% Гірськолижники - це люди, назавжди запалі в залежність від адреналіну. Під час руху по трасах вони відчувають запаморочливі відчуття, схожі з стрибками з парашутом або участю в гонках на виживання. У цьому випадку екіпірування має важливе значення, адже гірськолижний курорт - це не тільки лижі і засніжені траси, це ще й сауни, ресторани, басейни, дискотеки, магазини і бари. Тому, крім спеціального костюма для катання, вам знадобиться ще повсякденний одяг, пара універсальних нарядів і купальник.%

Продумайте свій гардероб заздалегідь. Одяг повинен бути зручним, не заважати руху. Для катання слід придбати гірськолижний костюм, для кожного дня - взяти з собою кілька пар джинс, светрів і водолазок.

Придбайте собі добротну одяг з високоякісних матеріалів (поліамід). Такий одяг не дасть можливості замерзнути або промокнути, а значить, захворіти. Доглянете гірськолижний костюм. Сучасні моделі подібної екіпіровки для гірськолижного спорту не тільки красиві і елегантні, але й практичні у використанні - відмінно утримують тепло, не пропускають повітря, не промокають і забезпечують неперевершене тертя по снігу. Остання якість необхідно для безпеки катається, дозволяючи людині вчасно зупинитися у разі падіння.

Одягайтеся за принципом «капустяного качана» - краще декілька шарів тонкої одягу, ніж одна-дві теплих речі. Перший шар - це нижні білизні, отводящее від тіла вологу. Завдання другого шару криється у відведенні вологи із зовнішнього середовища, він може складатися з легких колготок і флісового блузона. Третій - штани з лямками (комбінезон) і тепла куртка, шапка і капюшон.

Підходьте з відповідальністю до вибору рукавичок для гірськолижників. Вони повинні бути виготовлені на основі мембранної тканини. Завдання даного предмета одягу - ефективно захищати руки від обмороження, а також від травм під час падінь.

Придбайте спеціальну шапку для гірськолижників. Вона повинна бути виконана з термостійких матеріалів, не пропускати вологу і пропускати повітря.

Подумайте про термобілизну, адже це справжня знахідка для лижників. Воно являє собою верх зі штанцями і рукавами, щільно прилягає до тіла, захищаючи від втрати тепла. Така білизна можна придбати в спортивних магазинах, а також замовивши через інтернет.

% Багато дівчат і жінки соромляться і не ризикують вирушати в одиночне подорож через острах бути неправильно понятими. Так, у деяких самотня молода жінка може викликати підозру, але поки так будете вважати і ви, ніколи не зможете отримати справжнього задоволення від відпочинку.%

А переваг відпочинку однієї більш ніж достатньо. Ніхто не зможе вам нав'язати думку, куди поїхати відпочити і яку екскурсійну програму вибрати. Немає необхідності підлаштовуватися під відпустку подруги або чоловіка. Ви зможете займатися тими речами, які вам приносять радість: читати улюблену книгу, замовляти улюблені страви, засмагати і спати так довго, як вам цього захочеться. При цьому вам не доведеться замислюватися, що у вашого компаньйона може зіпсуватися настрій, і вам потрібно буде загладжувати свою «провину». Зрештою, вирушаючи на відпочинок однієї, можна завести багато нових цікавих знайомств, які зроблять ваш відпустку більш насиченим і незабутнім.

На сьогоднішній день туристичні агентства можуть запропонувати відповідний відпочинок як для активних, сучасних, постійно працюючих жінок, так і для розлучених, овдовілих або ж просто самотніх жінок, бажаючих відправитися на відпочинок без компанії.

Завдяки так званим турах "тільки для жінок» ви зможете вибрати відпочинок на свій смак, будь то уїкенд або ж повноцінне подорож. Найактивнішим представницям прекрасної статі пропонуються піші екскурсії по самих мальовничих місцях, їзда на велосипеді, катання на човні. Поодинці ви зможете відвідати вражаючі куточки планети - від сонячних пляжів Флориди і Великих озер в США до найвіддаленіших районів Гонконгу або Індії.

Любителькам архітектурних та історичних пам'яток туристичні агентства можуть запропонувати спеціальні тури по країнах Європи, Канади, Мексики. Як правило, подібний тур передбачає щоденні прогулянки з зупинками в найкрасивіших і пам'ятних місцях.

Якщо ж ви віддаєте перевагу екстремальний відпочинок, варто вибрати сафарі-тур, гірськолижні курорти в Греції або Австрії, підкорення труднодоступних гімалайських вершин.

Прихильниця більш комфортабельного відпочинку слід вибрати морський круїз по Туреччині та Греції, який передбачає зупинки в Мікенах, на Родосі, у Стамбулі, відпочинок на сонячних пляжах, пізнавальні екскурсії до пам'яток історії.

% Ідеї для новорічної вечірки можна черпати звідусіль: знак року, казки і кінематограф, країни і стилі, історії минулого і фантастика майбутнього. Головне, щоб було весело і цікаво для кожного учасника свята.%

Символи року за східним календарем вже дають невимовної простір і підштовхують до тематики новорічної вечірки. Дракон, Тигр, Змій і їх «родичі» - це герої зачаровують легенд Сходу. Одних варіацій оформлення інтер'єру і костюмів невимірне безліч. Як варіант - імпровізований ритуал захоплення Драконом або поклоніння бою курантів. Чи перетворення всіх гостей в тотем року (надіти опівночі маски). А в ідеалі - вечір в дусі «Китай на порозі» з національними костюмами і карнавальним драконом!

Популярними сюжетами новорічних вечірок продовжують залишатися контрастні теми, пов'язані з відпочинком, спекою, морем, екзотикою. Це і пляжна вечірка з конкурсом купальників і парео, пісковими замками, побудованими на швидкість, жартівливими запливами, забавною екіпіровкою з ластами, масками та ін. Не вистачає звичної символіки? Новорічний ковпак, тонка накидка а-ля снігуронька, купальник, декорований дощиком або й зовсім з нього сплетений, виправлять становище. Замість пляжного Нового року можна влаштувати і стилізовану вечірку в жаркій або екзотичній країні.

Незмінні і казкові варіації. Причому не обов'язково вибирати традиційну «Снігову Королеву» і взагалі одну історію. Краще зробити попурі зі снігових казок, тоді вже точно всі будуть головними і улюбленими героями. Втім, можна обійтися і полусказка і легендами, розведеними історією та сучасністю, і зробити істинно морозний асоціативний вечір. Приміром, чукотський історія зі стилізацією приміщення під чум з багаттям, казанком над ним, бубном і оленями, шаманом і шкурами. Або ж вечір у царстві льодів.