10 кроків до ідеальним ніжок
% Sun-be, автор JustLady.
%
%
%
% Вчені визначили, що людина робить близько 3, 5 тисяч кроків щодня. Колосальне навантаження, яке лягає на ноги, при неправильному догляді за ними стає причиною дискомфорту і навіть деяких захворювань. У літній період ж ситуація ускладнюється тим, що через носіння відкритому взутті шкіра на стопах починає втрачати вологу і грубеть. Справитися з цим допоможе щоденна турбота про своє тіло.
% Статті за темою «10 кроків до ідеальним ніжок»
%
% Повертаємо ніжкам легкість! Війна з варикозом
%
% Колготки - шкода чи користь жіночим ніжкам?
%
% 1. Масаж% Масаж не тільки допомагає позбутися почуття важкості в ногах і зняти втому в кінці робочого дня. Як відомо, на стопах розташовуються багато біологічно активні точки, пов'язані з усіма органами і системами організму, тому нетривалий масаж може стати по-справжньому корисною процедурою!
2. Винничук
Ванночки - одна з важливих частин догляду за стопами. Залежно від того, які компоненти використовувати, можна усунути різні проблеми. Наприклад, прибрати втому допоможе відвар із суміші подорожника, кропиви і м'яти. Рівні частки цих трав залийте окропом. Коли вода охолоне до комфортної температури, занурте ноги і насолоджуйтеся.
3. Маски
Косметологи рекомендують робити педикюр в зимовий час раз на 2 тижні, а в літній - не рідше 1 разу на тиждень. В процесі процедури можете зробити маски. Якщо у вас суха шкіра стоп, в невеликій кількості молока зваріть яблуко, остудіть і розімніть в пюре. Суміш нанесіть на ніжки і змийте через півгодини. Від грубої шкіри на колінах допоможе суміш рослинного масла і соку апельсина в пропорції 10: 1, нанесіть її масажними легкими рухами і змийте через півгодини.
4. Пілінг
Пілінг - видалення ороговілого шару клітин спільно з легкими масажними рухами, в результаті якого активізується кровообіг і навіть оздоровлюється організм, адже на людській стопі розташовано 70 тис. Нервових закінчень, вплив на які допомагає роботі внутрішніх органів.
5. Мозолі і натоптиші
Допомогти позбавитися від натоптишів може педикюр, а також деякі народні засоби. Наприклад, компрес з алое, залишений на всю ніч, або сольові ванночки, приготовані з 1 столової ложки морської солі на літр теплої води
6. Тріщини
Видалити тріщини досить складно - вам потрібно терпіння і регулярний догляд. Тому найкраще не допускати таких неприємних ситуацій. Якщо ж тріщинки між пальцями або на п'ятах все ж з'явилися, сходіть до лікаря - лікувальні мазі допоможуть позбутися проблеми швидше.
7. Пітливість
Ця неприємність просто отруює життя - адже підвищена пітливість крім неприємного запаху доставляє хворобливі відчуття через виникнення потертостей і мікровоспаленій. Допоможе впоратися з цим явищем, насамперед, відмова від носіння будь-якого взуття, крім шкіряного. В аптеці можна придбати спеціальні креми, які нормалізують потовиділення.
8. Охолодження
Іноді з'являється неприємне відчуття того, що стопи ніби горять. Причиною цього може бути остеохондроз або плоскостопість (а найчастіше і те, й інше разом). Якщо ви сходіть на прийом до лікаря, швидше за все, вам порадять купити ортопедичні устілки, які хоч і не позбавлять від плоскостопості, зате допоможуть забути про почуття тяжкості, «горіння» стоп і болю.
9. Епіляція і депіляція
Природно, шкіра на ногах повинна бути гладкою і бархатистою. Сьогодні існує безліч різних засобів для видалення волосся: спеціальні бритвені верстати з декількома лезами, креми-депілятори, що розчиняють під впливом спеціальних речовин волоски, воскові смужки, епілятори, оснащені різними функціями для комфорту, фото і лазерна епіляція.
10. Педикюр
Нарешті, головною прикрасою ніжок є красивий лак. Не бійтеся використовувати яскраві кольори і не обмежуйте свою фантазію. Використовуйте різноманітні відтінки від оранжевого до чорного. Також лак можна взяти з металевим блиском, який грає на сонці, створюючи красиві і зовсім не буденні кольору.
Теги: нога, краса, догляд, крок, ніжка, ступня
Делікатний догляд за зоною декольте
% Sovenok, автор JustLady.
%
%
%
% Зона декольте по праву вважається найбільш делікатною зоною жіночого тіла. Справа не тільки в її сором'язливою недоторканності, а й у тому, що шкіра там дуже ніжна і найбільш схильна до вікових змін. Догляд за нею повинен бути одночасно інтенсивним і делікатним, щоб зберегти молодість і не нашкодити.
% Статті за темою «Делікатний догляд за зоною декольте»
%
% Зона декольте: догляд за зоною декольте
%
% Жіночі секрети краси: догляд за зоною декольте
%
% Секрет красивих грудей - доглянута шкіра декольте
%
% Догляд за шиєю і областю декольте
%
% Сучасні методи догляду за зоною декольте інакше, ніж косметологічним мистецтвом, і не назвеш. Вони, як правило, складаються з декількох етапів. Всі етапи - дуже делікатні процедури, які допомагають шкірі відновити здоровий вигляд, пружність і свіжість.% На початку необхідно зробити отшелушивающую процедуру. Виробляється це дуже ніжними гіпоалергенними кремами. Вони не травмують шкіру, а лише знімають шар відмерлих верхніх клітин.
Потім надлишки крему видаляють тоніком з делікатної формулою. За очищенням тоніком слід делікатний масаж зони декольте. У процесі масажу використовуються різні емульсії, які повертають шкірі здоровий вигляд. Масаж зачіпає м'язи області декольте і жодною мірою не шкодить шкірі.
Завершальною процедурою є колагенова маска. Це ні що інше, як зволоження з яскраво вираженим ефектом ліфтингу. Маска залишається на області декольте на протязі 30 хвилин. Саме стільки часу необхідно, щоб клітини шкіри наситилися вологою. Коли це сталося, на бюст наноситься спеціальний концентрат, і на цьому основна частина закінчується.
Цю процедуру необхідно повторити через 3 місяці і робити регулярно. Крім того, в домашніх умовах раз на місяць слід наносити колагенову маску на груди.
В результаті такого догляду шкіра області декольте стає неймовірно свіжою і підтягнутою. Після процедур поліпшується навіть внутрішні самопочуття.
Цей курс можна використовувати не тільки для усунення вікових змін, а й для того, щоб усунути наслідки сонячних ванн і зробити рівним тон шкіри.
Для усунення яскраво виражених вікових змін, найбільш ефективною є мезотерапія. Коктейль з індивідуально підібраних гомеопатичних складових і вітамінів, найтоншими голками вводиться під шкіру бюста. Для тих, хто категорично проти ін'єкцій існує безиньекціонная мезотерапія. Сироватки буквально вбивається під шкіру молекулами кисню.
Результат від такої терапії залишається на довгі місяці. А шкіра бюста радує своєю подтянутостью, пружністю і рівним тоном.
Новітньою технологією догляду за зоною декольте є фотоомолоджування. Метод полягає в тому, що інтенсивні хвилі світла впливають на шкіру бюста і в клітинах включаються механізми природної регенерації волокон колагену. Запускається механізм його тривалого оновлення. Перед вплив шкіра покривається спеціальним проводять гелем. Промені спочатку проникають в поверхневі шари шкіри, а потім у глибокі. Таким чином шкіра оновлюється на всіх рівнях.
В результаті такого курсу розгладжуються дрібні і частина великих зморшок, і починає самостійно вироблятися колаген.
Теги: масаж, маска, догляд, зона, бюст, метод, мезотерапія, процедура, декольте, фотоомолодження
|