Щоб зберегти форму і пружність грудей, доглядати за нею йде вже в період вагітності. Для збереження тонусу м'язів, що підтримують груди, використовуйте контрастний душ для тіла і особливо зони декольте. Влітку не забувайте захищати цю область від дії сонячних променів, використовуючи крем від засмаги. Як правило, розмір грудей в цей час збільшується. Необхідно правильно підбирати бюстгальтер з урахуванням цих змін, він не повинен сильно здавлювати тіло. Користуйтеся спеціальними кремами і гелями по догляду за шкірою грудей. У їх складі натуральні компоненти рослинного походження, які стимулюють регенерацію і підвищують еластичність волокон. Наносите крем легкими, погладжують круговими рухами.

На стегнах може з'явитися і целюліт. Це обумовлено ростом плода, збільшенням його ваги і інтенсивним розтягуванням шкірних покривів майбутньої матері. У тому випадку, коли в шкірі виробляється недостатньо еластину і колагену, виникають розтяжки (стрії). У перший час вони можуть бути пофарбовані у фіолетовий або червонуватий колір, але потім стрії збліднуть, хоча і залишаться помітними. Позбутися від них тільки косметичними засобами вже не вдасться.

Легше запобігти появі цих проблем, ніж потім боротися з ними. Щоб сполучні тканини зберігали свою еластичність, займайтеся спеціальною гімнастикою для вагітних, будьте фізично активними. Контролюйте свою вагу, не переїдайте і намагайтеся тримати його в нормі. Саме різка надбавка у вазі веде до появи розтяжок і целюліту. Придбайте і користуйтеся високоякісний крем для профілактики розтяжок шкіри. Використовуйте кокосове масло для масажу живота і стегон - воно володіє унікальним пом'якшувальною і зволожуючу дію.

Дізнайтеся у адміністратора салону, як давно змінювалися лампи: від їх якості і новизни залежить безпека вашого засмаги. Допустимий час використання ламп становить 540 годин. У професійних апаратах лампи відрізняються один від одного за типом і потужності. Так, знизу повинні стояти потужні товсті лампи трохи блакитного кольору, завдяки таким загар на ноги лягає рівний і чіткий. У середині лампи, як правило, більш тонкі і світлі, вони поступаються за потужністю «ножним», адже шкіра на грудях, сідницях, спині набагато більш сприйнятлива до УФ-випромінювання, їй не потрібно стільки мощі для рівної засмаги.

Сучасні солярії обладнані спеціальними дзеркалами: одне розташовується на підлозі, під ногами, а інше дзеркало над головою - зазвичай воно рухливе і налаштовується адміністратором під кожного клієнта індивідуально.

Уважно поставтеся до того, чи дотримуються санітарні вимоги щодо утримання солярію: чи проводить працівник дезінфекцію солярію після кожного збіглого клієнта. Якщо ви відвідуєте горизонтальний солярій, то задумайтеся, яка кількість мікробів може зібратися на ньому за один тільки день роботи. Придивіться до його зовнішнього вигляду, може, це й банально, але дієво.

У професійній студії засмаги вам завжди нададуть окуляри, стікіні, тапочки і шапочку на захист від засмаги. Без цих атрибутів не здумайте ніколи зіграти, якщо не хочете згодом мати проблеми зі здоров'ям. Знаючий адміністратор салону ніколи не порадить зіграти вам більше 10-ти хвилин, тому завжди дотримуйтесь помірність без ризику отримати опік.

При виборі солярію віддавайте перевагу турбосолярії: на даний момент їм властива найдосконаліша система охолодження, яка призводить до мінімуму небезпеку «перегрітися».

Будьте пильні і обережні до всього, що стосується вашого здоров'я, в тому числі і при виборі солярію.

Сучасні методики омолодження можуть перетворити будь-яку бабусю в дівчину або, в крайньому випадку, молоду жінку. Причому всі ці методики відносяться виключно до косметології без втручання скальпеля хірурга. Це, в першу чергу, лазерна та ультразвукова апаратна косметологія, яка допомагає прибрати зморшки на обличчі, розтяжки і пігментацію на тілі.

Ультразвук допомагає і бажаючим схуднути і позбутися від бича нашого часу - целюліту (якщо, звичайно, це бич не вродила прекрасне тіло жінки вже пару десятків років). В особливо важких випадках курс процедур доведеться кілька разів повторити для того, щоб домогтися бажаного ефекту.

Одна з найпопулярніших останнім часом в Європі методик - 3D-омолодження, коли оновлення і підтяжка шкіри обличчя досягається шляхом хаотичного мелкоточечная лазерної дії відразу по всій її поверхні (а не в певному порядку, як це робилася раніше). Переваги даної методики визначаються відсутністю довгого реабілітаційного періоду і ризику пошкодження шкіри. При бажанні 3D-омолодження можна поєднувати, якщо це необхідно, і з пластичною хірургією, тим більше що це припустимо далеко не після всіх процедур, проведених за допомогою лазера.

Методики, що використовують ультразвукове вплив, дозволяють провести глибоке очищення тканин, при якому безболісно (що важливо для багатьох жінок) знімається верхній ороговілий шар шкіри, зникають чорні крапки і звужуються пори. Мікромасаж із застосуванням ультразвуку допоможе поліпшити кровообіг і вивести зайву рідину із тканин. Результат очевидний: зникає нездорова набряклість обличчя, пропадають мішки під очима, а шкіра світиться здоров'ям так, немов її власниці знову 17 років.

Застосування косметичних препаратів, що вводяться під шкіру за допомогою ультрафонофореза, буде максимально ефективним у будь-якому віці. Ультрафонофорез використовується при мезотерапії, яка хоч і не вважається однією з довгострокових методик в сучасній косметології, але зате курс процедур можна повторювати знову і знову.