Часто неврастенія є першим симптомом серйозних захворювань, таких як пухлина головного мозку, травми голови, гіпертонічна хвороба, атеросклероз та інші. При онкологічних захворюваннях головного мозку у пацієнтів спостерігається підвищена дратівливість, стомлюваність, головні болі, нудота і блювота.
% Після травм голови неврастенії супроводжують запаморочення і зорові порушення. Гіпертонічна хвороба у хворих також проявляється широким спектром симптомів неврастенічного синдрому (змінами настрою, плаксивість, слабодухістю), з'являються головні болі в потилиці, оніміння кінцівок, болі в області серця. У розвитку неврастенічного синдрому виділяють три стадії.

На першій стадії роздратування виникає навіть від розмови, найменшого шуму, невдачі. Хворий втрачає самовладання, часто запальний, засинає з працею, спить погано, постійно відчуває втому протягом усього дня.

У другій стадії хворому не допомагає навіть відпочинок, за будь-яку роботу він береться з великими труднощами, кидає її через хронічної втоми. У хворого часто проявляються сльози і напади безсилля.

Третя стадія розвитку захворювання характеризується стійкою непрацездатністю. Хворий апатичний, млявий, він постійно хоче спати, втрачає інтерес до життя, у неї розвивається депресія. Лише на останній (третій) стадії неврастенічний синдром досягає форми важкого нервового розладу.

Перші ознаки неврастенії пов'язані з порушенням режиму відпочинку і сну, поганим харчуванням, гіповітамінозом, зниженням захисних сил організму. Усі лікувальні (терапевтичні) заходи при неврастенічному синдромі повинні бути спрямовані в першу чергу на поліпшення загального соматичного стану хворого.

Харчування хворого повинне бути регулярним, збалансованим, необхідно виключити алкоголь, міцну каву, чай і збільшити в раціоні вміст фруктів і овочів. У лікуванні неврастенічного синдрому необхідно впорядкувати режим дня хворого, не допускати фізичних і нервових перевантажень. Нічний сон повинен бути достатнім за часом (не менше 7-8 годин).

Для підвищення імунітету призначається ехінацея та полівітаміни. Як седативного (заспокійливого) кошти призначається настоянка валеріани або пустирника. При неврастенії, що виявляється апатією, млявістю, лікарі психотерапевти призначають пацієнтові транквілізатори (седуксен, сибазон, діазепам, реланіум) і легкі психотонічні засоби (сіднокарб). Ножні ванни перед сном, хвойні ванни, ароматерапія з лавандою допоможуть хворому виспатися.

При вираженому неврозі, нервовому виснаженні необхідно відвідати психотерапевта. Широко застосовуються різні лікарські збори при нервових порушеннях - вони стабілізують настрій. При неврастенічному синдромі і подібних станах додатково призначаються 2-3 курсу голкорефлексотерапії по 10-15 сеансів, а також фізіотерапевтичні процедури. Санаторно-курортне лікування на Азовському і Чорному морях надає ефективну профілактичну дію і попереджає розвиток і загострення неврастенії.

Якщо кровотеча все ж є, прикладіть до рани марлеву серветку, просочену перекисом водню. Через 10 хвилин промийте ногу холодною водою, а при сильному забрудненні - мильним розчином.

Якщо всередині рани є чужорідне тіло, ймовірність виникнення ускладнень різко зростає. Однак не варто намагатися витягти його самостійно - занадто великий ризик занести інфекцію. При наявності підозр негайно накладіть стерильну пов'язку і зверніться до травмпункту. Також допомоги медиків потребують люди, вакциновані від правця більше 10 років тому або невакциновані зовсім.

Після очищення рани ненадовго прикладіть лід. Це послабить біль і усуне набряк. Якщо під рукою є марганцівка, приготуйте концентрований розчин і на час занурте в нього ногу. При відсутності марганцівки використовуйте сильно солону воду.

Нанесіть на місце пошкодження протизапальну або антибактеріальну мазь. Добре допомагають «Неоспорін», «Пантенол», «Феніран» і аналогічні засоби. Дайте лікам вбратися, після чого накладіть на ногу стерильну пов'язку.

Робіть ванночки для ніг двічі на день протягом тижня. Тривалість лікування маззю та ж.

У перші кілька діб після травми нога буде сильно боліти. Якщо немає протипоказань, використовуйте знеболюючі препарати на основі ібупрофену або кеторолаку («Нурофен», «Кетанов» і т.д.).

При правильному лікуванні рана зазвичай гоїться за тиждень. Якщо після закінчення цього часу ви не відчули поліпшень, навколо місця пошкодження з'явився набряк і почервоніння, з рани виділяється гній або сукровиця, зверніться до хірурга. Можливо, буде потрібно антибактеріальна терапія або обробка рани в умовах медичного кабінету.

Вводите в свій раціон велика кількість таких продуктів, як щавель, буряк, кропива, селера. Вони чудово контролюють водний баланс організму. Кавуни мають виражений сечогінним засобом, очищають організм від шлаків. Крім того, пийте відвар з висушеної яблучної шкірки і шипшини. Він володіє відмінними диуретическими властивостями.

Використовуйте дієту, як засіб для позбавлення від непотрібної рідини. Для цього два дні їжте варені овочі, моркву і картоплю, не більше ніж по п'ять бульб. У наступні два дні вживайте по 200 г відвареного нежирного м'яса. На п'ятий день їжте відварну рибу. Раціон шостого дня дієти складають свіжі овочі та фрукти. Меню сьомого дня - пісний кефір. Під час дієти не використовуйте сіль зовсім, або в мінімальних кількостях.

Відмовтеся від алкогольних напоїв. Вони затримують обмінні процеси і є причиною накопичення води в організмі.

Скоротіть вживання жирів і вуглеводів, це допоможе позбутися не тільки від зайвої рідини, але і від надмірної ваги.

Кожен день випивайте не менше трьох літрів води. Коли тіло затримує воду, воно відчуває її нестачу. Отримуючи рідина в достатній кількості, організм швидко позбавляється від неї, а також від накопичених шлаків і токсинів. Пити потрібно просту воду або чай без цукру. Соки, морси, газовані напої - це вже їжа, а не питво, тому вони не дадуть очікуваного результату.

Якщо немає протипоказань, регулярно відвідуйте сауну або лазню. Після однієї процедури в парній ви можете втратити до трьох літрів води. Виходячи через пори, вона сприяє очищенню організму в цілому. Окрім задоволення, ви отримаєте ще й величезну користь для здоров'я.