Як підготуватися до першого поцілунку

З одного боку, дівчина бажає випробувати солодкість першого поцілунку, з іншого - вона не впевнена в тому, що коханому сподобається її недосвідченість. Ці сумніви марні, так як всі люди колись були нездари в області поцілунків.

Перші поцілунки для дівчат - це одні з найбільш чарівних і хвилюючих моментів у житті.

Як впоратися з психологічним бар'єром при поцілунку? Вся складність першого поцілунку полягає в тому, що дівчина не може знати, правильно вона цілується чи ні. Важливо знати, що програма поцілунків закладена у свідомості, приклади дівчина може бачити з раннього дитинства у фільмах, на вулиці і т.п. Таким чином, поцілунки - це часте явище в житті.

Що треба робити при поцілунку? На це питання вам відповість спеціальна тренування. Сидіть в кімнаті одна, сядьте зручно, закрийте очі. Уявіть, що перед вами кохана людина. Ви починаєте самі цілувати його обличчя, а потім губи. Поступово почуття візьмуть гору над розумом, і що відбувається в думках здасться вам реальністю. Ви можете навіть відчути ніжність губ коханого, його аромат і т.п. Поступово виходите з цієї медитації.

Якщо такі тренування стануть частою практикою, досить скоро ви відчуєте себе досвідченою дівчиною по частині поцілунків.

Відчуття при першому поцілунку

Ви боїтеся першого поцілунку, але його вже неможливо уникнути? Постарайтеся під час поцілунку прибрати з тіла напругу. Не дивуйтеся, якщо у вас закрутиться голова від задоволення або ви втратите контроль над емоціями. При поцілунку б'ється серце дуже сильно, і пульс ви можете відчувати чітко. Не потрібно під час поцілунку намагатися аналізувати, правильно ви його виконуєте чи ні. Що повинен уміти людина при поцілунку? Не думайте про це. Просто віддавайтеся на волю ситуації і насолоджуйтеся моментом, це буде цілком природним.

Час для першого поцілунку

Коли повинен бути поцілунок після першого знайомства? Не існує певного ради, скільки часу необхідно почекати дівчині, щоб перший раз поцілуватися з хлопцем. Хтось під впливом почуттів в перший же день зливається з коханим в пристрасному поцілунку, а хтось вирішує почекати певний час. Тому, чи варто цілуватися при першій зустрічі, вирішувати тільки вам.

% Деяким людям дар відчувати енергію дан від народження, але навчитися цьому може спробувати кожен. Для початку спробуйте відчути власну енергетичну оболонку. Розташуйтеся на стільці в зручній позі, лікті поставте на коліна, а долоні підніміть вгору паралельно один одному. Відстань між ними повинна становити20-25 см. Дихайте повільно, глибоко і розмірено. Одночасно, в такт вдихам, зсувайте долоні, неначе ви стискаєте повітряна кулька.%

Увага при цьому зосередьте на відчутті своїх долонь. Можливо, ви відчуєте невеликий опір, наче повітря між вашими руками став пружним. Повторюйте цю вправу до тих пір, поки відчуття не стануть чіткими.
% Тепер можна спробувати відчути енергію рослин або інших природних об'єктів (підійдуть жолуді, фрукти, черепашки, морські камінці). Кожен предмет буде залишати у ваших долонях свої відчуття. Наприклад, енергія, що виходить від живої квітки, набагато тепліше, ніж та, яку випромінює засушений.

Після ви можете спробувати відчути енергію оточуючих. Виберіть собі помічника і поводите долонею над його тілом. Чи відчуваєте ви той же пружний опір? Можливо, ваші руки відчують і щось інше: прохолоду, тепло, поколювання, тяжкість. Пізніше ви, можливо, навчитеся розпізнавати ці сигнали, зараз же головне - зосередитися на відчуттях, зробити їх чіткими і добре розпізнаваними.

Над шкірою людини ви будете почувати два шари енергії. Нижній, більш щільний, випромінюють живі клітини організму, а верхній є ефірним тілом людини. Цілителі, під час енергетичного масажу, впливають на ці структури, загладжуючи всі «вм'ятини» і «пробоїни». Над хворим органом потоки енергії будуть незвичайними - холодними або, навпаки, занадто гарячими, занадто слабкими і т.д. Ви можете спробувати вгадати болючі ділянки тіла людини, яку досліджуєте.

Якщо ваші вправи виявилися результативними, значить, у вас є здібності до взаємодії з енергетичними потоками. Це поки лише початок шляху, але якщо ви будете розвивати свої здібності, це значно збагатить ваші знання про себе, людей і навколишньому світі.

% Новорічна ніч сповнена відчуття таємничості та чарів. Це свято, до якого готуються заздалегідь, продумуючи все до дрібниць: меню, розваги і наряди. Саме тому жінкам хочеться виглядати в цю ніч справжніми чарівницями: стрункими, чарівними і прекрасними.%

Але іноді осінні холоди встигають принести з собою кілька зайвих кілограмів, які грунтовно псують настрій і розбивають в прах мрії про ідеальну новорічної ночі. Не варто впадати у відчай! У цьому випадку вам допоможуть різні дієти або серйозне коригування власного харчування.

Якщо у вас в запасі місяць або більше, і пара-трійка зайвих кг, то вам належить виключити з раціону борошняне, жирне, занадто солоне і бажано не їсти після 18:00. Перевагу слід віддавати білкової їжі (куряче м'ясо, квасоля, боби, соя, гриби і т.д.), кисломолочним продуктам, а також овочам, зелені, і фруктам.

Наприклад, в якості сніданку, можете дозволити собі трохи каші (або мюслі, залиті молоком, йогуртом або соком). У якості «перекусу» з'їжте морква або огірок. На обід - шматочок риби, курятини або яловичини з салатом з овочів і заправкою з невеликої кількості рослинного масла, солі і приправ, на ваш смак. На вечерю можна з'їсти фруктовий або овочевий салат. При цьому бажано випивати не менше 1.5 літра чистої питної води в день (без газу).

Скинути 4-7 кг на місяць можна, якщо щотижня проводити розвантажувальні дні, а в інші дні не їсти після 18:00 і обмежити або зовсім виключити з раціону борошняне та солодощі. Розвантажувальні дні можуть бути на ваш смак.

Розвантажувальний день на кефірі може зменшити 2 кг вашої ваги. Для цього візьміть звичайний кефір 2, 5% жирності - це і буде ваш раціон на день. Пийте його, як тільки відчуєте голод, в ідеалі, у вас буде 5 прийомів їжі по 1 склянці кефіру.

У розвантажувальний день не займайтеся спортом - це введе ваш організм в додатковий стрес і змусить його запасати, тому вага може застигнути і не йти. Пийте не менше 1, 5 літра води в день. Для досягнення ефекту не можна проводити розвантажувальні дні часто. 1 -2 рази на тиждень - цілком достатньо.

Розвантаження на «молокочай» дозволить вам позбавитися від 1-1, 5 кг в день. Для цього просто змішайте ваш улюблений чай з молоком в співвідношенні 50/50 і випивайте його 1-1, 5 літрів в день. Якщо у вас низький тиск, вам підійде чорний чай, якщо висока, то краще заварювати зелений.

Ще один варіант схуднення - монодієти. Вони дають швидкий результат, але вага так само стрімко може повернутися після повернення до звичайного харчування.

Якщо у вас в запасі є 17 днів, то спробуйте один з найцікавіших варіантів монодієт - дієту гейш на зеленому чаї, молоці і рисі. Ця дієта дозволяє схуднути на 10 - 12 кг за 10 днів. Схуднення на цій дієті проходить у два етапи, кожен з яких триває 5 днів.

Отже, раціон на 5 днів:

Сніданок - 2 чашки зеленого чаю з молоком (50 на 50).
% Обід - випийте 1 склянку теплого молока (обов'язково саме теплого), а через півгодини з'їжте 1 тарілку населеного рису.
% Вечеря - 1 тарілка населеного рису, 1 чашка зеленого чаю з молоком у співвідношенні 50 на 50.

Після першого 5-денного циклу зробіть семиденний перерву і повторіть дієту. В результаті у вас може піти 10-12 кг. Воду при цьому можна пити стільки, скільки хочеться.

Новорічна ніч - це справжнє свято, яке дає вам можливість показати себе в усій красі. Головне - пам'ятати, що все у ваших руках, і тоді свято буде вам в радість, а від зітхань захоплення буде крутитися голова.