Натягнута усмішка рідко виглядає ефектно. Тим більше, її майже не виходить урізноманітнити, «оживити». Тому перед тим, як клацне затвор фотоапарата, подумайте про те, що приносить вам щастя і позитивні емоції. Якщо зосередитися на приємному за пару митей не вдається, перед зйомкою тримаєте в голові який-небудь смішний випадок, який змушує вас посміхнутися знову і знову. Згадайте його, і «справжня» посмішка на фото вам забезпечена.

Щоб вибрати вдалу позу або вираз обличчя, потренуйтеся перед дзеркалом. Ця порада стосується чоловіків і жінок. Ви повинні бути розкуті. Як правило, фотосесія - це не 10 кадрів, а 200-300 і більше. Вони робляться для того, щоб фотограф вибрав вдалий ракурс, а модель «звикла» до фотокамери і стала вести себе більш природно. Якщо вас чекає фотосесія, подумайте над образом, погортайте журнали з красивими
% Моделями, повчіться у них грації та впевненості в собі.

Будь-які вади неідеальної фігури (сутулість, маленькі груди, опуклий живіт) істотно вирішує пряма постава. Перед зйомкою розправте плечі, трохи відведіть їх назад і злегка опустіть, щоб вони не були схожі на вішалку. Неідеальний живіт можна «заховати», ставши перед камерою в півоберта.

Модельний жест - руки на талії - виглядає ефектно, якщо талія є. Жінкам- «яблукам» руки краще спустити на стегна, це прекрасно «витягує» тулуб. Якщо у вас маленький зріст, надіньте взуття на підборах, але обов'язково ту, в якій вам буде зручно. Найменший дискомфорт позначиться не тільки на виразі обличчя моделі, але й на загальній скутості.

Для зйомок вибирайте матову косметику, блиск ефектно виглядає тільки на губах. Тіні, рум'яна і лак для волосся з блискітками гарні «в життя», а не на фотографії. Вибирайте тільки той макіяж, який підходить вашому типу особи і кольором волосся. Наприклад, маленькі очі не підводите чорним олівцем, навпаки, «розкрийте» погляд, не з'єднуючи тіні на нижньому і верхньому столітті і т.д.

Починати догляд слід з очищення. Кефір підходить для цього не гірше, ніж дорогий лосьйон. Для того, щоб зробити очищувальну маску, необхідно нанести на обличчя за допомогою ватного тампона або спонжа тонкий шар кефіру будь-якого ступеня жирності. Через 5 хвилин необхідно взяти чистий спонж і круговими рухами починати протирати обличчя уздовж масажних ліній. Під час цього масажу спонж доведеться міняти неодноразово, поки шкіра не стане чистою. Залишиться лише сполоснути її теплою водою.

Універсальна маска для будь-якого типу шкіри включає в себе кефір, сир і оливкове масло. Інгредієнти беруться в таких пропорціях, щоб склад не був дуже рідким. Можна додати до нього кілька крапель свіжого соку фруктів або ягід. Через 20 хвилин після нанесення маски на шкіру обличчя вона змивається теплою водою.

Занадто чутлива шкіра може реагувати на кефір відчуттям печіння. У цьому випадку краще використовувати для догляду за обличчям менш кислі продукти.

Для сухого типу шкіри кефірів маски виготовляються з додаванням будь-яких рослинних масел. Це може бути як оливкова, так і звичайну соняшникову олію. В цей склад можна додавати яєчний жовток, тоді корисність маски збільшиться.

Власницям жирної шкіри маски з кефіру для обличчя слід робити з такими компонентами, які допоможуть прибрати зайву сальність. Підійде склад, в якому кефір в рівних пропорціях змішується з вівсяним борошном. Отримати таку можна за допомогою подрібнення висівок в кавомолці. Кашка наноситься на обличчя, шкіра масажується протягом декількох хвилин, після чого маска залишається до повного висихання. Утворилася корочку змивають водою. Замість вівсяної можна використовувати рисову муку. Особливо добре така маска очищає проблемну шкіру, яка схильна до вугрові висипання.

Також для жирної шкіри можна приготувати склад з збитого яєчного білка, змішаного з чайною ложкою кефіру і такою ж кількістю меду. Суміш наноситься на обличчя і витримується чверть години. Ця маска хороша для тих випадків, коли необхідно терміново освіжити шкіру і привести її в тонус.