% Антицелюлітний масаж, як відомо, викликає больові відчуття. Перцова обгортання теж процедура хвороблива, але терпима, якщо ви наполегливі в досягненні своєї мети.%

Але не все так страшно, як видається. Полягає процедура обгортання з перцем в тому, що на проблемні місця наносять суміш з додаванням червоного перцю. Відомо, що пекучий перець - дуже ефективний засіб для швидкого прогрівання шкіри і, отже - для схуднення. Червоний перець підсилює кровообіг і стимулює обмін речовин, а найголовніше - бореться з застійними явищами в шкірі, які є причиною виникнення целюліту.

Дана процедура протипоказана людям, що мають серцево-судинні захворювання і варикозне розширення вен. Перед перцевим обгортанням не слід обробляти шкіру скрабом.

Наносити перець на шкіру в чистому вигляді не можна, так як можна отримати сильний опік. Слід змішати його з глиною, медом, корицею, лікувальною гряззю або рослинним маслом. Ось кілька рецептів таких сумішей.

Перець-кава-мед

Змішайте 1 столову ложку червоного меленого перцю з 2 столовими ложками меленої кави (або какао) і 1 ложкою розігрітого меду. Склад можна коригувати, щоб суміш легше лягала на шкіру. Нанесіть засіб на шкіру проблемних зон, оберніть поліетиленовою плівкою і на півгодини ляжте під теплу ковдру. Можна також надіти теплий костюм і зайнятися домашніми справами або фізкультурою. Суміш повинна лише злегка палити. Першу процедуру тримайте трохи менший час, ніж належить. Будьте обережні, щоб не викликати сильний опік. Якщо дуже пече, негайно зніміть перцеву суміш і прийміть душ. Після змивання перцовой суміші нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Перець-кориця-рослинне масло-ефірна олія

Змішайте 2 столові ложки пекучого перцю і стільки ж меленої кориці, додайте 4 столових ложки будь-якого рослинного масла і при бажанні - кілька крапель ефірного масла. Для цих цілей краще підходять масла цитрусових - лимонне, апельсинове, грейпфрутовий. Обгортання робіть, як описано в першому рецепті.

Перець-кава-соль-горілка

Всі інгредієнти (червоний перець, мелений кави і сіль), взяті по 1 столовій ложці, змішайте і розбавте суміш такою кількістю горілки, щоб отримати консистенцію сметани. Робіть обгортання, як описано в першому рецепті.

Який би рецепт ви не вибрали, слід випробувати суміш на невеликій ділянці шкіри на предмет того, чи зможете ви витримати подібну «екзекуцію» на великій ділянці тіла.

% Класичний масаж допомагає зняти напругу і втому, покращує шкірне дихання, кровообіг, рухливість суглобів, підвищує працездатність, знімає головний і м'язовий біль. Після сеансу класичного масажу людина відчуває себе відпочив, а його тіло набуває легкість. Пріоритетною зоною класичного масажу вважається спина, а точніше - м'язи, розташовані уздовж хребта. Масування спини сприяє повному розслабленню.%

Дренажний масаж - один з різновидів класичного. Його особливість полягає в тому, що масажист робить тільки плавні рухи. Направлений дренажний масаж на поліпшення лімфо- і кровообігу. Застосовують його при травмах, варикозному розширенні вен, захворюваннях опорно-рухового апарату, а також в комплексі з іншими відновлюють процедурами після оперативних втручань.

Точковий масаж був винайдений на Сході, коли стародавні лікарі помітили, що вплив на певні точки тіла надавливанием або голкою може поліпшити стан людини, прискорити його одужання. Ці точки, а їх описано понад 700, розташовуються на медіані - уявних лініях, по яких циркулюють потоки енергії людського тіла. Масаж, при якому фахівець використовує голки, називається акупунктура, а якщо він працює тільки пальцями - акупресура.

Прийоми антицелюлітного масажу засновані на комплексному впливі на шкіру і підшкірно-жирову клітковину. Він сприяє виділенню зайвої рідини, розщепленню жирових клітин, поліпшенню тонусу шкіри і зменшення обсягів стегон і талії. Під час процедури в масажованих зонах підвищується температура. Завдяки цьому кров швидше циркулює, усуваються застійні явища у внутрішніх органах.

Гідромасаж виконується струменями води під тиском. Ця процедура підвищує працездатність, благотворно впливає на нервову систему, активує кровообіг, тонізує м'язи, допомагає знизити зайву вагу і зменшити прояви целюліту. Для посилення ефекту гідромасаж часто роблять за допомогою морської або мінеральної води.

Афродизіаки різняться між собою. Вони в першу чергу поділяються на чоловічі та жіночі. Також бувають аромати, які підходять для обох статей.

Традиційно чоловічими вважаються імбир, кедр, кипарис, сандал, чебрець, корицю, мускат.
% Жінкам підходять жасмин, троянда, герань, іланг-іланг, Нера, гіркий мигдаль.

Бергамот, пачулі, ялівець, лаванда, розмарин однаково хороші і для чоловіків, і для жінок.

Крім поділу на чоловічі і жіночі аромати афродизіаки діляться на класичні і імпрессіон. Класичні впливають на фізіологію людини, а імпрессіон на психологічний та емоційний стан.

До класичних відносяться герань, вербена, жасмин, ветивер, гвоздика, іланг-іланг, мирт, імбир, лимонник, кипарис, кориця, мускат, ялівець, пальмароза, розмарин, пачулі, цитронелла, троянда, розмарин, сандал. Ароматерапія із застосуванням таких ароматів допомагає вирішити деякі фізіологічні проблеми сексуального характеру, такі як потенція, фригідність, тривалість статевого акту і т.п.
% Імпрессіон афродизіаки - це сосна, апельсин, кедр, бергамот, ладан, грейпфрут, майоран, мирра, мандарин, рожеве дерево, шавлія, чебрець. Такі запахи допомагають тонше відчувати, більше відчувати і довше насолоджуватися.

Ароматичні масла можуть використовуватися в чистому вигляді, але найбільшим ефектом володіють не чисті запахи, а композиції ефірних масел. Компоненти різних масел вступають в реакцію один з одним і впливають на наше фізіологічний стан: підвищують потенцію, чутливість тіла. Крім фізіологічного впливу спостерігається і вплив на наш емоційний стан: люди розкріпачуються, у них частішає пульсація, підвищується інтуїція, задіюються всі органи чуття.

Перебуваючи поруч з людиною, яка користується афродизіаками, ви можете навіть не зрозуміти і не розрізнити цей запах серед інших, але вас буде тягнути до нього лише тому, що ваш організм почув заклик. Люди сприймають світ через зір і нюх. Ніс людини вловлює «запах» статевих феромонів, що виділяються тілом іншої людини, і говорить вам, чи може ця людина вам сподобатися. На цьому і побудована робота більшості афродизіаків.

Деякі ароматичні масла містять у своєму складі ферменти, які схожі з статевими гормонами людини. Існують афродизіаки, що сприяють виробленню ендорфінів, які підсилюють сексуальний потяг.

Крім здатності підвищити чуттєвість організму людини, багато ароматичні масла мають знеболюючі властивості, заспокоюють і регулюють нервову та ендокринну систему, виводять токсини, наповнюють енергією. Все це також сприяє поліпшенню самопочуття людини в цілому і дає йому можливість розслабитися і відчути насолоду.

Вибирати аромат для себе потрібно дуже акуратно, він повинен гармоніювати з вашим внутрішнім світом і сприйняттям зовнішнього. Також необхідно враховувати свій настрій, настрій партнера, час року і навіть час доби. Ваш запах, яким би дією він не володів, повинен в першу чергу подобатися партнеру. Якщо запах подобатися вам, але не подобається партнеру, замініть його, благо вибір дуже широкий.

Неправильно підібраний аромат при взаємодії з вашою шкірою може як мінімум викликати головний біль і роздратування у партнера. Вибрані вами аромат повинен бути настільки вашим, щоб будь-яке нагадування про нього викликало спогади про вас.