По-перше, звичайно ж, ніяких шкідливих звичок. Алкоголь, тютюн і наркотики дуже сильно б'ють по всьому організму в цілому. І це відразу ж стає помітним на шкірі. Вона набуває сірого відтінку, стає пористої і зморшкуватою. Тому перше правило - тільки свіже повітря, вода і здорове харчування. Все це допомагає Мішель довгі роки залишатися в ідеальній формі.

Ніяких строгих дієт. Потрібно просто не захоплюватися надмірно шкідливими жирними продуктами і тією їжею, яка багата вуглеводами. Харчуватися за принципом можна їсти все, але в міру.

Крім того Мішель п'є гаряче какао щодня, і це допомагає їй залишатися у формі. Адже в цьому напої в надлишку містяться флавоноїди, які забезпечують пружність шкіри. Також саме какао дозволяє швидше відновитися після виснажливих фізичних навантажень.

Звичайно ж, важливе значення для підтримки природної краси, вважає актриса, має спорт. Необов'язково займатися ним професійно, але для досягнення найкращого результату певну схему необхідно мати. Найкраще на організмі позначаються пробіжки на свіжому відпочинку, чередуемие з помірними навантаженнями.

Ще один пункт у боротьбі за красу Мішель Пфайффер - це спокій. Ніяких стресів. Адже відомо, що саме вони накладають негативний відбиток на шкіру, допомагають придбати зайві кілограми і розхитують людську психіку.

Крім цього варто налаштувати себе на те, що краса не вічна. Старіти необхідно з гідністю. Тоді не з'явиться бажання бігати по пластичних хірургів, щоб зробити себе хоч трохи краще і молодше. А саме це і є еталон краси та молодості для жінки за 50.

З числа технічних засобів, які допомагають їй виглядати молодою і красивою, зірка називає правильно підібране освітлення. «Правильне освітлення - одна з найголовніших речей для актриси. Якщо над світлом попрацював професіонал, то не має ніякого значення, які креми для обличчя ви використовуєте »- цитує актрису британське видання Daily Telegraph. Адже саме світлом вирівнюються мішки під очима, розгладжуються зморшки.

Для цієї спекотної італійки головним у догляді за собою є природність, а також духовна і фізична гармонія. Щоранку вона починає з зволоження шкіри і прохолодного духу. У спекотні дні актриса завжди тримає під рукою тонізуючий спрей для обличчя. Антивікові крему вона не використовує, оскільки не бачить в них користі і вважає, що природу ніколи не обдуриш. Для сяйва шкіри Моніка очищає її отшелушивающим скрабом, а потім просто змащує мигдальним маслом. Іноді вона балує її маскою з авокадо і вершків.

Італійка не визнає ніяких дієт і ніколи не соромиться своїх апетитних форм. Актриси, які вимотують себе непосильними фізичними навантаженнями і обмежують у харчуванні, викликають у неї лише почуття жалості. Белуччі рідко відмовляється від своїх улюблених страв, проте є завжди невеликими порціями. Тільки зрідка і якщо того вимагає роль, актриса сідає на дієту.

До спорту вона теж ставиться вельми спокійно, і ніколи не буде змушувати себе займатися ним через силу. Актриса вважає, що все необхідно робити із задоволенням, інакше ніякої користі не буде. Для підтримки фігури Моніка іноді займається плаванням і гімнастикою. Спортивні зали і басейни вона не любить, тому робить вправи виключно на відкритому повітрі і плаває завжди тільки в море. Солона вода благотворно впливає на шкіру, на відміну від хлорованої, яка висушує її. Італійка є шанувальницею йоги і приділяє на заняття їй не менше трьох годин на тиждень. Ця східна методика приводить в порядок не тільки дух, а й тіло, даруючи при цьому відчуття блаженства.

Розкішне волосся актриси - результат її регулярного і дбайливого догляду за ними. Вона ніколи не миє їх концентрованим шампунем і намагається зайвий раз не сушити феном. Миючий засіб вона обов'язково розбавляє водою і по можливості миє голову не більше двох разів за тиждень. Белуччі запевняє, що саме подібний помірний догляд і робить її волосся блискучим і сильними. Проте є у неї і ще один секрет: незадовго до миття голови вона наносить на корені тепле масло оливи, яке ефективно живить їх.

Але головний секрет актриси криється в її ставленні до себе. Вона дійсно цінує і любить себе, а також володіє унікальним даром зачаровувати всіх, хто милується її красою.