Існує кілька повністю готових і нескладних порад до застосування. Наприклад, біла сорочка підійде до чого завгодно, тому що поєднується з будь-яким речами, включаючи моделі незвичайних відтінків. Можна виглядати елегантно і нестандартно, якщо білу сорочку надіти під пастельний жилет або костюм насиченого кольору.

Будь експеримент з кольором чи не провалиться, якщо включити в ансамбль трохи сірого. Будь-які відтінки цей колір може контролювати, в тому числі і здаються неприпустимо яскравими. Коли присутня одна яскрава річ або спалах кольору на модному аксесуарі, то можна доповнити її брюками, сірим светром, жакетом. Таким чином, підкреслюватиметься не тільки насичений відтінок, але ви також отримаєте задоволення від ефекту сірого - елегантного, класичного і до того-ж, модного в цьому сезоні кольори.

Необхідно відмовитися від спокуси купити яскраві штани, тому що це сама консервативна річ вашого гардеробу. Не варто проводити радикальні експерименти з кольором. Яскраві штани заявляють про себе дуже голосно, тому не надягайте їх з топом або піджаком. Адже основа будь-якого ансамблю - це низ. Штани спокійних тонів або класичні джинси - це все, що можна собі дозволити.

Для більшого ефекту повинні поєднуватися вибрані відтінки, а не тільки самі кольори, тобто будь-який колір в ансамблі повинен бути не яскравіше за інших.

Між собою поєднуються такі основні пари: зелений і червоний, синій і помаранчевий, фіолетовий і жовтий, За цим сполученням судять про вашу досвідченості і впевненості в області одягу, тому що вони дивують багатством кольору і привертають увагу.

Волосся страждають найбільше, сонце висушує їх, вони стають не тільки ламкими, але і тьмяним. Відновити структуру і блиск вам допоможуть спеціальні засоби. Використовуйте шампунь, бальзам і маску з відновлюючий ефект. Найкраще підійдуть засоби з маслами і протеїнами шовку. Якщо в мирний час маску потрібно робити тільки 1-2 рази на тиждень, то після відпочинку наносите її на волосся через день. Як тільки вони трохи оздоровляться, починайте використовувати її за звичною схемою.

Не завадить і маска з реп'яхової олії. Наносите масло на волосся раз на тиждень, тримайте близько години, потім промивайте в теплій воді з звичним шампунем. З рослинних засобів добре допомагають відвари трав. Заварюйте 1 ст. л. кропиви або ромашки в літрі окропу і обполіскуйте волосся, тільки не забудьте перед застосуванням процідити відвар. Поступово ваше волосся почнуть наповнюватися силою і красою.

Відновити шкіру допоможуть спеціальні маски. Вони не тільки наситять вологою, але і виведуть токсини з шкіри. Використовуйте засоби з молочними протеїнами, екстрактами лікувальних трав і колагеном. Спосіб застосування залежить від конкретного засобу і докладно описаний у прикладеної інструкції. Чи не очищайте деякий час шкіру пілінгом, особливо якщо вона стала дуже сухою.

Можете робити маски з молочних продуктів. На очищене обличчя наносите сметану на кілька хвилин, потім змивайте її теплою водою і нанесіть живильний крем. Щоб посилити ефективність від процедури, додавайте в сметану капсулу вітаміну А. Процедуру проводите кілька разів на тиждень. Добре допомагає і змішання маска: сметана, геркулес, мед і вітамін А. Змішайте інгредієнти в рівних пропорціях і нанесіть на обличчя. Тримайте близько 15 хвилин, після чого вмивайтеся.

Відновити нігті вам допоможуть ванночки з морської солі і оливкового масла. Розведіть 2 ст. л. солі в літрі води, додайте трохи олії і потримайте руки в отриманому розчині близько 15 хвилин. Влаштовуйте нігтиками і цитрусові дні. Розріжте навпіл будь плід з сімейства цитрусових, занурте нігтики в м'якоть і тримайте 5-7 хвилин. Так ваші нігті не тільки повернуть колишній вигляд, але і будуть добре рости.

Підживлюйте організм зсередини. Приймайте комплексні вітамінні засоби. Намагайтеся добре харчуватися. Не виключайте з раціону тваринні і рослинні жири і масла, щоб привести в порядок шкіру, волосся і нігті вони просто необхідні. Звичайно, є багато жирних продуктів не слід, але по можливості включите їх вживання в один із прийомів їжі.

Якщо вам нічого не допомогло, то відвідайте салон краси. Вам проведуть ряд професійних процедур, які приведуть вашу зовнішність в повний порядок. Пам'ятайте, щоб бути красивою і доглянутою, потрібно прикладати хоч якісь зусилля. Все в ваших руках.

Нерідко пристрасть до темної засмаглій шкірі призводить до того, що на шкірі з'являються ранні зморшки, вона сушиться і тріскається, на ній з'являється некрасива пігментація - все це стає результатом неправильного засмаги та неправильної поведінки на сонці. Для того щоб засмагла шкіра виглядала ідеально, необхідно дотримуватися правил поведінки на морських курортах.

Велику помилку роблять дівчата, які вирушають на пляж на цілий день відразу ж після приїзду на курорт. Шкіра повинна звикнути до більш інтенсивного сонця, тому в перші три дні перебування на морі намагайтеся бувати на пляжі не частіше ніж півгодини на день в середині дня.

Поступове звикання призведе до того, що ваша шкіра придбає рівний золотистий відтінок і не згорить від зловживання сонячними ваннами. Пробувши на півдні один тиждень, можна збільшувати кількість перебування на пляжі до двох-трьох годин на день.

Перебуваючи на пляжі, ніколи не забувайте про головний убір і темних окулярах, а також не забувайте регулярно міняти позу, в якій ви загоряєте - тривале перебування в одній позі може призвести до обширного сонячного опіку.

Підставляйте сонця різні частини тіла, намагайтеся не перебувати в нерухомій позі тривалий час. Найкраще засмага лягає на тіло, коли воно знаходиться в русі - плавайте, гуляйте, займайтеся спортом на відкритому повітрі. У цьому випадку ваша шкіра буде насичуватися ультрафіолетом дозовано.

Якщо ж випромінювання буде надто потужним, шкіра покриється пігментними плямами, зморшками, а її гладкість зникне. Якщо ви хочете зберегти гладку і пружну шкіру, і при цьому отримати красивий золотистий загар, завжди користуйтеся сонцезахисними кремами - наносите їх на обличчя і тіло, і тільки потім виходите на відкрите сонце.

Ступінь захисту крему потрібно вибирати залежно від типу шкіри - середній ступінь захисту підходить для смаглявої шкіри, а світлою і чутливій шкірі потрібно крем з найвищим ступенем захисту.