Можна з упевненістю сказати, що чорна смородина - справжня комора здоров'я і вітамінів. В її ягодах містяться вітаміни групи Р, В, провітамін А, С, пектинові речовини, фосфорна кислота, каротин і ефірна олія. А в листі велику кількість фітонцидів, магнію, марганцю, сірки, срібла і міді. Якщо говорити про вітамін С, то тут чорна смородина лідирує серед решти ягід.

Щоб забезпечити добову потребу в аскорбінової кислоти, досить з'їдати 10-20 ягід. Як ліки використовують листя і ягоди. Чорна смородина має особливість попереджати ракові захворювання і захищати від серцево-судинних захворювань. Також вона перешкоджає порушення розумових здібностей у людей похилого віку.

У ході вивчення виявили, що чорна смородина має здатність запобігати появі цукрового діабету. Тому саме її найчастіше додають в продукти харчування, які призначені для оздоровлення і зміцнення організму при самих різних хворобах.

Корисні властивості цієї ягоди відомі кожному: її листя ще використовують при лікуванні ниркових каменів, хвороб дихальних шляхів і печінки. Вживання плодів вельми корисно при атеросклерозі. Крім того, це найкращі ліки при ангіні, так як чорна смородина має дезінфікуючі та протизапальні властивості.

У народній медицині вона використовується для приготування трав'яного чаю при діареї, а також при лікуванні спека. Вона підвищує імунітет організму до різних хвороб.

Потрібно відзначити, що корисні властивості плодів чорної смородини зберігаються в процесі консервування та переробки, а також в домашніх заготовках.

Відвари з ягід добре допомагають при гіпертонії, недокрів'ї, кровоточивості ясен, гастритах і виразці шлунка. Ванни з відварів листя використовують при шкірних захворюваннях і різних висипах, як потогінний засіб. Сік з ягід смородини випивають з цукром або медом при кашлі.

% Допомогти продовжити менструальний цикл можуть гормональні контрацептиви. Вони дозволять відсунути планову менструацію на 21 день. За рахунок дії таких контрацептивів гальмуються перша і друга фази циклу. Дозрівання яйцеклітини відбувається набагато пізніше, ніж задумано в організмі жінки за рахунок вироблення занадто великої кількості гормонів, а менструація настає після закінчення прийому гормональних таблеток. Якщо жінка вже приймає такі пігулки, то їй не можна робити паузу в 7 днів, а починати приймати нову упаковку відразу після закінчення попередньої. У цьому випадку ви не тільки продовжите менструальний цикл, але і збережіть ефект контрацепції.%

Якщо жінка приймає так звані трифазні таблетки, то необхідно починати приймати їх з третьої фази. На деякий час зникне ефект контрацепції, але менструальний цикл триватиме.

Ще одним способом продовження менструального циклу є прийом спеціальних таблеток. Найпопулярнішим препаратом є «Мерсилон». В інструкції до пігулок вказано, що продовження менструального циклу без шкоди здоров'ю жінки можливо тільки один раз. Препарат потрібно приймати без паузи.

Крім цих коштів можна приймати комбінацію гормонів, які характеризуються мінімальним числом побічних ефектів за рахунок вибіркової дії прогестерону. Їх прийом почніть за два тижні до можливого початку менструального циклу. А закінчувати прийом потрібно в той день, коли повинна була закінчитися менструація.

Якщо потрібно відсунути менструальний цикл всього лише на кілька днів, можна скористатися старим народним засобом. Перед місячними з'їжте один або два лимона.

Зловживати описаними засобами не можна, це призведе до порушення гормонального фону і викличе проблеми зі здоров'ям. Але якщо виникла гостра необхідність, краще проконсультуватися з лікарем-гінекологом, який, знаючи особливості вашого організму, призначить ефективний засіб.

% Перш ніж самостійно підвищувати рівень жіночих гормонів в організмі, отримаєте консультацію у лікаря. Тільки фахівець може з точністю сказати, наскільки це необхідно. Якщо ви беретеся за справу самостійно, але, приміром, при цьому маєте і без того високий гормональний статус, то ризикуєте завдати своєму здоров'ю великої шкоди. У кращому випадку прийом гормональних апаратів може обернутися зайвою вагою, перепадами настрою і збоєм в менструальному циклі.%

Приймайте ті ліки, які вам прописав лікар. Не варто прислухатися до порад подруг, для яких той же засіб виявився марним: організм кожної людини унікальний, фахівець при виборі керувався вашим способом життя, станом здоров'я та іншими ліками, які ви приймаєте (зокрема, протизаплідні засоби).

Не змінюйте дозування та частоту прийому препарату без відома лікаря. При підвищенні дозування змінити рівень гормонів в одночас вам не вдасться, а от завдати шкоди своєму здоров'ю дуже легко. Однак, якщо ви відчуваєте дискомфорт від прийому ліків, якомога швидше відвідайте лікаря повторно і викладіть свої скарги. Причиною для занепокоєння може стати цілий ряд фізіологічних змін, у тому числі порушення менструального циклу або різка зміна ваги.

Народні методи рекомендують вживати продукти, що містять натуральні жіночі гормони або їх рослинні аналоги (фітоестроген). До таких продуктів відносяться шишки хмелю, відвар липи і м'яти, темне пиво.

Користуючись народними засобами, відразу обмежте терміни лікування. Максимальний період повинен становити до шести тижнів. Дозування теж не повинна бути великою, наприклад, пиво необхідно приймати по одній столовій ложці двічі на день (вранці та ввечері), перед їжею.

Лікарські засоби та продукти харчування з високим вмістом гормонів не є панацеєю. Рівень гормонів залежить від загального стану організму, зокрема, від вашого задоволення в сексуальному житті. Ведіть регулярне статеве життя з коханим чоловіком, домагайтеся задоволення при кожному статевому акті, особливо рекомендований багаторазовий оргазм.