У рубриці Ароматерапія: Ефірна олія шипшини
Запах бергамота сприяє підвищенню комунікабельності, думки і почуття робить світліше, допомагає подолати труднощі.Ефірна олія бергамоту допоможе вам заспокоїтися, додасть сили, позбавить від втоми, напруги, сприяє підняттю настрою, допоможе поліпшити пам'ять, увагу. Його аромат настільки незвичайний, що допоможе привести в рівновагу внутрішній світ людини. Воно послабить вашу тривогу, допоможе позбутися негативу і депресії. За допомогою олії бергамоту ви зможете зняти емоційний стрес, позбавиться від нерішучості. Також масло сильно тонізує. У багатьох країнах вважають, щоефірне масло бергамота допомагає притягувати достаток і успіх.
Ефірна олія бергамоту має бактерицидну і протизапальну дію, тонізує організм. Воно незамінне для лікування проблемної шкіри. Його використовують при шкірних висипаннях, юнацьких прищах. Воно усуває запальні процеси шкіри в найкоротші терміни і на довгий час, знімає роздратування. Якщо у вас комбінована або жирна шкіра, застосування бергамота допоможе її очистити і освіжити. Також олія має освітлюючими властивостями, воно звузить пори, допоможе нормалізації секреції сальних залоз, вирівняє тон тих ділянок шкіри, де є пігментація. Його використовують і як сильне противірусний засіб - при герпесі воно швидко підсушить його і прибере висипання на шкірі.
Ефірна олія бергамоту підвищує імунітет і опірність організму до різних інфекцій, допомагає активізувати лейкоцити. Якщо у вас температура, воно допоможе її знизити. Його дуже добре використовувати при циститі і уретриті, ванни з додаванням олії знімуть хворобливі відчуття, спазми і біль. Так само воно допомагає вилікувати бронхіт, послабити симптоми астми. Якщо є проблеми зі щитовидкою, воно допоможе відрегулювати її діяльність.
У медицині з використанням олії бергамоту створили препарати, якими лікують вітіліго і гніздову плішивість.Ефірна олія бергамоту використовують для відновлення апетиту, лікування кишкових коліків, виведення кишкових паразитів, застосовують як антисептик. Бергамот використовують для приготування чуттєвих сумішей, щоб вечір став незабутнім. За допомогою олії бергамоту лікують запальні процеси в ротовій порожнині, горлі, грудях, носоглотці і сечових шляхах.
Сучасна наука підтвердила, щоефірне масло бергамота має антидепресивну дію на організм людини. Дуже допомагає, коли у людини спостерігається нервове виснаження. Якщо присутній емоційне виснаження, залежно від певної ситуації, масло заспокоїть і розслабить, або порушить і тонізує. Дуже важливою властивістю масла є те, що якщо людина кидає курити і це процес у нього проходить досить болісно, то масло пом'якшить його. Так само слід пам'ятати, що після того, як ви нанесли на шкіру масло, що не приймайте сонячні ванни. Це може згубно відіб'ється на шкірі. Не рекомендується його використовувати вагітним жінкам і якщо людина хворіє на епілепсію.
Застосування ефірного масла бергамота
Існує безліч різних рецептівзастосування ефірного масла бергамота. Наведемо деякі з них.
Для усунення поразки інфекціями рота, глотки, ясен візьміть кілька крапель олії бергамоту, чайного дерева, додайте в 100 мілілітрів теплої води і полощіть горло кілька разів в день.
Використовуючи ароматичну лампу з додаванням олії бергамоту, ви зможете очистити дуже задимлені приміщення. Для цього потрібно приготувати суміш для лампи, куди додати 5 крапель бергамоту, 4 краплі мирта і стільки ж ліметт.
Позбавиться від емоційного виснаження, допоможе суміш 5 крапель бергамоту і лаванди, 3 крапель неролі.
Для сауни ідеально підійде 10 крапель бергамоту і по 5 крапель олії евкаліпта, м'яти перцевої, мирта.
Ефірна олія бергамоту можна додавати в різні косметичні засоби від 1 до 5 крапель. Таким способом, наприклад, ви можете збагатити корисними речовинами крему для обличчя.
Щоб знизити температуру тіла, зробіть холодний компрес на литкові м'язи ніг. Додайте в 50 грам води 4 краплі олії бергамоту. Змочіть марлю і покладіть на м'язи.
При циститі і уретриті додавайте в гарячу ванну 5 крапель олії бергамоту. Така ванна допоможе заспокоїти біль і зніме спазми.
Як додаткове лікування при кандидозі, можна використовувати спринцювання. У 200 грам теплої води додайте 4 краплі олії і пів чайної ложки соди.
При псоріазі, бленнорее, коросту протирайте уражені місця сумішшю з 5 крапель бергамоту і 30 грам мигдального масла.
При появі герпесу намастіть чистим маслом бергамота кожні 3 години.
Ефірна олія бергамоту часто використовують в аромакурітельніцу. Налийте теплої води і додайте пару крапель олії. Запаліть свічку. Вода, повільно підігріваючись, насичує повітря кімнати ароматом.
Дуже корисні холодні і гарячі інгаляції з застосуванням олії бергамоту.
Холодна інгаляція
% Нанесіть на тканину кілька крапель олії бергамоту і вдихайте його рівно і глибоко. Тривалість інгаляції може бути від 5 до 10 хвилин.
Гаряча інгаляція
% Наповніть широкий посуд (невелику каструльку) окропом і додайте 2 краплі олії бергамоту. Накрийте голову тканиною, закрийте очі і вдихайте. Проводьте інгаляції 5-10 хвилин, залежно від вашого самопочуття.
Ванни з використанняефірної олії бергамоту дуже благотворно впливають на шкіру і внутрішні органи. Додайте на 1 столову ложку морської або кухонної солі крапель 5 олії, і все це змішайте з водою в наповненій ванні. У ванній ви можете знаходитися і насолоджуватися ароматом масла до 30 хвилин.
Можна використовувати холодні і гарячі компреси ззастосуванням ефірного масла бергамота. Речовини, які містяться в ефірному маслі, проникають через шкіру, яка знаходиться навпроти хворого органу, потрапляє в лімфу, і надають потрібну дію (знеболююче, протинабрякову, спазмолітичну). Додайте 2-3 краплі олії бергамоту в 400 грам води тієї температури, яка вам необхідна. Намочіть тканинну серветку і прикладіть до хворого місця. Тримайте компрес від 5 до 40 хвилин.
Розтирання із застосуваннямефірної олії бергамоту допоможе позбутися від запалення м'язової тканини, сполучної, нервової. Візьміть 10 грам масажного масла і додайте в нього кілька крапель олії бергамоту. Втирайте сильними рухами в хворе місце.
Ефірна олія бергамоту в чистому вигляді вживати не можна (як і будь-яке інше). Додайте кілька крапель в 1 столову ложку соняшникової або іншого масла, в пів чайної ложки варення або меду і вживайте всередину. Ефірна олія, потрапляючи в організм, сприяє нормалізації серцево-судинної системи, сечової системи.
Ви можете зробити ароматичний чай із застосуваннямефірної олії бергамоту. Візьміть невелику герметичну посудину, капніть туди до 10 крапель ефірного масла, насипте чай і щільно закрийте. Не відкривати її днів 5, періодично струшуючи. Через 5 днів можете сміливо заварювати чай з неповторним ароматом.
Наталія Гаркавенко
% Жіночий журнал JustLady