% Відмінним способом зміцнення нігтів в домашніх умовах є різні ванночки. Гарну дію надає ванна з морською сіллю. Для її приготування налийте в невелику ємність трохи теплої води і додайте туди одну ложку морської солі. Опустіть руки і потримайте їх у цьому розчині 15 хвилин. Після цього сполосніть руки теплою водою і змастіть нігті спеціальним поживним кремом.%

Для догляду за нігтями можна проводити парафінову терапію. Візьміть шматочок парафіну, розтопіть його на водяній бані, і, попередньо намазавши руки жирним кремом, кілька разів поспіль опустіть кисті рук в розтоплений парафін. Після чого, надягніть на руки поліетиленові рукавички і загорніть їх у махровий рушник на 15 хвилин.

Зміцнити нігті допоможе масаж м'якою зубною щіткою. Нанесіть на неї невелику кількість дитячого мила і круговими рухами помасажуйте нігті. Після закінчення процедури, змийте мило і змастіть область кутикули спеціальним маслом. Потім візьміть пушер (лопаточку) або дерев'яну паличку і намажте нігті кремом.

Ефективний вплив на нігті надають різні компреси з маслами. Самим хорошим вважається компрес з оливковою олією. Перед сном нанесіть кілька крапельок масла на нігті, злегка помасажуйте, надіньте бавовняні рукавички і лягайте спати. Проводите таку процедуру не частіше, ніж два рази на тиждень.

Хорошим засобом для догляду за нігтями є поживні речовини на основі бджолиного воску. Вони сприяють склеюванню расслоившихся нігтьових лусочок, що, в свою чергу, зміцнює ніготь.

Робіть домашню роботу в гумових рукавичках, щоб уникнути контакту рук з миючими засобами.

Зробіть нігті акуратними і перейдіть на необрізний манікюр. Кожен день, після миття рук відсувайте кутикулу, і незабаром вона перестане наростати на ніготь.

Для зміцнення нігтів і посилення їх росту, використовуйте лимонний сік. Фрукт має безліч корисних вітамінів, які допомагають нігтям стати міцнішими. Розріжте лимон на дві половинки, втисніть нігті в м'якоть і потримайте їх там деякий час. Після цього, сполосніть руки теплою водою і змастіть живильним кремом.

Пам'ятайте, що стан ваших нігтів залежить від стану організму в цілому, тому намагайтеся приймати всі необхідні вітаміни і правильно харчуватися. Крім того, приділяйте більше часу догляду за нігтями, і, в подяку за це, вони стануть більш міцними і красивими.

% Приймайте вітаміни і мінерали - вони дуже важливі для підтримки здоров'я нігтів. При нестачі корисних мікроелементів рогові пластини починають розшаровуватися, що призводить до ламкості. Особливо важливо вживати кальцій препарати або молочні продукти.%

Добре зміцнить нігтьові пластини сік лимона, лайма чи грейпфрута. Розріжте плід на дві половинки і занурте в нього кінчики пальців на 5 хвилин. Процедуру проводите кілька разів на тиждень. Також цитрусовий сік відбілює нігті і прискорює їх ріст.

Робіть ванночки з морською сіллю. На літр води додайте столову ложку солі і трохи оливкового масла, щоб зм'якшувалася шкіра рук і кутикула. Якщо ви використовуєте кухонну сіль, то капніть в воду зовсім небагато йоду - він зміцнює нігті. Але не перестарайтеся з кількістю, інакше руки забарвляться в коричневий колір.

Після миття рук чи посуду наносите зволожуючий крем, збагачений вітамінами і мінералами, який дбати не лише про здоров'я шкіри, але і нігтів. Бажано, але необов'язково, щоб до складу засобів входили натуральні компоненти, витяжки та екстракти.

Якщо у вас дуже ослаблені нігті, зробіть запечатування. Купуйте м'яку велюрову пилочку і спеціальне масло. Нанесіть на пластину трохи олії і починайте ошліфовивать ніготь, поки не з'явиться блиск. Це допоможе згладити рогові лусочки, що буде перешкоджати виходу корисних речовин. Можете звернутися до майстра з манікюру, щоб провести подібну процедуру на професійному рівні.

Щоб захистити свої нігті від впливу миючих засобів, обов'язково вдягайте гумові рукавички. Особливо важливо це робити при роботі з хлором, коли перете вручну або контактуєте з кислотами. Тоді ваші нігті і руки будуть виглядати чудово.

% Зміцнення ламких нігтів можливо за допомогою регулярних ванночок з морською сіллю. Для них в 100 грамах води розчиняється столова ложка солі. Нігті повністю занурюються у воду і витримуються 10 хвилин.%

Ще один рецепт ванночки включає до свого складу половину чайної ложки соди і дві краплі йоду на 100 грамів води. Курс процедур повинен становити не менше 10 днів. Вода не повинна бути занадто гарячою, оптимальна температура для нігтів - 37 градусів.%

Зміцнюючі маски для нігтів досить різноманітні за складом. Найпростіша з них складається з лимонного соку. Досить змастити ним нігтьові пластини і залишити до висихання. Якщо є можливість, то краще всього на 10 хвилин повністю занурити нігті в свіжий сік лимона.%

Ще одна корисна маска складається з яєчного жовтка і меду. Інгредієнти, взяті в рівних пропорціях, змішуються до однорідної консистенції і наносяться на руки. Зверху надягають бавовняні рукавички. Ця суміш живить не тільки нігті, але і шкіру рук, роблячи її шовковистою.%

Причина ламкості нігтів може полягати в нестачі вітамінів. Тому не буде зайвим прийом препаратів, що містять кальцій і вітамін Д. Сприятливий вплив на зовнішній вигляд надають трави. Чайна ложка листя кропиви, стільки ж сірої вільхи, дві чайні ложки коріння пирію, три чайних ложки бузини заварюються склянкою окропу і настоюють в термосі протягом 8 годин. Приймається чай по половині склянки тричі на день. Але перед його вживанням бажано проконсультуватися з медиком, так як навіть самі корисні трави мають свої протипоказання.%

У пошуках відповіді на питання про те, як зміцнити нігті, потрібно не забувати і про правильний догляд за ними. Використання лаків і засобів для їх зняття викликає розшарування вільного краю нігтьової пластини. Тому хоча б на період проведення комплексної програми лікування необхідно відмовитися від використання лаків.%