса. При цьому розм'якшується верхній шар шкіри, через який і відбувається вбирання, а також збільшується міжклітинний простір. Пори поступово відкриваються, починається підвищене потовиділення. Так як парафін відмінно ізолює ступні, волога не випаровується з їх поверхні, а вбирається знову в шкіру, відновлюючи її водний баланс. Тому основним дію парафінотерапії є зволоження.

Під впливом підвищеної температури в області ступень поліпшується кровообіг і підвищується приплив крові. Це сприяє швидкому загоєнню ран і відновлення тканини, а також поліпшенню роботи рухових суглобів ніг. Спільно з підвищеною циркуляцією крові відбувається викид токсинів, які вже не вбираються назад в шкіру завдяки високій величині молекул, незрівнянну з величиною молекул води.

Перед тим як приступити до безпосередньої процедури парафінотерапії, фахівець насамперед обробляє ваші ступні скрабом. Дана процедура допоможе позбавитися від ороговілих лусочок шкіри, які заважають повноцінній роботі клітин. Після цього шкіра ретельно дезінфікується і ретельно змащується живильним кремом, він повинен бути підібраний індивідуально, залежно від мети догляду та особливості шкіри.

Потім ноги занурюють у підготовлену ванночку з розігрітим до 52-54 градусів парафіном. Ступні занурюються на кілька секунд, після того як парафін застиг - занурюють знову. Таких занурень може бути 5-10, в залежності від програми догляду. Перерва між ними повинен становити 7-10 секунд, це дасть можливість добре застигнути кожному нанесеному шару. Після того як застиг останній шар парафіну, на ноги надягають спеціальні шкарпетки з поліетилену, зверху - махрові шкарпетки, які допоможуть утримувати тепло тривалий час.

Парафін, під час остигання, починає зменшуватися в обсягах, що призводить до ефекту ліфтингу, розгладжує шкіру. Парафінотерапія застосовується не тільки на ступнях, але і в області суглобів. Аплікації з парафіну надають лікувальний ефект при захворюваннях опорно-рухового апарату, знімають набряки, позбавляють від болю.

Однак не варто забувати про те, що навіть для такої процедури як парафінотерапія, існує ряд протипоказань:

- Варикозне розширення вен,
% - Підвищений артеріальний тиск,
% - Ранки, гнійничкові захворювання і висип,
% - Цукровий діабет.
% - Серцево-судинні захворювання.

Теги: нога, парафінотерапія, ступня

Екзотика дотиків: азіатський масаж

�������� �������������: ��������� ������
% Загальною характеристикою всіх видів азіатського масажу є опрацювання енергетичних каналів організму за допомогою активізації біологічно активних точок. Лікувальний акупунктурний масаж застосовується для терапії хронічних і гострих захворювань. %%
% Статті за темою «Екзотика дотиків: азіатський масаж» %
Екзотика дотиків: азіатський масаж
% Тактика дотиків %
Екзотика дотиків: азіатський масаж
% Скульптурний масаж обличчя %
Екзотика дотиків: азіатський масаж
% Бамбуковий масаж - цілюща екзотика %
Екзотика дотиків: азіатський масаж
% Масаж трав'яними мішечками %
% Азіатська система масажу підрозділяється на кілька окремих методик, які спрямовані на розслаблення, гармонізацію або відновлення енергетики організму.%

Бірманський масаж заснований на поєднанні масажною техніки і наспівів, які вводять пацієнта в стан розслабленості і спокою. Особливістю бірманського масажу є опрацювання м'язів шиї - майстер обхоплює голову пацієнта двома руками і здійснює кругові рухи, часто міняючи траєкторію. Опрацьовуються акупунктурні точки на лобі і бровах пацієнта, розминається потилицю і віскі. Далі йдуть руху по м'язах шиї, плечей і верхніх кінцівок. Плавні і погладжують руху масажиста змінюються м'якими надавливаниями, потягування і енергійним розтиранням.

Метою бірманського масажу є абсолютна розслаблення м'язів шиї, зняття стресу і напруга у верхній частині тулуба, активізація мозкового кровообігу. Всі маніпуляції здійснюються за спиною пацієнта, при цьому він може не роздягатися і просто сидіти.

Тайський масаж являє собою техніку прочищення енергетичних каналів, що є частиною комплексної оздоровчої системи. Спеціальні рухи і вправи сприяють усуненню причин, що викликають багато захворювань - енергетичного дисбалансу в окремих органах і системах.

Китайський або точковий масаж заснований на впливі на біологічно активні точки кінчиками пальців. Залежно від мети масажу опрацьовуються точки тонізації, розслаблення, гармонізації, а також ділянки, масування яких здатне впливати на хід перебігу якого-небудь захворювання.

В'єтнамський масаж запускає процеси розслаблення і виведення шлаків за допомогою впливу на нервові рецептори - масажист опрацьовує енергетичні канали і точки, діє на хребет і суглоби, м'язи. В результаті виникає глибока релаксація, знімається м'язове напруження, збільшується працездатність.

Особливістю креольського масажу є використання бамбукових паличок із зерном - ними тканини розтираються, продавлюються, простукують. Частоту ударів слід варіювати, чергуючи темп і тривалість впливу - судини розширюються, то звужуються. У результаті відбувається стимуляція кровообігу і прискорення обігу лімфи.

Мальдівський масаж з використанням піску має ефект пілінгу та активізації енергетичних точок, завершують сеанс руху з кокосовим маслом, яке прискорює обмін речовин і сприяє виведенню токсинів.

Теги: масаж, технік, дотик, екзотика