Спочатку визначитеся, що таке шрами. Це рубці, що залишаються на тілі після пошкодження шкірного покриву в результаті травм, запальних процесів, опіків, хірургічних операцій. У місці пошкодження шкірної тканини відбувається підвищене вироблення колагену - білка, що бере активну участь у загоєнні рани. Колаген швидко заповнює порожнечі шкірного покриву, але, захищаючи організм, він надає ушкодженої ділянки шкіри аж ніяк не естетичний вигляд.

Розрізняють три основних види шрамів: гіпертрофовані, келоїдні і атрофічні. Гіпертрофічні шрами підносяться над поверхнею шкіри, атрофічні - розташовані нижче рівня шкіри, що створюють поглиблення в ній, келоїдні шрами (рубці) - виступають над поверхнею шкіри освіти мають виражену рожеву (іноді синюшну) забарвлення і супроводжуються іноді сверблячкою, печіння.

Якщо шрами неглибокі, то за допомогою сучасних методів хірургії та косметології можна практично повністю позбавитися від них. З глибокими шрамами медицина поки не в змозі повністю боротися, але дослідження в цій області продовжуються і щорічно з'являються нові прогресивні методи.

Одним з найрадикальніших, але рідко вживаних методів є хірургічне видалення (висічення) шраму. Цей спосіб застосовують для видалення келоїдних рубців, коли інші варіанти виявляються неефективними. Після такого хірургічного втручання залишається невеликий, більш акуратний шрам, який потім видаляється за допомогою сучасних технологій.

Менш травматичним способом порівняно з видаленням є дермабразия шкіри. По самій назві процедури можна зрозуміти, що травмовані ділянки шкіри підлягати шліфовці, тобто акуратному видаленню верхніх шарів клітин. Поряд з дермабразія застосовують також серединний або глибинний пілінги шкіри, технологія яких також заснована на шліфовці (оновленні) шкіри.

Не так давно в косметології стали застосовувати лазерну корекцію (шліфування) шрамів. Під впливом лазера також як і при дермабразії і пілінгах видаляються верхні шари клітин шкіри. Всі ці процедури ефективні для видалення невеликих шрамів, наприклад поствугрових.

Для усунення атрофічних шрамів (ямок) застосовують мезотерапію - ін'єкції колагену в області «просевшего» шраму. Якщо ж шрами мають форму горбка, то тут застосовують ін'єкції стероїдних препаратів, які роблять тканину менш об'ємною, як би стоншують її.

Широко застосовують при корекції шрамів силіконові мазі і пластини. Технологію впливу силікону на шрам пояснюють так: він впливає на особливий фермент - коллагеназу, який, активізуючись, руйнує рубцеву тканину, що складається з колагену.

Пошук ефективних способів боротьби зі шрамами постійно триває. Ведуться лабораторні дослідження, в якості засобів для видалення шрамів пробуються вельми несподівані речовини - наприклад, бджолина отрута. Ще одним перспективним напрямком є ​​пошук можливості попередження формування шраму. Дані дослідження проводяться на основі генетики і обіцяють в осяжному майбутньому знайти воістину революційні способи боротьби зі шрамами.

% Сонце - ворог номер один для шкіри. З одного боку воно щедро обдаровує шкіру прекрасної позолотою, змушуючи ту виглядати чарівно. З іншого ж саме сонячні промені є головним фактором старіння шкіри. Сонце змушує шкіру втрачати еластичність, потовщуватись, покриватися зморшками. І це значить, що без захисних засобів влітку ніяк не обійтися.%

Візьміть в звичку в жаркий день не виходити з будинку не завдавши на обличчя і відкриті ділянки тіла сонцезахисний засіб. Неодмінно придбайте до літнього сезону косметику для волосся з сонцезахисними фільтрами. Обов'язкове використання в сонячні дні темних окулярів та головних уборів.

Сонячні окуляри необхідні для того, щоб захистити шкіру очей - дуже суху, чутливу і здатну досить серйозно постраждати під нещадними променями сонця. Головний убір ж не тільки врятує вас від сонячного удару, але і захистить волосся, так само не люблять сонячної радіації.

Крім захисту шкіри влітку особливо важливо дотримувати питний режим. Тобто пити не менше півтора літрів чистої води в день. Це допоможе уникнути зневоднення шкіри і його неприємних наслідків.

Жаркий сезон вимагає більш пильної уваги до гігієни, оскільки шкірні виділення - відмінна живильне середовище для бактерій. А ще і пил .... Очищайте шкіру ретельно і вранці і ввечері, але використовуйте м'які щадні кошти.

Після відпустки на морі шкіра виглядає дуже привабливо - гладка, засмагла. Але через деякий час можуть з'явитися проблеми - сухість та інше. Тому, коли закінчується літо шкіра потребує активного зволоження.

Спробуйте протягом 7-10 днів щодня застосовувати м'які натуральні пілінги, не менше 2 разів на день використовувати живильні засоби із зволожуючим ефектом і підвищеним вмістом вітамінів. Відмінний результат в цей складний для шкіри час дадуть натуральні живильні маски, які теж необхідно по можливості робити щодня протягом 1-1, 5 тижнів після літньої відпустки.

% Забезпечити молодим людям правильне харчування повинні батьки - турбота про те, щоб у щоденному раціоні підлітка були свіжі фрукти та овочі, зелень, рідкі страви, лягає на їхні плечі. Самі молодики повинні усвідомити той факт, що споживання консервантів і хімічних добавок, що входять до складу сучасного фаст-фуду, безпосередньо впливає на кількість прищів на обличчі.%

Якщо з підлітками все більш-менш зрозуміло - гормональний фон з часом стабілізується, то для дорослих людей поява вугрової висипки має зовсім інші причини. Якщо в боротьбі з проблемної шкіри ви вже виключили неполадки в гормональній системі, додали глибокі очищаючі процедури, то слід звернути пильну увагу на раціон. Зашлакованность кишечника також є причиною нездоров'я шкіри, тому забезпечити собі правильне харчування - це означає розпрощатися з прищами і запаленнями.

Дієта для красивої шкіри включає в себе багато рідини - з віком токсини і продукти розпаду виводяться повільніше, тому необхідно допомогти організму і не допустити зневоднення. Пити потрібно «правильні» напої - воду, зелений чай, морси, відвари трав і ягід.

Харчові обмеження прості - ніяких соленостей, копчених делікатесів, жирних солодощів. Цукор ваш організм буде отримувати зі свіжих фруктів (яблука, банани, виноград і т.д.), сіллю багаті овочі та зелень. Копчені продукти в принципі шкідливі, оскільки містять велику кількість консервантів. Якщо ви любитель кави, то обмежте його вживання до однієї чашки в день і розбавляйте молоком.

Ваші страви не будуть прісними, якщо при приготуванні ви будете використовувати прянощі - куркума, імбир, часник (сприяють зміцненню імунітету і прискорюють метаболізм, спалюючи непотрібні жири). Сухофрукти задовольнять вашу потребу в солодкому, а чорнослив і курага нормалізують роботу кишечника. Якщо раніше ви не їли каші, то виправте положення - вівсянка чарівним чином діє на шкіру (снідайте, робіть маски для обличчя, вмивайтеся). Корисна гречка, що виводить рідину і токсини, хліб грубого помелу і висівки. Рибу і м'ясо краще їсти вареними або тушкованими, смажені страви дозволяйте собі тільки зрідка.

Дієта від прищів допоможе не тільки зробити красивою вашу шкіру, але і знайти витончені форми.