Як потрібно проводити процедуру обгортань

Спочатку необхідно очистити шкіру від відмерлих частинок верхнього шару за допомогою скрабу. Потім нанесіть підготовлену суміш проблемні зони - сідниці, стегна, живіт. Для того щоб поживні речовини краще сприймалися шкірою, оберніть тіло поліетиленовою плівкою. Можна використовувати харчову, яка продається в супермаркетах. Потім закутайтеся в теплу ковдру. Через 40-60 хвилин можете змити склад з шкіри. Промокніть тіло м'яким рушником, нанесіть лосьйон і надіньте махровий халат.

Рецепти обгортань

1. З блакитною глиною. Візьміть косметичну глину і теплу воду. Ретельно перемішайте до стану сметани. За бажанням можете додати кілька крапель ароматичного масла. Блакитна глина покращує кровообіг.

2. Медове. Перш ніж застосовувати цей склад, визначте наявність алергії на мед. Для цього нанесіть краплю продукту на зап'ясті або ліктьовий згин. Якщо з'явилися почервоніння, свербіж і роздратування, відмовтеся від цього рецепта. Візьміть липовий мед і злегка нагрійте його на водяній бані. Потім нанесіть на шкіру.

3. З водоростями. Візьміть кілька столових ложок ламінарії. Її можна купити в аптеці. Покладіть в ємність і залийте теплою водою. Залиште на 10-15 хвилин, щоб водорості ввібрали вологу. Потім додайте 10 крапель апельсинового і камфорного масел і 1 курячий жовток. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і нанесіть на проблемні ділянки.

4. Парафінове. Купіть в аптеці бурі водорості. Залийте їх теплою водою і залиште на кілька хвилин. Розтопіть медичний парафін на водяній бані. Внутрішньою частиною зап'ястя перевірте температуру. Вона повинна бути такою, щоб не обпектися. Потім змішати інгредієнти і нанесіть на шкіру.

5. Масляне. Візьміть 20мл масла, яке бажаєте взяти за основу. До нього додайте по кілька крапель можжевельнікового, лимонного і лавандового масел. Перемішайте і нанесіть на проблемні ділянки тіла.

До ...

Шкіра в інтимній зоні особливо ніжна і чутлива, тому перед тим, як голити волосся, потрібно добре підготуватися. Безпосередньо перед процедурою слід прийняти теплий душ або ванну, щоб розпарити або пом'якшити шкіру. Сильно відросло волоски краще підрізати за допомогою манікюрних ножиць.

Перед голінням краще обробити шкіру в зоні бікіні за допомогою м'якого скрабу - бритва буде більш щільно прилягати до позбавленої ороговілого шару шкіри.

Дуже важливий правильний вибір верстата - тупі леза погано зрізають волосся і травмують шкіру. Якщо знайти спеціальну бритву для видалення волосся в зоні бікіні не вдалося, можна скористатися звичайним жіночим верстатом з кількома лезами і зволожуючою смужкою. Чоловічі верстати теж підійдуть - в деяких випадках вони навіть кращі, оскільки чоловічі бритви розраховані на жорсткі волоски і забезпечені більш гострими лезами.

Перед голінням леза обов'язково потрібно продезінфікувати, протерши спиртом або спиртовмісним антисептиком.

Під час ...

Вибір гелю або піни для гоління залежить від особистих переваг. Якщо спеціального засобу під рукою не виявилося, скористайтеся гелем для душу - головне, щоб обраний засіб створювало рясну піну, підводить волоски і охороняє шкіру від пошкоджень. У випадку, якщо необхідність привести зону бікіні в порядок застала вас зненацька (наприклад, поза домом), можна використовувати навіть кондиціонер для волосся.

Від використання мила краще утриматися - воно сушить шкіру.

Нанесіть на шкіру гель або піну, вспеньте засіб і зачекайте кілька хвилин, перш ніж приступати до гоління - так волоски размягчатся, і їх легше буде зрізати бритвою. Прийміть зручну позу - щоб уникнути травм і гладко виголити всі важкодоступні місця, важливий хороший огляд. Відмінну службу послужить дзеркало на підставці - подбайте, щоб його можна було розташувати перед собою.

Голити волосся потрібно тільки у напрямку їх росту, інакше не уникнути роздратування і врослих волосків. Звичайно, гоління проти росту волосся дозволяє домогтися більшої гладкості, однак наслідки можуть бути дуже неприємними. Найчастіше споласкивайте верстат під час гоління, у міру необхідності додаючи піну - верстат не повинен ковзати по сухій шкірі.

Після ...

Відразу після гоління потрібно змити залишки піни і продезінфікувати шкіру - при цьому спиртовмісні засоби краще не застосовувати, але можна скористатися перекисом водню. Постарайтеся, щоб антисептик не потрапляв на слизову оболонку статевих органів.

Після цього можна нанести спеціальний засіб після гоління або звичайний зволожуючий крем. Розтирати шкіру рушником не варто.
% Уникнути вростання волосків допоможе м'який пілінг, але робити його слід не відразу після гоління, а на наступний день. Вибирайте відлущуючий засіб з дрібними абразивними частинками, щоб не з'явилося подразнення.

Способи холодного обгортання

Починати домашнє холодне обгортання слід з очищення шкіри. Це правило №1, обов'язкове до застосування, в іншому випадку процедура не принесе очікуваного ефекту. Та й взагалі ніякого не принесе, тому що склад просто-напросто не проникне навіть в самий верхній, роговий шар шкіри.

Для очищення підійде будь-який засіб, яким ви користуєтеся, - мило, гель, молочко і т.д. Але кращого вдатися до допомоги скрабу - купленого в магазині або приготованого самостійно. Нанесіть засіб на ту ділянку тіла, який ви збираєтеся обгортати (ноги, руки, сідниці, живіт або все тіло повністю). Потім легкими масажними рухами втирайте склад у шкіру, через 5-10 хвилин змийте теплою водою. Ваша шкіра готова до обгортання. До речі, легкий масаж - це правило №2, що не настільки обов'язкове, як перший, але - бажане. Справа в тому, що розігріта шкіра швидше відгукнеться на дію «начинки» обгортання, а значить, отримає максимальний ефект.

Рецепт найпростішого скрабу: додайте в морську сіль (при чутливій і тонкій шкірі купіть сіль дрібного помелу, або подрібніть крупну в кавомолці) кілька крапель улюбленого вами ефірного масла і перемішайте. Скраб готовий.

Після очищення нанесіть на проблемні ділянки склад, приготований вами для процедури заздалегідь. Після чого починайте власне обгортання, тобто спеціальною плівкою обертайте частини тіла, намічені вами для проведення процедури. Плівка дозволить довше підтримувати певну температуру, при якій домашні «начинки» вбираються найбільш ефективно. Користуватися теплим одягом, термоодеялом і вовняними пледами при холодному обгортанні, безумовно, не треба.
% Час впливу складу - від 30 до 90 хвилин в залежності від засобу, вибраного вами для обгортання.

Найбільш складним представляється спосіб обгортання всього тіла. Щоб все зробити правильно, необхідно дотримуватися певні умови, а саме - послідовність накладення плівки з тим, щоб вона лягла рівномірно і не збивалася. Послідовність така:

- Створення базового паска (витка) на талії;
% - Обгортання однієї ноги (2 шари);
% - Обгортання живота і сідниць (1 шар);
% - Обгортання іншої ноги (2 шари);
% - Обгортання живота і сідниць (2-й шар);
% - Обгортання грудної області (2 шари).

Більш детально це виглядає так: ще до нанесення на тіло цілющого складу («начинки») зробіть з плівки базовий поясок (виток) на талії. Потім закріпіть смугу плівки на базовому паску і починайте обгортати одну ногу - по спіралі вниз без зусиль, а потім у зворотний бік, т.е. від ступні вгору так само по спіралі, але щільніше, однак, не порушуючи кровотоку. Коли одна нога вже обгорнута, і плівка закріплена за базовий поясок, переходьте до області живота і сідниць: оберніть ці ділянки тіла одним шаром плівки і перемикайтеся на другу ногу по спіралі вниз до ступні, потім по спіралі вгору - все, як і з першим ногою. Після цього зробіть другий шар навколо живота і сідниць і переходьте до області грудей. По черзі піднімаючи руки вгору, через плече обгортають груди. Тепер залишилося закріпити плівку на базовому паску і лягти на диван. Полежіть в спокійному стані час, відведений для процедури (від 30 до 90 хвилин). простежте, щоб у приміщенні не було протягів.

Можете заздалегідь потурбуватися про створення комфортної обстановки включити спокійну музику, запалити свічки або аромалампу. Головне, щоб ніхто вас не турбував в цей момент, тоді ефект від проведення процедури буде максимальним. Після процедури зніміть плівку в зворотній послідовності і прийміть душ.

Рецепти холодного обгортання

Холодне обгортання з блакитною глиною. Купіть в аптеці блакитну глину (порошок), залийте необхідну кількість ледь теплою водою. Вливайте воду тонкою цівкою при постійному помішуванні порошку дерев'яною лопаткою. Готова «начинка» для обгортання повинна мати консистенцію густої сметани. Наносити склад слід швидко, тобто глина швидко висихає. Ви можете змащувати нею шкіру поетапно, якщо вживаєте обгортання всього тіла (обмазали ногу - обернули, обмазали живіт і сідниці - обернули і т.д.)

Для додаткового охолоджуючого ефекту можете додати до складу м'ятна або ментоловое масло. Мала кількість викликає відчуття свіжості, велике - холод. Вирішуйте, що хочете отримати ви.

Блакитна глина абсорбує весь «сміття», який виділяється зі шкіри через пори. У той же час шкіра вбирає в себе корисні речовини, присутні в глині. Ці речовини покращують кровообіг і стимулюють обмінні процеси. Результат: йдуть набряки, зменшуються жирові підшкірні відкладення (тобто відбувається природне схуднення), шкіра набуває пружність і здоровий вигляд. Крім того, глина надає антицелюлітний ефект.

Холодне обгортання з водоростями. Вам знадобляться водорості ламінарії, вони продаються в аптеці у вигляді пластин, подрібненої висушеної маси і порошку. Перші два види слід замочити у воді кімнатної температури на півгодини (для обгортання всього тіла буде потрібно 500-600 г, об'єм води для замочування 4-5 л). Якщо ви купили мікронізовані водорості (порошкові), на одну процедуру достатньо буде 150-170 м Розведіть їх водою в пропорції 1: 4 при помішуванні за 10 хвилин до обгортання. За бажанням можете додати кілька крапель улюбленого ефірного масла. Водоростеві обгортання дуже популярні серед жінок, що бажають позбутися зайвих кілограмів. У поєднанні з дієтою вони дають приголомшливі результати.