Майже завжди овес застосовувався в народній медицині. У крупі і борошні, які отримують із зерен вівса, містяться білок, крохмаль, жири, мінеральні солі, цукор та багато інших речовин, що допомагають очистити організм. Овес ще використовують і як дієтичне харчування. Всілякі настоянки з соломи вівса, дуже ефективно допомагають боротися збезсонням, нервовими перевантаженнями, фізичною втомою, виснаженням. Якщо людина хворіла на ревматизм, подагру або іншими шкірними хворобами, йому прописували ванни з використанням вівсяної соломи.
Так само солому вівса застосовують для боротьби з діабетом, яка рекомендується як сечогінний, жарознижуючу, потогінну засіб. З вівса роблять «вівсяну бовтанку» і з її допомогою лікують виразку шлунка та шкірні хвороби. Людям, які страждають від цукрового діабету та пов'язаних з ним ускладнень, прописують розвантажувальну дієту з геркулесу і вівсяної крупи. Якщо у людини проблеми зі шкірою обличчя, які не вимагають медичного втручання, з ними можна справитися, завдаючивівсяні маски для обличчя.
У народній медицині дуже широко використовується «вівсяний кисіль». Він володіє сильними цілющими властивостями. Його готують з вівсяної крупи або геркулесу. Крупу заливають у пропорціях 1: 1 кип'яченою, охолодженої водою, додають трохи дріжджів. Ємність з усім вмістом загортають у щільну тканину і залишають бродити на 24 години. Через добу акуратно зливають рідину і доводять її до кипіння. Гарячий кисіль їдять з соняшниковою олією, а коли він остигає, його можна різати ножем.
Вівсяні відвари незамінні як сечогінний засіб. Щоб приготувати такий відвар, візьміть стакан вівсяних зерен і кип'ятіть їх на водяній бані в 4 склянках води. Коли обсяг зменшиться в 2 рази, додайте 4 ложки меду і знову поставте на гарячу лазню хвилин на 5. Потім профільтруйте відвар. При хворих нирках відвар потрібно пити 3 рази на день по півсклянки.
Так само відвари з вівса є ефективним способом лікування простудних захворювань. Щоб приготувати такий відвар, візьміть 2/3 склянки вівса і залийте молоком. Поставте в духовку, але дивіться, щоб вона була не спекотна. Молоко википатиме. Слід додавати молоко до тих пір, поки повністю не розвариться овес. Потім процідіть і відіжміть його. Вживайте відвар по 3 рази на день по 3 ложки.
Відвар вівса рекомендують вживати людям, які перенесли інфаркт міокарда і при гіпертонії. Візьміть склянку вівса і кип'ятіть його в 1 літрі води, поки не випарується половина води. Процідіть. Пити по півсклянки на добу. Відомо також, що настоянка з вівса допомагає зменшити болі сечового міхура при циститі і сечокам'яної хвороби. Дуже часто відваром лікують алергії, бронхіальну астму та кропив'янку.
Хто б подумав, що за допомогою вівса можна лікувати хронічні хвороби печінки і гепатит. Але це так. І лікування проходить досить успішно. Щоб отримати відвар, залийте трьома літрами води 2 склянки вівса в лушпинні. Кип'ятіть 3:00 на повільному вогні. У кінцевому підсумку виходить 1 стакан готового відвару. Пити його потрібно в теплому вигляді протягом місяця 1 раз на день. Відвар завжди повинен бути свіжим перед кожним вживанням.
Ще в далекому минулому жінки почали використовувати овес, щоб завжди бути красивими і молодими. Він очищає шкіру, заспокоює і пом'якшує її. Пропоную вам рецепти вівсяних масок для обличчя, які допоможуть вашій шкірі бути свіжою і пружною.
Вівсяна маска для обличчя з ефектом омолодження
% Візьміть 1 столову ложку вівсяного молока і перемішайте з 1 столовою ложкою картопляного пюре. Потім розбавте суміш кисляком. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Потім змийте спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Ця маска розгладить зморшки і омолодить шкіру.
Тонізуюча вівсяна маска
% Візьміть 2 столові ложки вівсяної муки, додайте туди 2 білки, 30 грам меду, мигдальне масло. Все ретельно перемішайте. Повинна вийде однорідна маса. Маска наноситься на обличчя на 20 хвилин. Після закінчення часу, розм'якшите маску, зробивши теплий компрес. Сполосніть обличчя прохолодною водою. Маска надає бадьорить і тонізуючу дію на шкіру обличчя.
Маска для обличчя з вівсяних пластівців для жирної шкіри
% Візьміть кілька пелюсток троянди і 1 столову ложку квітів календули і залийте окропом. Настояти 15 хвилин. Процідіть. У настойку додайте 1 столову ложку вівсяного толокна і добре перемішайте, Повинна вийде кашка. Нанесіть маску на 20 хвилин. Змийте теплою водою, потім в холодну воду додайте трохи яблучного оцту і сполосніть обличчя. Ця маска надасть вашій шкірі здоровий рум'янець, зробить її м'якою і ніжною.
Вівсяна маска для обличчя для сухої шкіри
% Візьміть 2 столові ложки вівсяних висівок, додайте в них 2 столові ложки соку свіжих помідорів. Все добре перемішайте і нанесіть маску на 20 хвилин. Змивати її потрібно прохолодною водою.
Маска для обличчя з вівсяних пластівців з освіжаючим ефектом
% Потріть 30 грам м'якоті гарбуза на дрібній тертці і змішайте з 30 грамами вівсяного толокна. Гарненько перемішайте. Вийде кашка. Субстанцію нанесіть на шкіру обличчя і тримаєте 20 хвилин. Змийте теплою водою. Потім протріть обличчя шматочком льоду.
Ще одна вівсяна маска для обличчя з ефектом омолодження
% Візьміть 50 грам вівсяних пластівців, половинку жовтка, 5 грам гліцерину, 15 грам камфорного спирту і 1 грам тимолу. Все ретельно перемішайте. Додайте води стільки, щоб вийшла кашка. Її потрібно нанести на 1:00 на ту область обличчя, де у вас є зморшки. Змивайте теплою водою і промокніть обличчя рушником
Вівсяна маска для обличчя з отшелушивающим і зміцнюючим ефектом
% Візьміть 1 столову ложку кефіру, додайте 1 чайну ложку меду, вівсяного толокна і трохи солі. Гарненько перемішайте. Суміш слід нанести на обличчя і шию на 20 хвилин. Змивати спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Маска поверне вашому обличчю природний колір, прибере лущення і зміцнить м'язи.
Відвар для обличчя
% Візьміть 2 столові ложки вівсяних пластівців і прокип'ятіть в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Отриманим відваром протирайте обличчя перед сном. Відвар допоможе знову зробити шкіру оксамитовою і гладкою.
Маска для обличчя з вівсяних пластівців для старіючої шкіри
% Перемолоти 2 столові ложки вівсяних пластівців. Додати 3 столові ложки молока (можна сметани). Залишити до того моменту, поки пластівці НЕ набухнуть. Потім додайте 4 краплі лимонного соку. Гарненько перемішайте. Наносити на обличчя і шию на 20 хвилин. Змивати теплою водою.
Вівсяна маска для обличчя відбілююча і збагачує шкіру вітамінами
% Візьміть в рівних пропорціях вівсяні пластівці, мед, оливкова олія, йогурт. Гарненько перемішайте і накладіть на чисту шкіру обличчя на 20 хвилин. Змийте теплою водою. Ця маска збагатить шкіру вітаміном А і Е. Шкіра стане біла, розгладяться дрібні зморшки.
Наталія Гаркавенко
% Жіночий журнал JustLady
