Наслідки прийому оральних контрацептивів
% Mazajka, автор JustLady.
%
%
%
% Уже не перше десятиліття залишається актуальною тема прийому протизаплідних таблеток і наслідків їх застосування. З тих пір, як були винайдені оральні контрацептиви, пройшло вже чимало часу, їх склад і ефективність значно змінилися. Але, незважаючи на це, навколо теми оральної контрацепції не вщухають різного роду суперечки і сумніви.
% Статті за темою «Наслідки прийому оральних контрацептивів»
%
% Як підібрати оральні контрацептиви
%
% Еволюція контрацепції: від кульок зі срібла до оральних контрацептивів
%
% Як підібрати протизаплідні таблетки
%
% Протизаплідні гормональні препарати
%
Відомо, що якщо пити протизаплідні таблетки за всіма правилами, то вони є ефективними на 99%. Але, незважаючи на всі плюси оральної контрацепції, нею користуються не так вже й багато жінок. Чому? Багато жінок бояться саме наслідків прийому протизаплідних засобів. Адже за час їх існування з'явилося безліч різноманітних міфів, пов'язаних з їх прийомом. Ось найпоширеніші:
1. Існує думка, що молодим дівчатам протипоказані оральні контрацептиви з пониженим вмістом гормонів, але їх прийом є ефективним, до того ж, допомагає усунути такі шкірні проблеми, як вугрової висип і прищі.
2. Також широко відомий такий міф, що від прийому оральних контрацептивів на обличчі починають рости волосся. І це теж неправда. Вміст гормонів в сучасних протизаплідних препаратах таке, що поява небажаного волосся на обличчі просто виключено.
3. Наступний міф - це значне збільшення маси тіла через прийом протизаплідних препаратів. Але це наслідок виникає лише при високому вмісті гормонів у препараті, а сучасні засоби контрацепції містять порівняно невелика їх число.
4. Ще один поширений міф - гормональні контрацептиви призводять до розвитку безпліддя. Але це не так, всупереч досить поширеній думці. Набагато більш шкідливими є тривалі перерви в прийомі оральних контрацептивів, оскільки організму постійно доводиться перебудовуватися з одного режиму на інший.
Теги: таблетка, наслідок, прийом, контрацептив
Як позбутися вагітної від запору
% Христина Колесникова, автор JustLady.
%
%
%
% Запор на ранніх термінах вагітності - досить часте явище. Зростаюча матка перешкоджає нормальній роботі кишечника. Високий рівень прогестерону призводить до його гіпотонії і порушення перистальтики. Тим не менш, з запорами потрібно боротися, адже вони не тільки погіршують якість життя, але й можуть стати причиною клопотів, анальних тріщин, геморою і навіть загрози переривання вагітності.
% Статті за темою «Як позбутися вагітної від запору»
%
% Як швидко позбутися втоми
%
% Як позбутися самотності
%
% Як позбутися втоми після робочого дня
%
% Проносні продукти для поліпшення травлення
%
% Лікування запору при вагітності визначається лікарем, у якого спостерігається жінка. Залежно від причин, терапія може бути медикаментозної або без застосування лікарських препаратів. У багатьох випадках досить буває змінити харчування або усунути емоційні переживання.% Для нормалізації травлення і поліпшення перистальтики рекомендується їсти побільше овочів, фруктів, ягід, вівсяних пластівців, чорного хліба. У них міститься клітковина, яка сприяє кращій роботі кишечника. Корисні рослинні жири, що підсилюють перистальтику кишечника. Заправляти салати краще не майонезом, а будь-яким рослинним маслом. Перед сном потрібно випивати склянку кисломолочного продукту, збагаченого біфідобактеріями. Варто звести до мінімуму споживання гострих страв, шоколаду, білого хліба, фаст-фуду. Кофеїн, що міститься в чаї та кава, мають в'язким дією.
Необхідно вживати достатньо рідини, так як її нестача призводить до утворення щільних сухих калових мас, які ускладнюють дефекацію. Бажано випивати близько півтора літрів води на добу. Вранці натщесерце рекомендується випивати склянку теплої води для активації роботи травного тракту. Тобто потрібно частіше, але невеликими порціями. Якщо якісь продукти викликають підвищене газоутворення, бажано утриматися від їх вживання.
Причини запорів криються також у малорухливому способі життя. Ефективним профілактичним засобом будуть дозовані фізичні навантаження. Завдяки вправам поліпшується кровопостачання органів черевної порожнини, тазу, посилюється перистальтика кишечника. Фізкультурою під час вагітності жінки можуть займатися до 7-8 місяців, а гуляти необхідно протягом всієї вагітності. Крім того, рухова активність викликає утворення гормонів радості - ендорфінів, які борються зі стресом.
Якщо цих заходів виявилося недостатньо, лікарем буде поставлено питання про застосування проносних засобів. Тільки фахівець може підібрати максимально м'яке і ефективний лікарський засіб. Традиційні проносні препарати вагітним приймати небажано, оскільки вони нерідко викликають частий рідкий стілець, переймоподібні болі в животі і можуть спровокувати переривання вагітності. У цій ситуації зазвичай призначають препарати осмотичного дії - «Форлакс», «Дюфалак», «Трансіпег». Вони збільшують вміст рідини в кишечнику, в результаті калові маси розм'якшуються, і акт дефекації полегшується. Препарати не всмоктуються у кишечнику, тому не роблять впливу на роботу інших органів.
Теги: засіб, вагітність, запор, вагітна
Готуємо придане для немовляти
% Народження малюка - саме чудове подія, яка може відбутися в родині. Позаду нелегкі дев'ять місяців, хвилювання і очікування. Скоро у вас з'явиться дитина - маленький господар вашого життя. Занепокоєння батьків можна зрозуміти, збільшення в сімействі вимагає певної підготовки і краще про це подумати заздалегідь, щоб не довелося купувати все необхідне для грудничка в останній момент. У цій статті жіночий журнал JustLady розповість про доданому для новонародженого - речі, які потрібні будуть вашій дитині з перших днів.
% Статті за темою «Готуємо придане для немовляти»
%
% Як вибрати ліжечко для новонароджених
%
% Як вибрати коляску для новонародженого
%
% Як додати об'єм волоссю: перевірені засоби для об'єму волосся
%
% Як надати волоссю особливий блиск
%
Забудьте про забобони: мовляв, набувати сорочечки та повзунки до народження - погана прикмета. Погана прикмета - це тільки що виписана з пологового будинку матуся, яка кидається у пошуках необхідних для малюка пелюшок і підгузників. Часу катастрофічно не вистачає, і, якщо жінці при цьому ще доводиться викроювати вільні хвилини для походів по магазинах - може статися серйозний психологічний зрив. Родичі, звичайно, із задоволенням вам допоможуть, але не факт, що вони виберуть саме те, що потрібно. Не позбавляйте себе задоволення, пройдіться по магазинах і купітьпридане для немовляти самі, поки для цього є вільний час.
Підберіть малюку красиві кофтинки та шкарпетки, зручні штанці і чепчики, запасіться пелюшками. Придбайте ліжечко і столик для сповивання - кімната малюка повинна бути повністю готова до його "приходу". Ви не впевнені в точності УЗД і сумніваєтеся, кого вам принесе лелека: хлопчика чи дівчинку? Купуйте речі нейтральних кольорів: салатні, бузкові, медові і білі. Малюнок на дитячих речах може бути будь-яким, зараз навіть одяг для хлопчиків прикрашається яскравими, кольоровими принтами. Отже, збираємопридане для немовляти з жіночим журналом JustLady.
Одяг для малюка
1. Пелюшки. Придбайте (або зшийте самі - це вийде дешевше) по 5 штук байкових і бавовняних пелюшок. Забарвлення вибирайте яскраву - такі пелюшки довше збережуть свій первинний вигляд після численних прань.
2. Розпашонки. Вам знадобиться по 4-5 штук легенів (х / б) і байкових сорочечок. Зручніше будуть моделі на кнопках або гудзиках - їх легше одягнути на малюка. Впридане для немовляти обов'язково входять 2-3 теплі фланелеві сорочечки з довгими рукавами - їх можна одягати поверх легких сорочечок.
3. Повзунки. Для початку необхідно мати 5-6 пар. Вибирайте моделі у вигляді комбінезона на кнопках - його не доведеться весь час підтягувати і поправляти. А зручні застібки дозволять швидко поміняти памперс.
4. Чепчики. Малюкові потрібно буде два зовсім тонких чепчика і два байкових, які можна одягати на прогулянку під більш теплу флисовую або вовняну шапочку.
5. Шкарпетки, рукавиці. Досить буде 2-3 пари бавовняних і однієї пари вовняних шкарпеток. Під "рукавицями" маються на увазі спеціальні легкі рукавички без пальчиків - вони убезпечать малюка від мимовільного дряпання.
6. Теплий комбінезон для прогулянок - Обов'язково входить впридане для немовляти. Зараз продаються дуже зручні комбінезони-трансформери, їх можна використовувати як конверт (для новонароджених) і як комбінезон (для старших немовлят). До речі, в ньому ви можете забирати малюка з пологового будинку.
Купуйтепридане для немовляти в спеціалізованих магазинах, це убезпечить вас від неякісних речей. Весь одяг має бути зшита з натуральних тканин, без грубих швів, з мінімальною кількістю аплікацій та фурнітури. Синтетика допустима тільки у верхньому одязі, яка не має прямого контакту з дитячим тілом. Всі нові речі перед носінням необхідно випрати і пропрасувати. І ще один маленький нюанс: чи не вибирайте дуже складні за кроєм і обробці речі. Малюки, як правило, погано ставляться до процедури переодягання, починають вередувати. Тому, чим зручніше зшитий одяг, тим швидше ви її одягнете на малюка. А чим менше на ній буде рюшів, воланів і кишень - тим легше буде її пропрасувати праскою після прання.
Придане для немовляти: постільні речі та інші "корисні" дрібниці
Ліжечко і коляску для малюка також необхідно купити заздалегідь. Нові меблі має специфічний запах, який повинен встигнути вивітритися до вашого з малюком повернення з пологового будинку. Придбайте два комплекти дитячої постільної білизни, невелику подушку, дві ковдри: байкову і вовняне. Подумайте про те, що будете стелити в коляску, для неї може знадобитися ще один додатковий матрацик і теплий плед.
Збираючипридане для немовляти не забудьте про важливі дрібниці. Вам обов'язково знадобляться соски-пустушки, дитячі пляшечки для годування, аптечка з усіма необхідними дезінфікуючими засобами, дитячою косметикою, ножицями, ватяними паличками і тампонами, а так само ванночка, в якій ви будете перший час купати малюка. Що ще варто придбати:
• рушник і махрову рукавицю для купання, дитяче мило;
% • термометр;
% • трав'яні збори для купання малюка;
% • іграшки для новонародженого;
% • підгузники;
% • слінг (пристосування для носіння новонароджених);
% • автомобільне крісло-переноска (модель для самих маленьких).
Збирайтепридане для немовляти із задоволенням, насолоджуйтеся процесом - це психологічно налаштує вас на майбутній контакт з малюком. А відчуття повної готовності до зустрічі зі своїм "скарбом" додасть вам впевненості.
Світлана Крутова
% Жіночий журнал JustLady
Теги: одяг, вагітність, коляска, пологовий будинок, комбінезон, новонароджений, пелюшка, весна, сорочечка
|
