Рідше ця неприємність може бути алергічною реакцією на сонячні промені, від якої позбавитися набагато складніше. Лущення супроводжується свербінням, ознобом, в деяких випадках і високою температурою. Лікувати даний вид алергії потрібно комплексно. Щодня використовувати протиалергенний мазь, яка наноситься на уражені ділянки шкіри. Приймати «Феністил». Крім цього, необхідно берегти себе, закриватися від сонячних променів, носити капелюх.

Також лущення може бути наслідком різних хімічних опіків, наприклад, після фарбування волосся або хімічної завивки. На ураженому місці буде видно опік. У цьому випадку призначають мазі, таблетки та антиалергенні краплі. При правильному лікуванні через 4-5 днів від неприємності не буде й сліду.

Причиною може бути і алергія на косметичні засоби, наприклад, на шампунь або бальзам-ополіскувач. Спробуйте змінити засіб. Якщо після цього все пройде, ви будете знати, який шампунь викликає у вас таку реакцію, більше не купуйте його. Якщо лущення залишилося, зверніться до дерматолога або алерголога. Доктор візьме всі необхідні аналізи і призначить курс лікування, тривалість якого залежить від причини захворювання і його форми.

Взагалі при цьому недугу необхідно відразу звернутися до лікаря, щоб правильно виявити причину. Не варто займатися самолікуванням.

1. Шкіра є найбільшим органом тіла. Її площа у дорослої людини приблизно 2 квадратних метра, а вага складає близько 15% від загальної маси людини.

2. Наявність веснянок говорить про зниженому рівні меланіну в організмі. Як правило, зникають вони після 30 років.

3. У судинах шкіри протікає приблизно 1, 5 літра крові.

4. Станом шкіри можна судити про здоров'я людини. Наявність прищів на лобі свідчить про захворювання травної системи і шлунково-кишкового тракту, а вугри на підборідді говорять про гормональний збій в організмі.

5. Шкіра людини виконує кілька функцій: захисну, дихальну, теплообмінну, дотикальну, очищувальну і регенеруючу.

6. З віком клітини шкіри повільніше оновлюються.

7. На шкірі дорослої людини знаходиться приблизно від 30 до 100 родимок.

8. Самий товстий шар шкіри знаходиться на ступнях ніг і становить 0, 5 сантиметрів, а найтонший - 0, 5 міліметрів - на повіках і барабанні перетинки.

9. На гладкість шкіри впливає стан колагену.

10. На 1 квадратному сантиметрі шкіри знаходиться приблизно 100 потових залоз, кровоносних судин і більше 150 нервових закінчень.

Коли варите м'ясний бульйон, то після приготування зніміть жир. Він приносить велику шкоду судинах. Різко обмежте вживання субпродуктів - нирок, печінки, мізків. Намагайтеся взагалі не купувати ковбасу, сосиски і сардельки, їжте менше паштетів, тушонки і пельменів.

Корисний холестерин містять жирні сорти риби - тунець, скумбрія. З'їдайте по 100 грам морської риби пару раз на тиждень. Сир та вершкове масло підвищують рівень холестерину, а соєва, кукурудзяна, оливкова олія, нежирні молочні продукти, авокадо і горіхи містять поліненасичені жири, знижують його рівень.

Курячі яйця містять досить багато холестерину, тому нормою для дорослої людини є вживання трьох яєць на тиждень. Але білки можна їсти в необмежених кількостях, вони не містять холестерину. Готуйте омлет з одного жовтка і трьох білків - буде смачно і корисно.

Вживайте фрукти та овочі, вони містять пектини і допомагають вивести холестерин з крові. Багато пектинів в цитрусових, насінні, буряках. Для виведення зайвого холестерину незамінна сокотерапія. Особливо корисні апельсиновий, ананасовий, грейпфрутовий і яблучний сік. Дуже гарні будь ягідні соки.

Для виведення шкідливого холестерину потрібно вживати клітковину. Вона міститься у висівках, насінні, цільних злаках, бобових. Приймайте висівки натщесерце по 2-3 чайних ложки, обов'язково запиваючи склянкою води.

Дозвольте собі періодично трохи червоного вина, воно знижує рівень холестерину і благотворно впливає на серцеву діяльність.
% При підвищеному холестерин дуже корисний зелений чай, він допомагає підвищити рівень потрібного холестерину і зменшує показники «поганого».

Цибулю і часник не містять холестерину і не допускають утворення тромбів. Причому, ці властивості не зникають при тепловій обробці. Виводять холестерин всі натуральні приправи.

Крім раціону, потрібно звернути увагу на фізичну активність. Щодня присвячуйте фізичних занять мінімум 30 хвилин. Інтенсивні навантаження виводять «поганий» холестерин, знижують вагу, дають позитивний настрій.

Накопиченню холестерину сприяють куріння і зловживання алкоголем, тому слід позбутися цих шкідливих звичок.
% Крім цього, з гаком холестерином можна боротися за допомогою медитації і масажу, коли відбувається розслаблення м'язів, знижується нервова напруга.

Народна медицина для здоров'я судин і виведення поганого холестерину рекомендує такі рослини:

Кульбаба
% Його коріння і листя надають антисклеротичну дію, очищають кров від жиророзчинних шлаків. Додавайте молоде листя в салати і заправляйте їх оливковою олією. Або висушіть його коріння, перетріть їх в порошок і приймайте по 1/3 чайної ложки пару разів на день до їди.

Перстач біла
% Ця рослина робить стінки судин еластичними і міцними. Приготуйте настоянку з 50 грам подрібнених коренів і 0, 5 літра спирту. Наполягайте 21 день, щодня струшуючи. Приймайте по чайній ложці 3 рази на день до їди.