% Для усунення пігментних плям на обличчі щодня застосовуйте відбілюючі крему і натуральні засоби, що володіють такою ж дією. А саме молочну сироватку, кисляк, кефір (при жирній шкірі), сметану (при сухій шкірі), сік свіжої петрушки, огірка або лимона, а також м'якоть полуниці. Використовуйте їх окремо і в поєднанні. Відбілюючі маски робіть тільки на очищену шкіру і наносите їх переважно на пігментні плями, щоб поступово вирівняти колір обличчя.%

Для вечірнього відбілювання шкіри робіть маски з кисломолочних продуктів. Тоді до ранку від них не залишиться специфічного запаху. Наносите їх на пігментні плями товстим шаром. Залиште до повного висихання. Потім зніміть їх вологим ватним диском, після чого сполосніть обличчя теплою, підкисленою лимоном, водою. Після маски використовуйте відбілюючий крем.

Вранці протирайте шкіру соком овочів і фруктів. А на пігментні плями наносите їх м'якоть. Крім отбеливающего дії вони ще й витаминизируют шкіру, роблять її гладкою і бархатистою. Через 10-15 хвилин сполосніть обличчя водою (кімнатної температури) і, залежно від типу шкіри, нанесіть легкий зволожуючий або жирний живильний крем, але з відбілюючим дією.

Відбілювання шкіри навесні обов'язково поєднуйте з профілактикою появи нових плям. Для цього використовуйте сонцезахисні креми з високим УФ - фільтром. Наносите їх за 30 хвилин до виходу на вулицю.

Усуваючи пігментацію, не забувайте про внутрішній очищенні і зміцненні організму. І для цього регулярно відвідуйте лазню, дихайте свіжим повітрям, більше рухайтеся і займайтеся спортом, вживайте достатньо води, висипайтеся і періодично приймайте вітаміни.

Позбавляючись від пігментних плям, не чекайте миттєвого результату. Перш, ніж в організмі почалися зміни, які в підсумку виявилися на шкірі, можливо, знадобилися роки, тому наберіться терпіння і повільно, але вірно досягайте позитивного результату.

% Жирній шкірі в області Т-зони потрібна стимуляція кровообігу, оскільки це сприяє поліпшенню стану шкірних покривів. Для цього вранці вмивайтеся холодною водою (дуже добре використовувати газовану мінеральну воду) і засобами для вмивання на основі гелю з підвищеною кислотністю. Протирайте шкіру кубиками льоду, а ще краще - льодом з відварів лікарських трав, які володіють протизапальними і в'яжучими властивостями і допоможуть звузити пори - це шавлія, м'ята, ромашка, лопух, гвоздика, календула і герань.%

Для зволоження і захисту проблемної шкіри використовуйте компреси з відварами лікарських трав. Дуже корисні різні маски - білкові, плодоовочеві, дріжджові. Раз на тиждень робіть пілінг шкіри кислотами - саліцилової, гліколевої або молочної. Але якщо у вас шкіра збуджена, такі пілінги робити не можна.

Зовнішній вигляд проблемної шкіри покращиться, якщо ви будете користуватися відповідною косметикою, наприклад, нежирним тональним кремом з мінеральними компонентами. Це засіб відмінно вирівнює і матує шкіру, поглинаючи при цьому надлишок шкірного сала.

Не рекомендується застосовувати креми з щільною текстурою, оскільки вони забивають сальні протоки. У той же час не варто використовувати кошти, які сушать шкіру і припікають прищі. У цьому випадку ідеальний вибір догляду за шкірою - легка сироватка, яка не містить жирових включень, на гелевою основі. Але порадити її вам може тільки лікар-дерматолог.

Поліпшити стан шкіри допоможе зміна раціону харчування: обмежте прийом солодких і борошняних страв. Кожен день випивайте склянку трав'яного чаю. Але в тих випадках, коли вугрі в проблемній зоні алергічного походження і пов'язана з поганою переносимістю окремих продуктів харчування, вам слід здати імунологічний аналіз, щоб визначити, які з них провокують алергію, і підібрати відповідну дієту.

Якщо шкіра в проблемній зоні сильно потовщена, сальні протоки звужені і в результаті застою в них з'являються запалені прищі, хорошим лікуванням є хімічний пілінг, який робить верхній шар шкіри більш тонким і звільняє протоки сальних залоз. Рішення про застосування такого методу лікування приймає лікар.

Для лікування гострої стадії запалень в Т-зоні застосовуються електрокоагуляція, антибіотики, хімічні пілінги і киснева терапія. Щоб нормалізувати роботу сальних залоз і усунути наслідки вугрової висипки, застосовують мезотерапію. Але правильну схему лікування може підібрати вам тільки лікар.

% Для поліпшення кровообігу навколо очей і зменшення синіх, чорних, жовтих, червоних, білих і будь-яких інших неприродних кругів під очима змішайте 2 чайні ложки сметани і 1 чайну ложку подрібненої петрушки. Отриману маску нанесіть на проблемні зони і тримайте протягом 5-10 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
% Також можна спробувати такий варіант: відваріть картоплю в мундирі, очистіть, поріжте на круглі брусочки і потримайте на очах протягом 5-10 хвилин. Слідкуйте, щоб картопля була не сильно гарячим, інакше ви ризикуєте отримати опіки.%

Користується популярністю і наступний рецепт. На дрібній тертці натріть свіжий огірок, відіжміть сік і, змочивши в ньому ватні диски, покладіть на повіки на 10-15 хвилин. Даний засіб допомагає зняти втому з очей, освіжити шкіру і дійсно швидко прибрати темні кола під очима. Такий же ефект ви отримаєте, якщо покладіть на очі по шматочку свіжого огірка.

Прекрасним засобом у боротьбі з колами під очима є сирний компрес. Візьміть марлю, покладіть на неї сир (приблизно по 1 чайній ложці для кожного ока) і прикладіть до століть на 10-15 хвилин.

Можна спробувати боротися з колами під очима і за допомогою зеленого чаю. Зробіть міцний настій, трохи остудіть, змочіть у ньому ватні диски і прикладіть їх до очей на 3-5 хвилин. Дану процедуру можна проводить два рази на день.

У лікуванні і профілактиці появи темних кіл під очима дуже добре допомагає гімнастика для очей. Крім того, виконання вправ сприяє зміцненню м'язів і поліпшенню зору.

Вправа №1. Сильно закрийте очі на 5 секунд, потім різко відкрийте, роблячи їх круглими і здивованими. Повторюйте 8-10 разів.

Вправа №2. Сядьте, подивіться вгору, вниз, вліво, вправо. Продовжуйте процедуру 2-3 хвилини.

Вправа №3. Дана вправа рекомендується робити на вулиці. Подивіться вдалину приблизно 1 хвилину, потім різко переведіть погляд на який-небудь предмет, що знаходиться поблизу, і теж дивіться 1 хвилину і ще раз далечінь. Продовжуйте протягом 5-7 хвилин.

Якщо ви не будете лінуватися, а будете виконувати вправи і робити маски для очей, то не тільки позбавитеся від кругів під очима, а й забудете про них назавжди.