% Здорові судини розширюються і звужуються під впливом температури, фізичних навантажень, емоцій і т.д. Якщо капіляри втратили еластичність, вони так і залишаються розширеними. Займіться загальним оздоровленням кровоносної системи, щоб усунути причину купероза.
% Еластичність судин підвищують вітаміни С, К і Р. Вітамін С міститься в цитрусових, смородині, квашеній капусті, ревені; К - у всіх зелених овочах, волоських горіхах, риб'ячому жирі, молочних продуктах; Р - в цитрусових, малині, ожині, смородині, винограді, гречці, кропі, томаті, капусті.%

Якщо вас турбує купероз, відмовтеся від нікотину, алкоголю, кави, гострих приправ, які сприяють розширенню судин. Включіть в раціон продукти, багаті вітамінами. Взимку і навесні, коли свіжих овочів і фруктів недостатньо, приймайте вітамінні препарати, наприклад, аскорутин (С + Р).

Не варто зловживати саунами і парними банями. Парові ванночки для обличчя теж можуть посилити купероз. Перед виходом на мороз охороняйте шкіру обличчя захисними кремами. До їх складу не повинна входити вода - при низьких температурах її частинки замерзають, і гострі кристалики льоду ранять шкіру. Краще використовувати суміш масел: виноградних кісточок, абрикосового або персикового.

Відмовтеся від косметичних засобів на основі спирту. Увечері очищайте шкіру обличчя настоєм лікарських трав або їх суміші: ромашки, шавлії, звіробою, квіток і листя малини і смородини. Столову ложку трави заваріть склянкою окропу в термосі і дайте настоятися протягом 6:00.

Після вмивання цим лосьйоном накладіть на обличчя заспокійливу маску з малини, полуниці або дині з додаванням чайної ложки вершків і оливкового масла. Добре звужує судини маска з натертого зеленого томату з вершками або свіжою сметаною. Взимку і навесні в якості основи для маски можна використовувати банан або хурму. Дуже корисна дія на розширені капіляри надає суміш яєчного жовтка, меду та оливкової олії.

Якщо ці засоби не допомагають, зверніться до лікаря-косметолога. Професійна медицина пропонує кілька способів боротьби з куперозом:
% - Електрокоагуляція - тонку металеву голку вводять в уражену судину і пропускають через нього електричний струм для того, щоб посудину коагульованої;
% - Склеротерапія - тонкою голкою вводять препарат, який викликає склеювання стінок посудини;
% - Озонотерапія - в посудину вводять речовину, що містить озон для відновлення еластичності судини;
% - Лазерна фотокоагуляція - впливають лазерним променем жовто-зеленого спектра на певну групу капілярів.

Ці процедури досить болючі, дорогі і можуть залишати сліди на шкірі. Вдобавок потрібно не менше 2-3 сеансів, щоб результат став помітний. Будьте уважні при виборі медустанови і лікаря, щоб лікування було максимально ефективним і з найменшими побічними ефектами.

% Насамперед, треба з'ясувати, який у вас тип шкіри. Якщо шкіра товста і жирна, то вам дуже пощастило, тому що можна накладати будь-які маски, не турбуючись за її стан. У випадку, якщо вона тонка і суха, то треба бути максимально акуратною. Для такого типу шкіри сам по собі загар вже великий стрес. А видалення засмаги - подвійне навантаження. Тому в такому випадку необхідно використовувати більш щадні кошти.%

Лимон

Соком лимона протріть обличчя і змийте його через 10 хвилин теплою водою. При сухій шкірі обов'язково нанесіть зволожуючий крем.

Огірок

Огірковий лосьйон, зроблений власноруч або куплений в магазині, прекрасно відбілити вашу шкіру. Щоб приготувати його самостійно, змішайте свіжий сік одного огірка з 0, 5 л горілки і настоюйте добу в темному місці, потім зберігайте в холодильнику. Притирати обличчя необхідно 2 рази на день.

Петрушка

Лосьйон з петрушки також прекрасно видаляє загар, веснянки і пігментні плями. Для приготування знадобиться 3 ст. ложки подрібненої зелені петрушки і 0, 5 л горілки. Суміш повинна настоятися в скляному посуді в темному місці 2 тижні. Зберігати лосьйон потрібно в холодильнику. Використовуйте лосьйон 2-3 рази на день.

Настій з петрушки не тільки позбавить вас від загару, але і допоможе його уникнути при необхідності. Щоб приготувати засіб, 2 ст.л. подрібненої свіжої петрушки залийте склянкою окропу і протирайте обличчя перед виходом на вулицю.

Горобина

Сік горобини змішати з соком петрушки і соком лимона в рівних пропорціях (по 2 ст.л.). І додати до цієї суміші 40 мл горілки. Протирайте обличчя цим складом перед сном.

Кисляк

Маски з кислого або сметани прекрасно видаляють загар і є найкращим засобом для сухої і тонкої шкіри. Накладіть маску на обличчя і змийте теплою водою через 15-20 хвилин.

Крім масок і лосьйонів можна використовувати м'які скраби, маски з білої глини, що володіє прекрасним відбілюючим ефектом.

Крім усього перерахованого можна застосовувати спеціальні відбілюючі креми і маски, що продаються в аптеках і косметичних магазинах.

Всі процедури по відбілюванню шкіри обличчя від засмаги найкраще проводити за певними правилами:

- Під час проведення відбілюючих процедур захищайте шкіру від сонця;
% - Враховуйте той факт, що найкращий час для подібних процедур - це вечір;
% - Пам'ятайте, що курс позбавлення від засмаги повинен тривати не більше 2-3 тижнів;
% - Інтенсивно зволожує і живить шкіру обличчя під час проведення курсу.

% Внутрішні прищі - проблема не тільки шкіри, їх поява завжди свідчить про наявність якого-небудь запалення в організмі. Як правило, це хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту або печінки, про існування яких ви можете навіть не здогадуватися. Тому, якщо у вас почали з'являтися внутрішні прищі - це привід задуматися не тільки про стан власної шкіри, але і більш уважно придивитися до свого здоров'я. Пам'ятайте, що лікувати в першу чергу потрібно причину. Якщо запалення нейтралізувати, внутрішні прищі підуть і більше не будуть вас турбувати.%

Щоб вилікувати внутрішні прищі, необхідно приділити набагато більше часу, ніж при лікуванні звичайних. Адже, на відміну від прищика, який виходить сальним протокою на поверхню, внутрішній приховує всі запалення і гнійник глибоко під шкірою. Ваша первинне завдання - розсмоктати його і домогтися виходу на поверхню і розтину.

Тиснути внутрішні прищі не можна ні в якому разі. По-перше, від цього просто не буде ніякого толку, оскільки вивідний протока сальної залози знаходиться дуже глибоко. Надавливаниями ви не вирішите проблеми, а тільки погіршить внутрішнє запалення. Найкращий засіб - обробляти такий прищ розсмоктуючими лікарськими мазями з сильним протизапальною дією.

Не варто забувати, що лікування внутрішніх прищів має бути комплексним. Крім місцевого застосування ліків, які вам повинен призначити дерматолог, обов'язково подбайте про те, щоб токсичні речовини не залишалися всередині організму і вимивалися з нього. Пийте більше рідини, вживайте вітаміни і речовини, багаті клітковиною і білками. Відмовтеся від жирної і нездорової їжі, солодкої газованої води і шоколаду - вживання цих продуктів порушує обмін речовин і провокує сальні залози на вироблення додаткового секрету, що у вашому випадку строго протипоказано.

Зміцнюйте імунітет. Може здатися, що на проблему внутрішніх прищів на обличчі сам стан імунної системи не має безпосереднього впливу, але це не так. Запалення і порушення роботи секреторної функції шкіри безпосередньо пов'язані з можливістю організму протистояти несприятливим факторам зовнішнього середовища. Якщо ж ваш імунітет буде міцним, ніяка хвороба не зможе до вас причепитися, а така неприємність, як прищі, буде обходити стороною, залишивши про себе лише спогад.