Як впливають на зуби шкіру і організм солодощі: користь і шкода
% Avril, автор JustLady.
%
%
%
% Колись вживання солодощів було прерогативою лише свята або дня народження. У нинішній час рідкісна людина може уявити своє життя без солодкого. Комусь солодощі доставляють невимовне задоволення, знижуючи стресовий вплив несприятливих факторів, а хтось і зовсім не може прожити без них і дня. Тим часом, суперечки про користь і шкоду солодощів тривають і вимагають більш докладного розгляду.
% Статті за темою «Як впливають на зуби шкіру і організм солодощі: користь і шкода»
%
% Засмага - користь і шкода в одному флаконі!
%
% Шкода комп'ютера на здоров'я людини
%
% Зуби під час вагітності
%
Величезної шкоди солодощі в першу чергу наносять нашим зубам, особливо якщо вони не дуже здорові. Адже причина карієсу і руйнування емалі - це велика кількість живильного середовища для бактерій після поїдання цукерок і тістечок. Іриски, карамельки і шоколад - призери в цьому амплуа. Справедливості заради слід зазначити, що гіркий шоколад, навпаки, зміцнює зуби завдяки присутності в какао антисептиків.
Шкіра є ще одним об'єктом атаки солодощів. Стан її безпосередньо залежить від правильної роботи кишечника, його мікрофлори. Останній, відчуваючи вплив хвороботворних бактерій, широко присутніх у кексах і тортах, не в змозі впоратися з поставленим завданням, і результат в прямому сенсі слова стає видно на обличчі. Ранніми зморшками на шкірі ми теж зобов'язані солодощів, поїдається в надмірних кількостях.
Шкідливий вплив солодкого на організм важко переоцінити. Надлишок глюкози в крові викликає цукровий діабет, ускладнює роботу серцево-судинної системи, викликає алергію. Міф про харчування мозку за допомогою солодощів неспроможний. Навпаки, відбувається звикання і потім без додаткової порції цукру мозок відмовляється працювати.
Користі від солодощів набагато менше, ніж шкоди, але вона все-таки є в деяких ласощах. До них відносяться мед, фрукти, мармелад, зефір. Ці продукти допомагають організму позбавитися від накопичених шкідливих речовин. До того ж, у фруктах багато вітамінів, а мед взагалі можна приймати за ліки, оскільки він володіє протівовоспаляющім, тонізуючим і зміцнюючий властивістю. Головне - не перестаратися.
Як же зробити так, щоб від солодощів не було стільки шкоди? А це не так вже й складно. Зовсім немає необхідності повністю відмовлятися від солодкого. Супроводжуйте кожен прийом ласощів вживанням антиоксидантів. Журавлина, чорниця, болгарський перець, насіння, хліб грубого помелу, банани, кокос, бобові, натуральний мед, свіжі овочі та фрукти - ось список натуральних не менше смачних і одночасно набагато більш корисних антиоксидантів. Виводячи надлишки глюкози, вони є нейтралізаторами негативної дії цукру в крові.
Теги: організм, шкіра, зуб, користь, шкода, вплив, солодкість
Марьин корінь і його цілющі властивості
% Жіночий журнал JustLady продовжує серію оглядів про лікарські рослини і сьогодні тема нашої розповіді - марьин корінь (Paeonia anomala), або, як його ще називають, півонія. Це багаторічна трав'яниста рослина росте в основному в сибірській тайзі, рідше - на півночі європейської частини нашої країни. Висота рослини становить близько метра, численні стебла увінчані великими гарними квітками пурпурно-рожевого кольору. Марьин корінь - не тільки дуже красиве декоративна рослина, але і незвичайно корисне.
% Статті за темою «Мар'їн корінь і його цілющі властивості»
%
% Властивості подорожника
%
% Імбир для схуднення, протипоказання, корінь імбиру, чай з імбиром
%
% Аромамасла і їх цілющі властивості
%
% Лікувальні властивості кульбаби
%
У народі рослину прозвали Жгун-травою через пекучого смаку його цілющих кореневищ. На превеликий жаль, через масові зборів цієї рослини його поширення в природі значно скоротилося, тому рослина занесли до Червоної книги. Дуже важливо запам'ятати, щомарьин корінь не можна брати з природи, тому квітникарі набувають насіння рослини, щоб вирощувати його в своїх садах. Потрібно відзначити, що це успішно виходить, оскільки цей вид півонії невибагливий, морозостійкий, не хворіє, не пошкоджується шкідниками. Однак приживається він тільки в родючому ґрунті і не виносить застою води.
Дуже цікава історія назви рослини. Квітка був названий на честь реально існуючого людини - знаменитого грецького лікаря на ім'я Пеон. Під час Троянської війни талановитий лікар вилікував безліч воїнів, що нібито викликало заздрість вчителя Пеона Ескулапа, який вирішив отруїти свого учня. Про подальшу долю Пеона оповідає легенда, за якою боги вирішили врятувати талановитого лікаря і перетворили його на красиве цілюща рослина, яке продовжує лікувати людей. А от у Китаї півонія ухиляються прозвали «наікрасівейшій серед квітів». Він символізує добробут, знатність і багатство, і шанується народом Китаю.
Марьин корінь властивості і хімічний склад
Цілющі властивості рослини відомі ще з давніх часів. Наприклад, півонія широко використовував Авіценна. Він писав: «Настояний на медовій воді допомагає від кошмарів, зводить чорні плями на шкірі. Корисний при падучої, якщо тільки повісити корінь на шию ». Люди вірили, що в тих місцях, де росте півонія, зникають злі духи.Марьин корінь збирають у серпні-вересні. Коріння рослини висушують на сонці або в сушарках при температурі 45-60 ° С. Коріння півонії містять: ефірна олія, флавоноїди, дубильні речовини, стерини, сапоніни, смоли, цукру, галловую і саліцилову кислоту. Завдяки вмісту великої кількості корисних речовин, рослина широко використовується в народній медицині.
Жіночий журнал JustLady розповість своїм читачкам, люблячим і захопливим травами, про чудові цілющі властивості цієї лікаря, і про те, як його можна використовувати.
Марьин корінь: властивості
Марьин корінь використовують при захворюваннях шлунка, виразках, кровотечах, кашлі, подагрі, ревматизмі, безсонні, гіпертонії, ерозіях. Корінь сприяє нормалізації обміну речовин, знімає напругу, допомагає відновлювати нервову систему. Крім того, застосування кореня півонії покращує настрій завдяки посиленому виробленню ендорфінів. Також марьин корінь використовується в якості ефективного знеболюючого при багатьох хворобах. Наприклад, при сильній зубного болю рекомендується потримати в роті чайну ложку настоянки півонії, і вже через 10 хвилин біль вщухне. Журнал JustLady звертає вашу увагу, що настоянка підвищує кислотність, тому людям з підвищеною кислотністю потрібно бути особливо обережними. При безсонні, нервовому тику, епілепсії, неврозі серця, вегето-судинної дистонії, нав'язливих фобіях допомагає настоянка.
Марьин корінь настоянка спиртова
Для приготування настоянки 100 г коренів рослини заливають 100 г спирту, настоюють у темному місці тиждень. Приймають настойку за 10 хвилин до їжі по 40 крапель. Термін лікування - 40 днів, потім перерва 10 днів. Якщо необхідно, курс повторюється.
Марьин корінь настоянка водна
Водна настоянка готується наступним чином: 1 ч. Ложку подрібненого кореня заливають 2 склянками окропу, закривають кришкою і настоюють протягом ночі. Вранці проціджують. Настій потрібно обов'язково зберігати в холодильнику. Приймати за 10-15 хвилин до їжі по чверті склянки. Будьте уважні і обережні, при серйозних діагнозах лікування півонією повинно бути додатковим, а не основним. Безумовно, обов'язково потрібно консультуватися з лікарем. Крім того, потрібно точно дотримуватися дозування.
Марьин корінь застосування при болях в суглобах і запаленні сідничного нерва
При болях у суглобах свіже кореневище натерти, змішати зі свинячим внутрішнім жиром. Отриману масу томити на водяній бані протягом півгодини, після охолодження зробити аплікацію на суглоби, просочивши маззю лляну тканину. Зверху замотати вовняною тканиною або компресним папером. Аплікацію тримати всю ніч. Допомагає така мазь і при запаленні сідничного нерва. Її рекомендують втирати в хворе місце 3 рази на день. Можна поєднувати з вживанням спиртової настоянки.
Марьин корінь застосування при гіпотонії і кислотності
Марьин корінь - Рослина отруйна, тому потрібно чітко дотримуватися дозування. Відвари і настойки кореня рослини підвищують кислотність, тому страждають гіперацидному гастритах повинні бути особливо обережні. Крім того, марьин корінь незначною мірою знижує тиск, тому гипотоники при вживанні настойки повинні стежити за ним. Марьин корінь протипоказаний при вагітності.
Аліса Терентьєва
% Жіночий журнал JustLady
Теги: корінь, рослина, настоянка, властивість, півонія, застосування
|
