% Звичайно ж, головний доказ користі каблуків для прекрасної статі - це те, що вони здатні візуально подовжити ноги, роблячи даму ще більш сексуальною. Каблук змінює будь-яку даму - до всіх його достоїнств він здатний ще й відчутно збільшити зростання, виділивши жінку з натовпу. Вони змінять поставу жінки: груди вступає вперед, сідниці, навпаки, назад, а хода стає більш витонченою. Це все відкрито визнають і багато дизайнерів взуття. Тому мода на балетки і мокасини дуже швидко поступається позиції взуття на високих підборах. Та й відговорити від носіння каблуків жінку, яка з юності звикла «бігати» в височенною взуття, навряд чи кому-небудь вдасться.%

Проте лікарі вже давно ведуть власну інформаційну кампанію, яка спрямована на те, щоб відмовити дам від постійного носіння каблуків. Деякі ортопеди настійно рекомендують не одягати взуття, каблук якої вище, ніж п'ять сантиметрів. Звичайно, з модними тенденціями такі рекомендації зовсім не в'яжуться.

Все ж лікарі непохитні: вони переконують, що навіть семісантіметровие каблуки відчутно напружують стопу, що веде до затискання нерва. До того ж таке взуття відчутно посилює навантаження і на щиколотки, і на спину, і на коліна. Особливо лікарі не люблять нестійку взуття на шпильках, яку носити особливо дискомфортно.

Жінкам, які ні за те на світі не здатні відмовитися від носіння взуття на високих підборах, фахівці-ортопеди настійно радять використовувати спеціальні метатарзальних прокладки. Вони продаються в аптеках і дозволяють значно менше напружувати центральну частину стопи. Також фахівці настійно радять носити взуття на високих підборах не більш, ніж три години на день. До речі, від каблуків поступово відмовляється дуже багато знаменитостей. Зірки надягають туфлі на підборах виключно під час урочистих виходів, а в будні воліють взуття просту і зручну.

А ось виробники взуття сьогодні намагаються максимально вберегти жіноче здоров'я і при цьому не відстати від моди: вони працюють над тим, щоб колодка була дуже зручною, устілка - комфортною, а каблук мінімально напружував ноги і спину при ходьбі.%

% Автор:Маргарита

% Визначте рівень вашої майстерності. Якщо ви плануєте вперше стати на гірські лижі, вам підійдуть моделі для початківців. Вони виготовлені з більш дешевих матеріалів, а значить, ви зможете заощадити. Крім того, конструкція таких лиж спрощена - адже вишукування зможе оцінити тільки досвідчений спортсмен. Разом з накопиченим досвідом виникне необхідність змінити модель лиж. Ви можете перейти спочатку на напівпрофесійні, а потім і на професійні. У вибраному сегменті можуть існувати лижі, спеціально створені для жінок, а також дитячі лижі. Їх конструкція розроблена з урахуванням фізичних можливостей цих груп користувачів.%

Зверніть увагу, на який стиль катання розраховані лижі. Якщо ви ще не вибрали один напрямок, беріть пару універсальних. У разі вже сформованих переваг можна вибрати лижі для фрірайду - катання по цілині, фрістайлу - виконання трюків на підготовленій трасі. Лижі для карвінгу сконструйовані так, що ви зможете під час катання описувати дуги, не знижуючи, а підвищуючи швидкість. Моделі, призначені для виконання трюків, ви відразу дізнаєтеся за формою носа і хвоста - вони однаково закруглені і підняті вгору. Решта лижі виглядають більш звично - з піднятим носком і плоским задником.

Підбирайте пару під ваші фізичні параметри. Довжина лиж залежить не тільки від стилю катання, а й від ваги людини. У міру збільшення ваги повинна зростати і довжина лиж. Для людини з середньою масою підійдуть лижі на 5-10 см коротше його зростання. Крім того, довгі лижі будуть зручні для спусків з цілини, на якій немає укоченого покриву. Короткими екземплярами легше керувати під час складних маневрів на жорсткій обробленої трасі.

Від радіуса вирізу з боків лижі також залежить маневреність вашого «транспорту» - чим менше цей показник, тим більш крутими будуть ваші віражі. Недосвідченим підкорювачам гір краще вибрати лижі з великим радіусом бічного вирізу.
% Ваші відчуття на трасі, здатність керувати лижами (а значить і безпеку) будуть залежати і від типу конструкції. Конструкція сендвіч увазі кілька шарів різних матеріалів. Так творці домагаються ідеального балансу міцності і гнучкості. Конструкція кеп укріплена верхньої накладкою, яка приймає на себе частину навантаження під час катання. Монокок за рахунок синтетичної обгортки і металевого обплетення підвищує торсійну жорсткість лиж, а значить вони будуть більш стійкими і міцними під час крутих віражів і спусків по нерівній трасі.

Якщо лижі продаються разом з кріпленням, зверніть увагу на жорсткість черевика. Дуже жорсткі гарні для професіоналів. Для перших тренувань на гірських лижах вибирайте м'які черевики.

% Зверніть увагу на тканину, з якої виготовлено виріб. Вона повинна бути неодмінно натуральної, щоб носити пальто було достатньо приємно, і воно зігрівало в непогожі осінні дні.%

Найдорожчим матеріалом для пальто є кашемір, який отримують з вовни кіз кашмірській породи. Кашемірове пальто володіє багатьма достоїнствами: чудово зберігає тепло, мало забруднюється і відмінно виглядає. До недоліків можна віднести довгу носку, через яку починають утворюватися катишки в місцях, де відбувається тертя тканини об тканину. Кашемірове шерсть часто додається до складу звичайної, що надає їй більшу м'якість.

М'яким на дотик і зносостійким є пальто з твіду - еластичною вовняної тканини. Вона володіє безперечною перевагою: не вигоряє на сонці. Однак недоліком даної тканини є необхідність підвищеного захисту від молі.

До основних переваг букльовану пальто можна віднести те, що його достатньо зручно носити, і воно надовго зберігає тепло. Проте недоліки у такого пальто також є: поступово воно втрачає свій привабливий зовнішній вигляд, оскільки на його поверхні при постійній шкарпетці утворюються затягування.

Велюр є м'якою на дотик і приємною тканиною. Але при цьому велюровое пальто відрізняється надзвичайно низькою зносостійкістю.

Якщо вашим рішенням стало придбання пальто з вовни, обов'язково уважно огляньте етикетку. Наявність на ній написи "WooL 100%" означає, що це річ низької якості. Тканина ж з високим вмістом вовни володіє написом "Reine Schurwolle".

Шкіряне пальто виглядає досить модно і ефектно. Однак при його виборі слід приділити його якості особливу увагу. Кращою вважається теляча або овеча шкіра. А вибираючи пальто із замші, пам'ятайте, що даний матеріал сам по собі не відрізняється гарною теплоізоляцією, і до нього потрібно додатково підбирати утеплювач, наприклад натуральне хутро.