Рекомендації щодо підвищення самооцінки і впевненості в собі

Крок 1

 Щоб підвищити впевненість у собі, вирішите, що саме представляє для вас особливу цінність, і який ви бажали б бачити своє життя. Дайте оцінку своїм планам, розглядаючи їх з точки зору сьогоднішнього дня. Ви зможете скористатися цим, коли з'являться перші результати.

Позитивне сприйняття життя - запорука духовного здоров'я, внутрішньої рівноваги і гарного самопочуття. Намотайте собі на вус, життя занадто коротка, щоб витрачати час на депресію.

Крок 2

 Щоб не втрачати впевненість у собі, вибачте собі минулі помилки. Іноді озирайтеся назад і час від часу аналізуйте своє минуле, проте не дозволяйте йому ні в якому разі володіти вами. Звільніть більше місця для приємних спогадів, нехай і невеликих. Зрозумійте, що погане минуле залишатиметься у вашій пам'яті, поки ви не викорените спогади самі. Не дозволяйте панувати над вами почуттям сорому і провини. Це стане перешкодою на шляху до досягнення успіху.

Крок 3

 Причини своїх невдач шукайте в собі, але не в інших. Звинувачуючи у своїх проблемах і нещастях інших людей, держава, обставини, ви складає повноваження і залишаєте посаду господаря свого життя. Успішна людина сам займає свою життєву позицію і під ударом різних обставин завжди знаходить можливість утриматися на ногах.

Крок 4

 Пам'ятайте про те, що кожна подія можна оцінити по-різному. Якщо дивитися на речі саме з цієї позиції, ви навчитеся спокійно реагувати на різні обставини і ставитися до людей терпляче, тим самим збільшивши самооцінку.

Крок 5

 Ніколи не кажіть погано про себе. Не нав'язуйте собі негативні риси, називаючи себе нездатним, дурним, нещасливою людиною. У підсвідомості це може виробити стійкий стереотип, який зовсім небажаний.

Крок 6

 Ваші дії оцінюються по-різному. Якщо хто-небудь конструктивно критикує ваші вчинки, зверніть це на свою користь і ніколи не дозволяйте іншим критикувати себе як особистість.

Вибираючи для себе серйозні цілі, не забувайте про проміжні. Визначте, які засоби знадобляться для їх досягнення. Хваліть і заохочуйте себе, не залишаючи без уваги жодного успішного кроку.

Крок 7

 Пам'ятайте, іноді поразка стає удачею. Завдяки поразці ви зможете зробити висновок, що цілі, які ви ставили перед собою, були помилкові і не коштували зусиль, і що вам, можливо, вдалося уникнути подальших, більш великих неприємностей.

Крок 8

 Час від часу давайте собі можливість розслабитися. Іноді залишайтеся наодинці з собою, займайтеся тим, що вам до душі, слухайте свої думки. Все це дозволить вам краще зрозуміти себе. Крім того, ці моменти допомагають акумулювати енергію для здійснення рішучого кроку вперед.

% Перед пошуком вакансій в посольстві необхідно вирішити, на яку спеціальність ви претендуєте. Від цього залежать і вимоги, що пред'являються до вас. Для роботи власне в дипломатичній службі вам знадобиться отримати профільний диплом одне з вузів Міністерства закордонних справ (МЗС) Росії. До них відноситься широко відомий МДІМВ, а також Дипломатична академія і профільний коледж.%

На різні інші спеціальності, наприклад, на посаду фахівця, що виконує функцію прийому візових документів, приймають і з утворенням з інших вузів. Головною вимогою залишається знання англійської мови і мови країни, в якій знаходиться посольство. Люди з педагогічною освітою також будуть затребувані, наприклад, у якості викладачів в російських школах при посольствах.

Для ознайомлення зі списком вакансій і вимогами до них потрібно звернутися в МЗС. Якщо у вас немає контактів його відділу кадрів, то ви можете прийти в приймальний день за адресою м Москва, Грошовий провулок, 19 і задати там вас цікавлять.

Також для людей, які знають іноземні мови, але не бажають їхати з Росії, існує ще одна можливість - працевлаштування в іноземне посольство. В основному це доступно тільки жителям Москви, але різні філії консульств та візових служб іноземних держав є і в інших містах, наприклад, Санкт-Петербурзі та Єкатеринбурзі.

Для пошуку вакансій періодично перевіряйте сайти цікавлять вас посольств. В основному, вони наймають російськомовних співробітників для роботи з видачі віз, але є й інші вакансії, наприклад, пов'язані з усним і письмовим перекладом.

На занадто високу зарплату співробітникам з російським громадянством найчастіше розраховувати не доводиться. Однак, найчастіше це компенсується скороченим робочим днем, а також різними додатковими виплатами і повністю офіційними доходами.

% Все існуюче в цьому світі активно прогресує: наука розвивається, швидкими темпами модернізується виробництво, впроваджуються нові технології, змінюється законодавча база. Щоб за цим усім встигнути, фахівець повинен вдосконалювати свої знання і розвиватися в ногу з часом. Припустимо, ви працюєте головним бухгалтером. Щокварталу в податкову базу вносяться поправки. Якщо ви не будете отримувати нову інформацію про законодавчі акти, облік буде здійснюватися невірно.%

Людина виявив у себе письменницький талант, в шкільні роки він почав писати есе, нариси. Щоб стати професіоналом, він повинен отримати знання, тобто закінчити навчальний заклад, наприклад, інститут.

Відвідуйте тренінги, семінари, так як там ви знайдете людей близьких вам по духу і по інтересам, можливо, отримаєте нові знання і поділіться своїм досвідом з іншими.

Якщо обрана вами професія вам нецікава, навряд чи ви станете професіоналом цієї справи. Дана галузь знань повинна стати вашим хобі, захопленням.

Повірте в свої сили, адже при низькій самооцінці ви не досягнете в житті бажаних висот. Повторюйте собі, що ви зможете це зробити, і тоді у вас все вийде! Вас переслідують невдачі? Подивіться на це з іншого боку. Так, неприємно, але це досвід, нехай і негативний. Вчіться на своїх помилках. Пам'ятайте, що за чорною смугою завжди слід біла.

Докладайте по максимуму зусиль. Є дуже мудра і життєва приказка «Без праці не витягнеш і рибку зі ставка», саме вона дає зрозуміти те, що, не доклавши зусиль, ви не досягнете бажаного ефекту. Напрацьовуйте досвід, намагаючись виконувати нову роботу. Діліться знаннями з іншими.

Ніколи не зупиняйтеся на досягнутому. Професіонал своєї справи повинен постійно зростати як у власних очах, так і в очах оточуючих його людей.