Є категорія жінок і чоловіків, які панічно бояться інтимних відносин - таких людей називають «інтимофоби». Втім, інтиму як такого в їхньому житті може бути більш ніж достатньо. Насправді під терміном «інтимофобія»Мається на увазі страх людини виявитися емоційно залежним від іншої людини. Ну, наприклад. Всі ми, жінки, з жалем, образою і обуренням відзначаємо, як чоловіки, які помічають, що їх подруга вже будує матримоніальні плани, пропадають без сліду. Бідні кинуті дівчата просто не розуміють: що ж такого вони зробили, чому не підійшли? Та нічим. Просто цей чоловік - інтимофоб, який відчуває страх перед емоційної та духовної близькістю. Таким чином,інтимофобія - Це боязнь не тільки фізичної близькості, але й духовної.
Це так знайоме багатьом з нас ... Ми боїмося опинитися відкритими, щирими, вразливими, беззахисними перед іншою людиною. У відносинах ми не дозволяємо бути собою, виливаючись байдужими і байдужими. Продумуємо стратегію захисту, вибудовуємо навколо себе стіни. Як ми чекаємо нападу, підлості, удару в спину, розчаруванні. Якщо нам колись зробили боляче, то ми не можемо це відпустити, і пам'ятаємо досі, а негативні картини минулого змушують нас боятися майбутнього. Кожні нові знайомства ми сприймаємо зі страхом і напругою, і перш, ніж зав'язати нові відносини, задаємо собі питання: «І навіщо воно мені треба? ». Так відчувають себе інтимофоби, розуміючи, що вони починають прив'язуватися до людини. Тоді вони вирішуються розірвати, розбити, знищити ці відносини, тому що підсвідомо впевнені, що розлучатися потім буде багато болючіше. Ось і пояснення того, чому чоловіки зникають, коли заходить про весілля ...
Такінтимофобія - Це хвороба?
Ні, це не хвороба. Тоді в чому причина таких страхів людини? Як дізнався журнал JustLady, більшість психологічних проблем родом з нашого дитинства. Найчастіше інтимофоби стають діти з неповних сімей або діти, які виросли під гнітом жорстокого батька чи матері. Нерідко буває й так, що інтимофоби стають дорослі люди, у яких раніше не було психологічних проблем. Зазвичай це відбувається тоді, коли йде улюблений людиною. Інстинкт самозбереження загострюється і не дозволяє людині будувати повноцінні відносини надалі, щоб уникнути нового емоційно зриву. Людина, яка перенесла нещасну любов, будує навколо себе стіну, залишається на дистанції від того, з ким зароджується прихильність, яка так і не дозріє.
Інтимофобія може розвинутися у жінок, яких у дитинстві покинув батько. Виростаючи, вони бояться, що їх знову кинуть і зрадять. Тому такі жінки починають уникати відносин з протилежною статтю, щоб їм в черговий раз не зробили боляче. Є категорія людей, які живуть з упевненістю, що будь-які стосунки приречені спочатку, що рано чи пізно вони закінчаться. З цієї причини вони підсвідомо бояться серйозних відносин.
Інший вид інтимофобії - страх перед інтимною близькістю. Причому такий страх буває так само як у чоловіків, так і у жінок. Є чоловіки, які бояться вступати в статеві стосунки з жінками. Ймовірно, у них була сувора мати, яка у всьому придушувала сина і контролювала його. Допомогти людині в ситуації, що склалася може тільки психотерапевт.
Жінки, які панічно бояться сексуальних відносин, швидше за все в дитинстві відчували домагання від чоловіків. Або можливий інший варіант, коли дівчинку виховували так строго, що у неї склалося враження про секс, як про щось забороненому і неприпустимому.
Жіночаінтимофобія також залежить і від віку жінки. Так, в 16-18 природно боятися інтимних стосунків, адже дівчата цього віку ще можуть бути психологічно не готові до сексу. Інша справа, коли жінці вже за 30, а вона страждає сексуальним відкиданням чоловіки. Журнал JustLady радить жінкам, які відчувають огиду навіть при думці про секс, постаратися розібратися в собі. Знайдіть причину такого розвитку інтимофобії у вас:
• Виховували чи вас батьки в строгості? Вчили вони вас, що секс - це брудно і непристойно?
% • Як ви ставитеся до свого оголеного тіла? Чи подобається вам воно чи ви соромитеся його?
% • Уявіть, що ви вступаєте з ким-небудь в інтимні стосунки. Як ви вважаєте, що з вами трапиться в цей момент, що ви будете відчувати, які емоції випробуєте?
% • Чи були у вашому дитинстві випадки, коли до вас торкалися, і думки про це досі вам огидні? Чи впливає це на ваші нинішні стосунки?
Чесні відповіді на ці питання допоможуть вам розібратися в причинах страхів, і може бути, поступово позбутися від них. Однак найкраще це зробити за допомогою психолога.
Відповідайте собі на ці питання чесно, постарайтеся знайти причину вашоїінтіміофобіі. Це стане першим кроком на шляху позбавлення від неї. Якщо ви відчуваєте, що самі не в силах вирішити свою проблему, то JustLady рекомендує вам попрацювати з психологом.
Пам'ятайте, що якщо людина хоче навчитися плавати - йому потрібно плавати. Це весь секрет! Зрозумійте, що через своїх страхів ви можете втратити дійсно того-самого людини. У кожних відносинах можна отримувати справжню насолоду, можна вчитися і набиратися досвіду. Так не давайте своїм страхам вирішувати за вас, як вам жити. Живіть повним життям!
Аліса Терентьєва
% Жіночий журнал JustLady