На весілля на шпильках: секрети виживання

% Анна Калашникова, автор JustLady. % % %
�� ������� �� ��������: ������� ���������
% Не секрет, що взуття на шпильці робить будь-який образ жіночності та сексуальності. Наречені-модниці часто виявляються не в силах відмовитися від заповітної пари туфельок на найтоншому каблучку навіть у день свого весілля. Взявши до уваги кілька основних правил, дівчата комфортно проведуть у взутті на шпильках цілий день, не скаржачись на нестерпну біль і втому в ногах.
% Статті за темою «На весілля на шпильках: секрети виживання» %
На весілля на шпильках: секрети виживання
% Боротьба на @. @ Шпильках %
На весілля на шпильках: секрети виживання
% Весільний набір для виживання %
На весілля на шпильках: секрети виживання
% Літо в місті: секрети виживання %
На весілля на шпильках: секрети виживання
% Як носити ботфорти на шпильці %

Якщо наречена вирішила піти на весілля в туфлях на шпильці, то їй потрібно заздалегідь підготуватися до цього - почати зміцнювати м'язи ніг. У будь-який зручний час вдома регулярно слід виконувати такі вправи: згинання, розгинання ступень, кругове обертання ступнями в різні боки. Така гімнастика зміцнить м'язи ніг, зробить їх більш витривалими до навантажень.

Підбираючи модель взуття, важливо зробити правильний вибір у підсумку. Колодка повинна бути зручною, а розмір підходити до міліметра. Якщо придбати взуття більшого чи меншого розміру, то при її носінні литкові м'язи і гомілковостопний суглоб будуть відчувати сильне напруження. А це, в свою чергу, надалі негативно позначиться і на самопочутті, і на якості ходи.

Вибравши туфлі для торжества, потрібно почати поступово звикати до висоти шпильки будинку. Потренуйтеся ходити по рівній поверхні, по можливості спробуйте добитися легкої і невимушеною (як кажуть, що летить) ходи. Ходити, зрозуміло, слід маленькими, але не семенящими кроками.

По закінченню святкового дня подаруйте ніжкам довгоочікуваний відпочинок. Знявши туфлі, зробіть пару вправ, які активізують кровообіг. Потім дайте ногам трохи відпочити, прийти в себе. Чудовим завершенням процедур по догляду за ступнями стане легкий масаж, який зніме м'язову напругу і принесе помітне полегшення.

Перед сном обов'язково побалуйте свої ніжки: зробіть оздоровчо - розслаблюючу ванночку. Непогано б у воду додати заспокійливі компоненти. Наприклад, відмінно заспокоїть ноги чайна заварка або масло.

Якщо дотримання перерахованих вище правил не дає належного результату, то, врешті-решт, можна хоча б на п'ять хвилин зняти взуття і дати ногам відпочити, зробивши кілька гімнастичних вправ. А багато наречених під кінець вечора просто перевзуватися, змінивши витончені туфельки на шпильці на менш красиві, але такі зручні, балетки або босоніжки без каблука.

Теги: весілля, секрет, туфля, наречена, виживання, шпилька

Мистецтво ходити на каблуках

��������� ������ �� ��������
% Жінки, які носять взуття на високому каблуці, виглядають більш привабливими в очах чоловіків, що зовсім не дивно, адже таке взуття їх буквально перетворює. Одягніть туфельки на шпильці, і ви відчуєте, як втягується живіт, ви випрямляєтеся і стаєте стрункішими і витонченіше. І відразу ж підвищується настрій! А якщо ви ставитеся до тієї рідкісної категорії жінок, які не вміють ходити на каблуках, ви багато втратили в житті. Вчіться і пробуйте, адже воно того варте.
% Статті за темою «Мистецтво ходити на каблуках» %
Мистецтво ходити на каблуках
% Як правильно ходити на високих підборах %
Мистецтво ходити на каблуках
% Як правильно ходити на підборах? %
Мистецтво ходити на каблуках
% Як правильно носити взуття на каблуках? %
Мистецтво ходити на каблуках
% Граціозна, наче кішка - як виробити гарну ходу %
% Відразу встати на каблуки і пройти на них велику відстань невимушеній і легкою ходою вам не вдасться, оскільки, по суті, опорно-руховий апарат людини не пристосований для такого ходіння.%

Якщо ви ніколи не стояли на каблуках, то вам спочатку буде необхідно відчути і звикнути до нового центру тяжіння і виробити правильну ходу. Для цього спробуйте свої сили, надягаючи туфлі з каблуком не вище п'яти сантиметрів. Причому, вибирайте стійкий каблук або танкетку. Ходіть в них хоча б по годині на день, а коли відчуєте себе впевнено, переходите на іншу висоту.

Якщо ви зайшли в магазин, сповнена рішучості купити гарні туфлі на високій шпильці, майте на увазі, що вони навряд чи вам будуть потрібні для повсякденного носіння. Ось свята, вечірки і особливо урочисті випадки - це інша справа. Для цього слід постаратися, а значить, не варто купувати, що попало. Ваші туфлі на високих підборах повинні бути якісними, а також ідеально підходити вам за розміром і по повноті. Вони не повинні на вас бовтатися, тиснути або ковзати. Крім того, слід звернути увагу і на те, наскільки комфортно ви в них себе почуваєте. Це залежить від колодки, і підбирати її потрібно індивідуально, методом проб.

Але навіть якщо ви купили ідеальну пару взуття, надягати її відразу на який-небудь захід буде необачним кроком з вашого боку. Щоб у перший же дня не натерти ноги і назавжди не втратити бажання використовувати високий каблук, постарайтеся розносити туфлі будинку. Ходіть в них, принаймні, по чверті години, заодно і навчіться носити.

До речі, досвідчені дівчата радять одягати з туфлями на високих підборах спідницю-олівець. Вона кілька сковує рухи, і якщо навіть ви навіть спробуєте марширувати в нових туфельках широким командирським кроком, зробити це у вузькій спідниці у вас просто не вийде. Ваш крок повинен дорівнювати довжині стопи.

Пам'ятайте, що в кроці бере участь вся стопа, рух слід починати з п'яти (на частку секунди) і плавно переходити на носок. Шкарпетки туфель ви повинні ставити не рівно (це буде виглядати незграбно), а трохи назовні. Коліна слід згинати небагато, коли ви переносите на них центр ваги. Не забувайте, що жінка починає йти «від стегна».

Вирівняти і прагніть стежити за своєю поставою: спина повинна бути рівною, а підборіддя повинен «дивитися» вперед, а не опускатися вниз. Якщо ви будете сутулитися, то справите враження дуже непевною жінки. Згадайте, як виробляли правильну поставу років 150 тому: на верхівку «визначали» книжку. Можете скористатися цим досвідом.

І, нарешті, ніколи не біжіть стрімголов в туфлях на підборах. По-перше, це виглядає безглуздо, а, по-друге, можна запросто отримати вивих, особливо, якщо у вас немає достатнього досвіду ходіння в подібній взуття. Намагайтеся ступати плавно і з гідністю.

А коли повернетеся додому, не забудьте, що ноги (і туфлі) необхідно берегти. Тому туфлі почистіть, а втомленим ногам подаруйте відпочинок у ванні з теплою водою.

Теги: каблук, взуття, хода, мистецтво, вміння

Уггі: втрачена жіночність

����: ���������� �������������
% Буквально за кілька років весь світ був підкорений теплими чобітьми з овчини, пошитого хутром всередину, які отримали збірна назва «уггі». Комусь вони подобаються за їх теплоту і комфортабельність, когось вони приваблюють своєю легкістю. Але пухнасті уггі далеко не так нешкідливі, як здається більшості.
% Статті за темою «Уггі: втрачена жіночність» %
Уггі: втрачена жіночність
% Уггі: з чим і як їх носити %
Уггі: втрачена жіночність
% Трохи про UGGS (УГГИ) %
Уггі: втрачена жіночність
% У пошуках втраченої жіночності %
Уггі: втрачена жіночність
% Уггі: історія створення %
% Дві країни - Австралія та Нова Зеландія - претендують на роль батьківщини цих милих «виродків». Спочатку їх носили фермери, а з часом мода на них переступила межі Австралійського материка.%

У сімдесятих роках товарний знак UGG почав переможний хід по вулицях сіл і міст. Різнокольорові, легкі, пухнасті і дуже теплі чобітки з овчини на гумовій підошві підкорювали жінок і чоловіків своєю простотою, дивним зручністю і рідкісними теплоізоляційними властивостями. Такі чобітки можна носити навіть без надягання додаткових шкарпеток.

Але крім безперечних достоїнств, у овчинних валянок є й недоліки. Гумова підошва, яку найчастіше має таке взуття, дуже ковзає, і ви легко можете отримати травму, послизнувшись на вулиці. Крім того, підошва абсолютно пласка, що не дуже добре для стопи. У всякому разі, не можна носити уггі постійно. Овчина м'який матеріал і досить швидко втрачає форму, стоптується. Такі чоботи абсолютно не тримають голеностоп, що знову ж таки може призвести до травм.

Уггі можна носити далеко не з усякою одягом. Ці чобітки надають яскраво-виражений неформальний стиль. Їх не можна використовувати жінкам, які працюють в офісі, так вони явно не вписуються в дрес-код ділової жінки.

Уггі візуально збільшують ноги, роблять їх громіздкими і незграбними. Жінкам з яскраво-вираженими стегнами, повними і короткими ногами таке взуття просто протипоказана. Візуально вона зробить недоліки їх фігури ще більш помітними.

Також не дуже добре виглядають такі чоботи на дамах, чий розмір ноги далекий від розміру «попелюшки». Нога в них втрачає жіночність, набуває грубі розтоптані обриси.

Загалом, мода модою, але хороший смак ще ніхто не відміняв. Не завжди варто нехтувати власним іміджем на догоду популярним трендам.

Теги: взуття, уггі, недолік, жіночність, овчина, чобіток