Друге підборіддя: як його позбутися?

% Пухова Анастасія, автор JustLady. % % %
������ ����������: ��� �� ���� ����������?
% Істинна жінка завжди прагне до досконалості. На шляху до свого ідеалу можуть зустрітися дуже багато перешкод у вигляді целюліту, зайвої ваги і проблем зі шкірою. Ще однією, найбільш часто зустрічається неприємністю, буває друге підборіддя. Існує декілька шляхів позбавлення від цієї недосконалості.
% Статті за темою «Друге підборіддя: як його позбутися? » %
Друге підборіддя: як його позбутися?
% Як позбутися другого підборіддя %
Друге підборіддя: як його позбутися?
% Як позбутися другого підборіддя %
Друге підборіддя: як його позбутися?
% Як позбутися швидко від другого підборіддя %
Друге підборіддя: як його позбутися?
% Як позбутися другого підборіддя %

Найбільш ефективний спосіб прибрати друге підборіддя, на жаль, підходить не всім. Але якщо у вас немає проблем з хребтом і судинних захворювань, можете сміливо братися за цю вправу. Ляжте на ліжко або лавку, голова повинна бути навісу. Підніміть голову і подивіться на свої стопи. Затримайтеся в такому положенні 15-20 секунд. Цю вправу потрібно повторити 20-25 разів.

Наступна вправа теж дає хороші результати, але для їх досягнення потрібно більше часу. Поставте лікті на стіл, долоні повинні знаходитися горизонтально під вашим підборіддям. Злегка висуньте підборіддя вперед. Після цього зробіть 30 швидких, рухами долонями по натянувшейся шкірі. Цю вправу потрібно робити 5-6 разів на день.

Часто проблеми з підборіддям з'являються через неправильну ходи і згорбившись спини. Багато відомих моделі рекомендують ходити з книгою на голові. Приділяйте цій вправі хоча б 10 хвилин у день. Книга повинна бути потяжелее.

Не варто обмежуватися тільки вправами. Дуже корисно робити маски. Протягом місяця через день просочуйте бинт лимонним соком і прив'язуйте до найбільш одвислою частини підборіддя. Залиште на 15 хвилин. Через годину після процедури знову обв'яжіть підборіддя. Але тепер бинт повинен бути намочити водою.

Раз на тиждень робіть масаж проблемної ділянки з медом. Занурте кінчики пальців в мед і м'яко масажуйте протягом 10-15 хвилин.

Треба змінити свої переваги до постільній білизні. Купуйте ортопедичну подушку, що забезпечує правильне положення голови і шиї уві сні.

Потрібно спробувати обмежити себе у вживанні солі. Сіль перешкоджає виділенню води з організму. Це призводить до набряків. У тому числі і в області підборіддя. Пом'якшити цю ситуацію можна вживанням фруктів, що містять клітковину і продуктів, багатих кальцієм.

Важливий і щоденний догляд за шкірою шиї. Протирайте проблемні ділянки тоніком і змащуйте живильним кремом. Два рази на день протирайте обличчя і шию льодом. Обов'язково виконуйте всі процедури регулярно. Епізодичні заняття не допоможуть вирішити проблему.

Теги: підборіддя, маска, подушка, вправа

Протирання особи кубиками льоду

% У боротьбі за вічну молодість жінки готові на багато що: маски, скраби, гелі та тоніки царюють на туалетному столику. Але коли всі новітні досягнення косметології не допомагають, жінки навіть готові віддатися в руки пластичних хірургів. Однак є старі, випробувані століттями засоби, які не вимагають великої кількості грошей, доступні будь-якій жінці і дуже ефективні. Це протирання обличчя кубиками льоду. При великому бажанні їх звичайно можна зробити і незвичайними. Жіночий журнал JustLady розповість, як це робиться.
% Статті за темою «Протирання особи кубиками льоду» %
Протирання особи кубиками льоду
% Чарівні кубики льоду %
Протирання особи кубиками льоду
% Рецепти льоду для обличчя в домашніх умовах %
Протирання особи кубиками льоду
% Як приготувати кубики льоду для обличчя %
Протирання особи кубиками льоду
% Як використовувати косметичний лід %

У рубриці Краса: альгінатние маски для обличчя, відгуки

Снігом вмивалися з давнини. Російські жінки здавна знали, що снігові ванни, особливо після лазні, зберігають молодість і продовжують здоров'я. Всім відомо, що Катерина Велика вмивалася за допомогоюшматочків льоду. І за спогадами сучасників завжди виглядала набагато молодше свого віку. Вченими давно доведено, що лід - це еліксир молодості для шкіри. Він підтримує тонус шкіри, зволожує, освіжає. Вранці, замість вмивання використовуйте лід, і шкіра стане гладкою, зволоженою і еластичною. Адже тала вода володіє більшою біологічною активністю, ніж звичайна. При використанні льоду, пори звужуються, що особливо важливо для жінок зі змішаною шкірою. Крім того, холод викликає здоровий рум'янець, дуже модний в цьому сезоні.

Власне, виготовитикубики льоду для протирання обличчя в домашніх умовах не складає труднощів. Беремо звичайну мінеральну воду, заливаємо в формочки для льоду, ставимо в морозильну камеру - і диво омолоджування у нас завжди під рукою. Якщо хочете більш творчо підійти до процесу власного преображення, то можна зробити косметичний лід, який буде не тільки тонізувати, але боротися з її проблемами.

Для цього підійдуть відвари лікарських трав, яких у нашій країні ще достатньо і коштують вони сущі копійки. Трави можна використовувати будь-які: календулу, ромашку, кору дуба, низку, хвощ. Хвощ, до слова, володіє і заспокійливою дією. Відвар з хвоща можна використовувати і для ополіскування волосся. Так само як і відвар ромашки і кореневищ лопуха.

������ ���� ��� ����

Суху шкіру заспокоїть крижаний масаж з настоєм м'яти і подорожника. Готується він просто: трави заливаються в пропорції - 1 чайна ложка на киплячій склянку води. Залишаєте суміш на 2-3 години, проціджують, розливається по формах і ставиться в холодильник. Після такогопротирання обличчя кубиками льоду шкіру найкраще протерти оливковою олією.

Нормальній шкірі буде дуже корисно вранці «вмиватися» льодом з відваром петрушки, шавлії, липового цвіту або ромашки. Можна приготувати і ексклюзивний «крижаний крем»: ягоди полуниці, смородини, горобини або винограду потрібно подрібнити в міксері, додати ложку рослинної олії і заморозити. «Годувати» ягідним асорті шкіру можна щодня.

Впоратися з проблемами жирної шкіри допоможутькубики льоду з відваром лопуха, берези, звіробою або календули. Так само допоможе і заморожений чай. Додайте в нього кілька крапель лимонного соку, налийте в пластиковий стакан і в морозильник. Заморожений томатний сік позбавить шкіру від жирного блиску, а якщо шкіра часто запалюється, на ній з'являються прищі, то можна зробити соляної лід. У склянці кип'яченої води розчиніть столову ложку звичайної або морської солі і заморозьте в формочках для льоду. Протирати шкіру можна щодня, після соляної процедури сполосніть обличчя прохолодною водою.

Для сухої шкіри підійде льодове «асорті» - це не простопротирання обличчя кубиками льоду, Тут все буде біліше красиво і смачно - будемо заморожувати шматочки фруктів. Мороз все: полуницю, огірок, ківі і виноград. Вранці, прокинувшись, йдемо до холодильника і дістаємо це заморожене чудо краси. До речі пару шматочків можна покласти і в рот. На мій погляд, немає нічого смачнішого полуниці з льодом. Акуратно, по масажних ліням протираємо обличчя, шию і область декольте. Дуже приємно. По-перше, відразу ж прокидаєшся, а по-друге, шкіра стає ніжна, оксамитова. Для тих, у кого жирна шкіра краще підійдуть заморожені часточки апельсина, мандарина і грейпфрута.

Проти темних кіл під очима допоможуть кубики льоду з рисовим відваром. Трохи рису відварити у великій кількості води. Коли рис повністю розварюватися його потрібно пропустити через ситечко, вийшла рідина заморожуємо і протираємо від зовнішнього куточка ока до внутрішнього один раз в день. Зберігати такий лід можна не більше трьох днів. Від мішків під очима допоможуть кубики льоду з шавлією і календулою.

Для досягнення більшого ефекту рекомендують раз на тиждень робити контрастні процедури. Підігрійте воду і приготуйте заздалегідь лід. Махровий рушник опустіть в гарячу воду (близько 40 градусів) і накладіть на обличчя хвилин 5. Потімпротріть обличчя кубиками льоду. Процедуру повторити 3-4 рази.

Протирання особи кубиками льоду дуже бадьорить, особливо зранку. Також воно допоможе, якщо ви плануєте піти на вечірку - це екстрена допомога для втомленою після довгого дня шкіри. Тільки потрібно пам'ятати, що домашній косметичний лід не можна зберігати більше тижня. Відвари і настої трав швидко псуються, тому краще готувати лід ввечері, щоб вранці мати свіжу порцію чудодійного льоду. Жіночий журнал JustLady вважає, що кубики льоду воістину творять чудеса і якщо користуватися ними регулярно, то втручання пластичних хірургів не знадобиться.

 Наталя Торопова
% Жіночий журнал JustLady

Теги: кубик, ефект, маска, прищ, шматочок, ромашка, відгук, відвар, умивання, шавлія, протирання