Одним з таких популярних рецептів є рекомендація від Дженніфер Аністон. Ця популярна актриса і зірка серіалу "Друзі" бачить коріння краси в народні засоби і сама активно їх використовує. Чому її рецепт краси викликає довіру в оточуючих? Дуже просто: на своїх фотографіях зірка виглядає юно і привабливо, дати їй сорок років просто неможливо.

Також жінки прислухаються і до порад Софі Марсо, що популяризує заняття спортом. Та й складно не повірити справжньою француженці: представниці цієї нації як ніхто розуміють у красі та вмінні доглядати за собою, і зовнішній вигляд витонченої актриси - найкраще тому підтвердження.

Третій рецепт також належить Софії Марсо, а точніше - її матері. Таємниця, що передається з покоління в покоління, завдяки їй стала доступною і всім прагнуть виглядати розкішно жінками: необов'язково скуповувати тонни кремів, для догляду за обличчям достатньо просто вмиватися мильною водою, а потім втирати в шкіру трохи оливкової олії. Такі прості заходи вбережуть вас від зайвих розтяжок і зморшок.

Серед популярних рецептів краси від зірок - секрет, розкритий знаменитої моделлю Сінді Кроуфорд. Всім, хто хоче володіти такою ж доглянутою і привабливою шкірою, вона рекомендує користуватися звичайним молоком, змішаним з водою в рівних пропорціях. Як виявилося, вона просто розпилює його з пульверизатора на обличчя кілька разів за день. Чи ефект? Погляньте на фотографії сяючої зірки в журналах.

Приголомшливі фігури актрис і моделей також викликають бажання домогтися такого ж результату. І тому з великою радістю зустріли ще один рецепт, авторство якого належить Кім Бесінджер. Хочете залишатися в прекрасній формі і при цьому не відмовляти собі у відвідуванні ресторанів? Немає нічого простіше - придбайте власні столові прилади мініатюрного розміру і користуйтеся тільки ними. Ви переконаєтеся, що насправді наїдаєтеся набагато раніше, ніж їжа повністю зникає з тарілки, і навчіться самостійно визначати свої порції.

Зоряна посмішка - мрія багатьох. Шостий рецепт краси від зірок озвучений легендарної Красунею - Джулією Робертс. Вона нагадала дівчатам, що природа сама пропонує нам безліч засобів для догляду за собою. Так, полуниця чудово відбілює зуби.

Але головний рецепт краси від зірок, про який говорять практично всі, полягає в наступному: тільки внутрішньо красива людина справляє враження доглянутого і зовні. Ніякі зусилля не дадуть результату, якщо ви не займаєтеся своїм внутрішнім світом.

Існують різні види ванночок для ніг. Для того, щоб вирішити, які підходять саме вам, визначте, чого ви хочете домогтися завдяки процедурі. Якщо ваша мета - загартувати ноги і зміцнити судини, вам підійдуть контрастний ванночки. Поставте поруч два тази. В один налийте холодну воду, в іншій - гарячу. Опускайте ноги по черзі спочатку в гарячу воду, потім у холодну, утримуючи їх у воді на 20 секунд. Виконайте дію 8-10 разів.

Для того, щоб уникнути або позбавитися від тріщин на підошвах і ороговілої шкіри, приймайте теплі ванни для ніг. Додайте у воду марганцівку. Після ванни зробіть пов'язку з левоміцітіновой маззю на 2-3 години перед сном. Для лікування слід проводити таку процедуру 7-10 днів.

Щоб зволожити шкіру ніг (це може бути необхідно в жарку пору року), прийміть ванну з додаванням кухонної або морської солі. Також для цієї мети підійдуть ванни з відваром трав: м'яти, кропиви, подорожника, хвоща польового. 3 столових ложки подрібненої суміші трав залийте склянкою окропу, після чого додайте отриманий розчин в теплу воду. Ванночки з кухонною сіллю також допоможуть вам при набряках ніг. Для цього підійде і липовий цвіт і настій кори черемхи. Настій кори попередньо слід залити окропом і дати настоятися протягом 20 хвилин.

Якщо ви хочете позбутися від підвищеної пітливості ніг, тут вам допоможе аптечна ромашка. Її, як і інші трави, можна придбати в аптеці. Столову ложку ромашки заваріть в окропі, почекайте 30 хвилин і налийте розчин в теплу воду. Приймайте таку ванночку протягом 15-20 хвилин. Використання ефірних масел допоможе позбутися тріщин на шкірі ніг і мозолів. Зняти втому допоможе настій шкірки граната. Після прийняття ванн обов'язково сполосніть ноги теплою водою, витріть м'яким рушником і надіньте бавовняні шкарпетки. Регулярний прийом ванночок зробить шкіру ніг м'якою і ніжною.

Почніть зі свого тіла. Не важливо, які у вас риси обличчя, ваша шкіра повинна сяяти і без макіяжу. Щодня очищайте обличчя тоніком, завдавши після процедури зволожуючий крем. Обов'язково проводите пілінг всього тіла 1-2 рази на тиждень скрабами або гоммаж, які видаляють відмерлі клітини з шкіри. Проконсультуйтеся з косметологом. Він допоможе вам підібрати косметику, яка поєднується з вашою шкірою. Якщо ваша шкіра жирна або комбінована - оперативно реагуйте на запалення, використовуючи спеціальні засоби. Якщо суха - використовуйте м'які отшелушивающие кошти і користуйтеся живильними кремами.

Позбавляйтеся від набряків - ворогів вашої краси. Набряки на обличчі дуже помітні і псують враження про вашу фігуру в цілому. Набряки на ногах можна прикрити джинсами або довгим платтям, але ж влітку при температурі 30-35оС в джинсах ви будете постійно потіти. А тим більше, набряку вказують на внутрішні проблеми. Тому вирішивши проблему набряклості, ви будете виглядати краще і зміцните своє здоров'я.

Красиві, блискучі, смачно пахнуть волосся, укладене в акуратну зачіску - ще один секрет доглянутого вигляду. Якщо вони у вас схильні до жирності, то мити їх необхідно, як тільки з'явився жирний блиск. Доглядайте за своїм волоссям: регулярно робіть маски, відвідуйте перукаря, який підлікує ваше волосся. Якщо ви фарбуєте або знебарвлювати волосся, то не допускайте, щоб відросло коріння псували ваш зовнішній вигляд.

Наступна складова доглянутості - ваші руки і ноги. Босоніжки або туфлі з відкритою п'ятою на високих підборах дуже красиві, але якщо ваші п'яти не оброблені, то вся краса туфель тут же випарується. Не нехтуйте процедурою педикюру, адже крім доглянутого вигляду, ця процедура дає і дуже приємні відчуття. Що стосується рук, то не дарма кажуть, що саме вони видають вік жінки, тому постійно зволожуйте шкіру рук, а також слідкуйте за нігтями. Нарощені нігті потрібно коригувати: якщо у вас зламався один ніготь, то або обстрегіте все, або йдіть в салон на корекцію.

Ще один секрет - це правильний підбір одягу. Намагайтеся одягатися відповідно до своєї комплекції, віку й роду діяльності. Не варто в 50 років надягати мініспідницю, як би стрункі ви не були. Якщо ви повненька, то підкресліть свої достоїнства і задрапіруйте недоліки. Як мовиться, немає некрасивих жінок, є неправильно одягнені. Намагайтеся уникати "балахонисті" в своєму образі - це виглядає неохайно.

Користуючись духами і дезодорантами, вибирайте такі, які підкреслять ваш стиль. Парфумери поділяють типи жінок за порами року. Жінці-весні йдуть свіжі легкі аромати, жінці-літа - соковиті фруктові, цитрусові, ванільні. Жінці-осені - східні, пряні, жінці-зими - важкі амброві. "Одягаючи" невірний запах ви вносите дисонанс у свій спосіб.

Прикраси та аксесуари відмінно доповнять і прикрасять ваш образ, тому не варто ними нехтувати. Але і в цьому майте міру, а то перетворитеся на ходячу брязкальце.