У рубриці Жіноче здоров'я: Менопауза
Зрозуміло, що зробити це буде нелегко, тим більше, якщо ваше завдання -відростити нігті швидко. Але якщо ви все ж вирішили зайнятися цим серйозно, давайте приступимо.
Захист. Перш за все, вашим нігтям потрібна саме захист. Якщо ви миєте посуд і робите прибирання голими руками - нічого у вас не вийде. Миючі засоби згубно діють на ваші нігті. Щоб там не говорила реклама про бальзамах і доглядають добавках, що містяться в новітньому засобі для миття посуду, пара гумових рукавичок на кухні просто необхідна. Заодно покладіть ще одну у ванній - засоби для миття кахлю і сантехніки, а також дезінфікуючі гелі теж здоров'я вашим нігтям не додають.
Манікюр. Правильно зроблений манікюр - важливий засіб для відрощування здорових і сильних нігтів. Перш за все, уважно огляньте інструменти. Як давно ви їх мили і дезінфікували? Це обов'язково потрібно робити перед кожною процедурою. Просто протріть їх спиртом або потримайте в ньому. Потім подивіться, чи всі інструменти справні, чи немає на них іржі.
Тепер, власне, про процедуру манікюру. Робіть це дуже акуратно і не поспішаючи. Найнебезпечніша операція - зрізання кутикули. Відсувати її потрібно дуже обережно, щоб не пошкодити ні ніготь, ні шкірний валик. Також потрібно дуже точно орудувати щипцями. Якщо ви якимось чином пошкодите невеликий білий ділянку біля самої основи нігтя, це може уповільнити зростання нігтьової пластини і позначитися на її формі.
Тепер перейдемо до пилочки. Вона повинна бути дрібною і бажано не металевої. Підпилювати нігті потрібно мало не щодня, буквально одне-два рухи - цього буде достатньо. Потрібно також дотримуватися основне правило - нігті слід підпилювати у напрямку від краю до центру. Безладні рухи туди-сюди провокують розшарування нігтьової пластини, що ніяк не допоможе вам відростити нігті.
Догляд. Почніть з самих часто використовуваних засобів, наприклад, рідини для зняття лаку. Краще вибирати ту, в якій є зволожуючі добавки, так як звичайний ацетон занадто сушить нігті.
Зараз у продажу є безліч додаткових коштів длявідрощування нігтів. Найвідоміше - розумна емаль. Покривайте нею нігті регулярно, за відгуками це дуже дієвий засіб.
Також можна знайти масляні засоби, що містять вітаміни, які потрібно наносити на нігті, очищені від лаку. Краще робити це на ніч або коли ви просто відпочиваєте.
Якщо нігті занадто висихають можна також наносити під лак спеціальний зволожуючий віск. Невелику кількість воску потрібно втерти в ніготь дати йому вбратися. Це засіб в основному косметичне, використовується для додання нігтям природного блиску. Але вам воно теж безсумнівно підійде.
Відмінним засобом для догляду є спеціальні креми, якими рекомендується мазати не тільки руки, але і нігті. Змащуючи нігтьові пластини, приділяйте особливу увагу кутикулі і основи нігтя.
Харчування. Нігтям вітаміни необхідні завжди, а тим більше в той період, коли ви їх посилено відрощуєте. Придбайте в аптеці спеціальний комплекс вітамінів для нігтів, доповнений корисними мінералами. Також зверніть увагу на харчування. Їжте більше овочів і фруктів, печінки, сиру, капусти білокачанної і морської, яєчних жовтків. Такий раціон забезпечить додаткове надходження в організм вітамінів і мінералів.
Додаткові процедури. Нігтям абсолютно необхідні спеціальні компреси, примочки і ванночки. Ви можете зробити їх самостійно у себе вдома, а можете пройти курс в салоні. Якщо ви вирішили спробувати самі, тоді записуйте.
Зміцнять нігтьову пластину солоні ванночки. Для їх приготування візьміть чайну ложку солі (бажано морської) і розчиніть в півлітра теплої води. Додайте пару крапель йоду. Опустіть пальці в ванночку і потримайте 15 хвилин.
Для більшприскореного росту нігтів рекомендується також ванночка з рослинного масла. У нього потрібно додати 5 крапель гліцерину і 3 краплі йоду. Тримати пальці у ванні слід п'ять хвилин. Потім їх витирають і змащують нігті спеціальним кремом для нігтів. Таку ванночку корисно робити два рази на тиждень.
Відмінним засобом для росту нігтів є лимон. Відріжте половинку плоду і запустите в нього кігтики. Щоденна десятихвилинна процедура не тільки дасть нігтям додаткову порцію вітамін С, але і відбілити нігтьову пластину. Це засіб вважається одним з найдієвіших, і ефект буде помітний вже через тиждень.
Ну що, ви ще не передумаливідрощувати нігті? Тоді приступайте прямо з сьогоднішнього дня і вже тижнів через три ви зможете порадіти своєму власному розкішному манікюру.
Олександра Панютина
Жіночий журнал JustLady
