Рух каменів по основних масажних точкам активізує роботу систем організму - серця, судин, шлунково-кишкового тракту і т.д. Базальтові камені мають здатність довго зберігати тепло, акумулювати енергію землі, і за рахунок цих властивостей йде розслаблення тканин. Теплі камені зігрівають тіло, пом'якшують тканини і покращують кровообіг. Масаж гарячими каменями нормалізує стан нервової системи, підсилює метаболізм і процес відтоку лімфи. Важливим підсумком кам'яної терапії є поява відчуття блаженства за рахунок вироблення ендорфінів - гормонів щастя.

Протилежною дією володіють холодні камені морського походження. Вони ефективно знімають запалення, охолоджують тіло і тонізують клітини. Терапія такими мінералами використовується для лікування відповідних хвороб нервової системи, що вимагають активізації процесів.

Всі камені повинні бути рівними і округлими. Морські, як правило, вже мають потрібну форму, а камені вулканічної породи потрібного розміру доводиться довго шукати.

Перелік проблем, з якими допомагає впоратися стоун-терапія, значний:

 Прояви патологічних процесів в нервових тканинах (головні болі, постійні депресії, стресові стани, зниження імунітету внаслідок психоемоційних потрясінь і т.д.);
%  М'язова втома, в'ялість і слабкість м'язів;
%  Наявність набряків, застійних процесів в тканинах, проблеми з венами;
%  Уповільнення обміну речовин і, як наслідок цього, швидке старіння і зайва вага;
%  В'яла шкіра, перші ознаки старіння і в'янення, зашлакованості організму.

Діючи на окремі ділянки організму, камені стимулюють процеси в клітинах, пробуджують енергію і перетворюють її. Крім практичної користі у вигляді зняття неприємних симптомів і загального полегшення стану, терапія камінням нормалізує баланс тіла і душі. Набуття гармонії часто сприймається як найкращий результат стоун-терапії, адже виправити такі стани таблетками і мікстурами неможливо.

Що таке гідротерапія?

У буквальному перекладі це слово означає "лікування водою". Засновником гідротерапії вважають німецького доктора, пастора Себастьяна Кнейпа. Насправді, він просто систематизував знання лікарів Стародавнього Риму, Стародавнього Єгипту, Стародавньої Греції, Індії і систематизував їх, перетворивши на систему загартовування і тренування організму.

Гідротерапія - прекрасний засіб. Яке допоможе подолати втому, стрес. Поліпшить кровообіг, скорегує фігуру, поліпшить загальний стан організму. Так само, чудово розгладить дрібні зморшки, зробивши шкіру більш пружною і молодий.

Гідротерапія показана, якщо у вас поганий обмін речовин, були які-небудь травми кістково-м'язової системи, є гінекологічні захворювання. Найкращий ефект від терапії льодом можна отримати навесні і восени, коли в організмі йде перебудова.

За рахунок чого шкіра стає більш молодою і красивою? Лід може надавати стимулюючу дію або заспокійливе. Спочатку, поверхневі кровоносні судини звужуються, температура шкірного покриву падає, за рахунок цього збільшується приплив крові до судин, які розташовані глибше. Як тільки лід перестає стосуватися шкіри - відтік крові йде назад і судини знову розширюються.

Тепла вода сприяє розслабленню. При впливі тепла, відбувається розслаблення м'язів, розширюються кровоносні судини, поліпшується кровообіг, і шлаки виводяться набагато швидше. Якщо на тіло впливати поперемінно то теплом, то холодом, кров у проблемних зонах почне циркулювати швидше, шлаки і токсини почнуть виходити, а здатність організму до відновлення набагато збільшиться. Гідротерапія з льодом допоможе зняти больові відчуття, так як холод знижує здатність нервів до передачі больових імпульсів у мозок.

Якщо ви вирішили відвідати сеанс гідротерапії з льодом - вам необхідно взяти з собою миються тапочки, купальник, шапочку і рушник. Після процедури нікуди не поспішайте. Відпочиньте в кріслі або на кушетці. Розслабтеся і відчуйте, як у вашому розслабленому тілі з'являється життєва енергія. Після відпочинку випийте чашку мінеральної води без газу, зеленого чаю або трав'яного відвару. Тривалість гідротерапевтичних процедур від 10 до 20 хвилин. Врахуйте, що гідротерапія проводиться тільки через годину або 2 години після їжі. Як і у будь-який інший процедури, у гідротерапії є протипоказання. Не можна проводити процедури вагітним жінкам, якщо є захворювання печінки, нирок, злоякісні і доброякісні пухлини, порушення роботи серця. Так само, при сильних ураженнях шкірного покриву, психічні відхилення, при будь-яких захворюваннях під час їх загострення.

Пілінг - важлива складова спа-догляду, бо руки, перш за все, необхідно очистити від ороговілого шару шкіри. Сучасні салони краси VIP-класу віддають перевагу натуральним засобам, які не тільки дуже м'яко видаляють забруднення, але живлять і зволожують шкіру, надаючи їй незвичайну ніжність і еластичність. Омолоджуючі пілінги на натуральній основі створюють атмосферу відпочинку і блаженства, завдяки глибокому і приємному аромату цих коштів.

Захисна функція нашої шкіри перешкоджає проникненню в неї сторонніх речовин, тому спа-процедури включають таку важливу операцію, як відлущування ороговілого шару. Пілінг розрахований на те, щоб максимально послабити бар'єр, що стоїть на шляху поживних речовин - антиоксидантів, вітамінів і мінералів.

Відомо, що руки зрадницьки видають вік жінки, тому спа-догляд включає препарати з керамідами, які повертають рукам молодість і красу. Варто особливо відзначити таку процедуру, як масаж рук - вона поліпшує загальний стан, допомагає позбутися втоми, знімає напругу і покращує настрій.

Манікюр складається з декілька етапів. Спочатку досвідчений майстер спеціальним складом видалить старе лакове покриття, слідом за цим нігтям надають потрібну форму. Після пом'якшуючих процедур і пілінгу нігті легко піддаються будь-яким маніпуляціям. Щоб видалити кутикулу, її пом'якшують спеціальним препаратом для спа-манікюру. Ці процедури довершує глибокий пілінг - на руки наноситься спеціальний засіб, легкими масажними рухами майстер втирає його в шкіру протягом двох або трьох хвилин. Натуральні отшелушіваюшіе препарати мають пом'якшувальною, зволожуючим і ранозагоювальну ефектом.

Після цього нігті полірують за допомогою полірувальника і покривають зміцнює засобом або лаком. Спа-процедури можна робити не тільки в салоні краси, але і в домашніх умовах.