Все про користь лляної олії

% Про те, що льняне масло корисно для людського організму, відомо вже багато століть. Підтвердженням цьому є і різні сучасні дослідження, які показали, що біологічна цінність цього масла вище, ніж у всіх інших харчових олій рослинного походження. %%

% Статті за темою «Все про користь лляної олії» %

% Як застосовувати лляне масло: секрети складу і користь %

% Льняна олія - еліксир молодості %

% Льняна олія в косметології %

% Чим корисно льняне масло %

Одним із секретів благотворного впливу на організм олії з насіння льону, яке отримують методом холодного пресування, є містяться в ньому незамінні жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, які надходять в організм тільки з різними продуктами харчування, проте найбільша їх концентрація саме в цьому маслі. Крім того, містить лляне масло і насичені жирні кислоти, а також вітаміни E, A, F, K, B.

Регулярне включення цього масла в раціон сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі і володіє безліччю лікувальних і профілактичних властивостей (зокрема сприяє поліпшенню імунітету). Так, наприклад, воно сприяє підвищенню еластичності судин і зниженню рівня холестерину в крові, що значно знижує ризик захворювань серцево судинної системи і утворення тромбів.

Покращує масло з насіння льону та роботу травної системи і печінки. Оскільки дане масло є дієтичним, то саме їм рекомендується замінювати жири тваринного походження для людей з порушеннями жирового обміну. Крім того його вживання рекомендовано вегетаріанцям.

Дуже корисно лляне масло для жіночого організму, так як щоденне його вживання сприяє нормалізації гормонального балансу, завдяки чому у жінок значно зменшуються прояви передменструального синдрому, і поліпшується самопочуття в період клімаксу. Незамінним це масло є і в період вагітності, так як воно надає благотворний вплив при формуванні головного мозку дитини, а також полегшує перебіг вагітності і пологи.

Завдяки тому, що в ньому міститься безліч вітамін, і воно має бактерицидні, зволожуючими і омолоджують властивостями, активно дане масло використовують і в косметології, наприклад при виготовленні масок для обличчя і для волосся.

Теги: система, масло, користь

Навіщо потрібні силіконові устілки

% В останні два-три роки на просторах інтернету, у звичайних газетах і журналах, все частіше стала з'являтися реклама силіконових устілок для взуття. При цьому ціна на них у кілька разів перевищує вартість аналогічних устілок з традиційних матеріалів. У чому ж полягає секрет силіконових устілок, і для чого вони взагалі потрібні?

% Статті за темою «Навіщо потрібні силіконові устілки» %

% «Силиконовое покоління»: косметика для волосся %

% Як вибрати устілки %

% Силіконові імплантати: епоха заборони %

% Кольорові устілки: для створення настрою %

Давайте спочатку розглянемо сам матеріал. Силікон - це той рідкісний випадок, коли в одному матеріалі поєднуються краса, надійність, практичність і дуже низька алергенність. Силікон може бути застосований практично у всіх сферах діяльності - від будівництва до пластичної хірургії. Тому не дивно, що цей приємний на дотик, м'який і одночасно міцний матеріал був застосований і для виготовлення такого аксесуара для взуття, як устілка.

В основній своїй масі силіконові устілки застосовуються для допомоги ногам, якщо ви відчуваєте які-небудь болю або незручності при ходьбі. З цією метою силіконова устілка, на відміну від свого абсолютно плоского побратима з традиційних матеріалів, робиться з різною товщиною або щільністю в потрібних місцях. Це дозволяє перерозподілити тиск на стопу, і таким чином зняти тиск на хворі місця.

Наприклад, при плоскостопості устілка в районі зводу стопи робиться більш щільною і високою, через що розвантажується носок і п'ята, і тиск на них зменшується. Якщо ж у вас кісткові мозолі або ж ви відчуваєте дискомфорт від натоптаних за день п'ят, ви можете придбати силіконові устілки-накладки, які допоможуть пом'якшити навантаження. До того ж такі устілки можна використовувати навіть у відкритому взутті, оскільки вони надійно тримаються на поверхні взуття й непомітні при ходьбі. Ще однією перевагою силіконових устілок є пориста структура, вони відмінно вбирають піт, через що рекомендуються людям з підвищеним потовиділенням.

І навіть якщо у вас немає проблем з ногами, ви можете придбати силіконові устілки, щоб просто комфортно себе почувати. М'які і зручні вставки зроблять ходьбу легшою і захистять від мозолів, особливо якщо ви наділи незручну або жорстку взуття.

Єдиний мінус цих устілок - досить висока ціна, але вона з лишком окупається тим комфортом, який вони доставляють своїм власникам.

Теги: взуття, стопа, вставка, устілка, звід

Масло чистотілу

% Чистотіл використовується в народній медицині вже багато століть. Це одне з найпоширеніших і знаменитих лікарських рослин, які використовуються для лікування шкіри при її ураженнях. Відповідає властивостям цієї рослини і його назва, тобто, чисте тіло. Ця рослина має безліч цілющих властивостей, і тому воно настільки широко використовується в народній медицині. Всіма цілющими властивостями рослини має і масло чистотілу. Завдяки його очищує властивостям, це масло ефективно при шкірних подразненнях та інших захворюваннях шкіри. Особливо добре масло чистотілу допомагає при вугрової висипки і прищах. Це масло можна використовувати навіть для шкіри немовлят, у яких часто виникає роздратування. Ділянки шкіри з подразненням можна просто протерти ватним диском з маслом, це добре допоможе для усунення подразнення. Жіночий журнал JustLady запевняє вас, що це абсолютно безпечна для дитини процедура. %

% Статті за темою «Масло чистотілу» %

% Чистотіл: застосування. Лікування чистотілом. Настоянка з чистотілу %

% Як приймати настоянку чистотілу %

% Як позбутися поліпів у носі %

Масло чистотілу: застосування

Масло чистотілу має протизапальні, антимікробні, ранозагоювальні, болезаспокійливими і протиалергічні властивості. Його рекомендується застосовувати при багатьох шкірних патологіях. Наприклад, воно чудово справляється з мозолями, псоріатичні бляшками, допомагає при туберкульозі шкірі та інших патологіях. Крім того, це масло корисно використовувати при фурункульозі, вульгарних вуграх, себореї, мікробній екземі. Воно допомагає навіть у тих випадках, коли мікрофлора стає стійкою до антибіотиків. Масло чистотілу дає відмінні результати при лікуванні поліпів і папилломатоза. Якщо вас турбує сверблячих дерматоз, то масло чистотілу може впоратися з неприємними відчуттями і свербінням. У чистотілу хороші противірусні та протигрибкові властивості, завдяки чому його можна ефективно застосовувати при лікуванні герпесу, бородавок, різнобарвного лишаю. Використовується це масло навіть в гінекологічній практиці і стоматології. Приміром, його використовують при пародонтозі.

Масло чистотілу: застосування для шкіри

Масло чистотілу рекомендовано і косметологами. Особливо ефективно його використовувати при наявності пігментних плям і лущення. Крім того, воно помітно підвищує еластичність шкіри. Для лікувальних цілей використовується надземна частина рослини, рідше - корінь. Зверніть увагу, щомасло чистотілу можна зробити самостійно, не обов'язково його купувати. Жіночий журнал JustLady допоможе вам правильно це зробити. Для початку врахуйте, що заготовлювати траву потрібно в період цвітіння, який, як відомо, починається в травні-червні. Обов'язково дочекайтеся сухої погоди, намагайтеся збирати рослини, які ростуть у більш темних ділянках, адже така рослина володіє великими цілющими властивостями. Також рекомендується при зборі рослини звертати увагу і на місячну фазу. Є думка, що рослина набирає більше сил при зростанні Місяця. І ще один момент: бажано збирати рослини рано вранці, коли воно тільки пробуджується. Надрізати рослина на відстань десяти см від ґрунту. Постарайтеся прикрити обличчя носовою хусткою або марлевою маскою, а на руки надіньте рукавички.

Зібравши рослина, помістіть його в сушку - це має бути затемнене, добре провітрюване приміщення. Рівномірно розкладіть траву на поверхні і залиште просушувати, намагайтеся регулярно перекладати рослини, інакше вони можуть почати гнити. До того ж, часте перекладання і провітрювання сировини прискорює процес сушіння, а це означає, що лікувальний сік у траві збережеться. Якщо ви правильно заготовите чистотіл, то його лікувальні властивості збережуться протягом трьох років. Зберігати висушену траву потрібно в сухому приміщенні, обернувши її марлею або папером.

Тепер про те, як приготуватимасло чистотілу для зовнішнього застосування. Після того, як трава чистотілу буде правильно висушена, її потрібно помістити в скляну ємність і залити олією (на кілька см вище рівня трави). Що стосується того, яке масло краще всього підходить для цієї мети, то журнал JustLady рекомендує вам залити чистотіл персиковим або мигдальним маслом. У крайньому випадку - звичайним соняшниковим. Зверніть увагу, що масло перед цим протягом двох годин слід нагрівати на водяній бані. Потім ємність з травою, залитої маслом, помістіть на 1 годину в тепле місце, після чого приберіть в темне прохолодне місце і залиште на тиждень. Періодично струшуйте банку. Через тиждень процідіть масло, і додайте в рідину ще чистого масла (1: 1). Отриманемасло чистотілу потрібно зберігати в скляному посуді.

Масло чистотілу містить безліч корисних компонентів: ефірна олія, алкалоїди, лимонну, яблучну, янтарну, аскорбінову кислоти, вітамін А. Це масло можна використовувати для видалення плям на шкірі, мозолів, бородавок.

Масло чистотілу від прищів

Ефективномасло чистотілу від прищів. Причому майте на увазі, що якщо ви лікуєте маслом прищі, то на якийсь час у процесі лікування їх кількість може зрости. Але не бійтеся цих проявів, тому що незабаром прищі пройдуть.

Є кілька способів зовнішнього застосування масла: якщо вам потрібно видалити мозоль або бородавку, то два рази на день наносите масло на уражені ділянки. При вугрової висипки або подразненні нанесіть масло на 10-15 хвилин, потім промокніть.

Протипоказань у масла чистотілу немає, крім індивідуальної нестерпності. Його можна використовувати навіть для дітей.

Аліса Терентьєва
% Жіночий журнал JustLady

Теги: масло, прищ, відгук, чистотіл, застосування