Виростити довгі нігті, якщо вони не дані природою, просто неможливо. Найпростіший спосіб нарощування за допомогою тіпс. Вони імітують нігтьову пластину або край нігтя, зроблені з тонкої пластмаси, дуже міцні. Тіпси бувають різної форми: вузькі, вигинисті, витягнуті, мигдалеподібні. Розміри і кольору бувають на будь-який смак. Клей часто продається в комплекті з типсами, але можна придбати і окремо. Перевагу краще віддавати більше грузлому клею, так як він повільніше застигає, і це дає можливість коригувати розташування тіпси. Рідкий клей застигає миттєво, і виправити становище не буде можливості, а при самостійному нарощуванні це є великим мінусом.

Перед процедурою нігті потрібно знежирити рідиною для зняття лаку або спиртом, потім акуратно нанести невелику кількість клею на ніготь і прикріпити тіпси. Почекайте декілька хвилин ніготь висохне і приступати до наклеювання наступного.

Гелеве нарощування - теж не дуже складна процедура для проведення в домашніх умовах. Багато дівчат вважають за краще гелеве нарощування через еластичності і міцності нігтів, але для цього потрібно придбати спеціальний набір, в який входить ультрафіолетова лампа і силіконові трафарети.

Спочатку потрібно очистити і знежирити нігті, відполірувати пилкою. Після цього трафарет з силікону щільно прикласти під край нігтя, у якого довжина повинна бути хоча б 2 мм, нанести тонкий шар гелю. Під ультрафіолетовою лампою його потрібно закріпити протягом 3 хвилин, потім нанести ще один шар гелю і знову закріпити. Трафарет зняти, пилочкою надати форму нігтьової пластини і пензликом зверху на ніготь нанести третій шар гелю, закріпивши ультрафіолетовою лампою. Після того як перший ніготь готовий, можна переходити до наступного.

Нарощування нігтів акрилом - більш трудомістка процедура. Акрил у вигляді порошку перемішується з розчинником, в підсумку виходить в'язка швидко твердіючих суміш. Бажано акрил наносити на тіпси, так як в домашніх умовах інакше може не вийти. Після того як акрил застигне, ніготь потрібно вирівнювати пилочкою і нанести лак.

Після зняття покриття потрібно дати нігтям кілька днів відпочити і відновитися.

Важливу роль у здоров'ї нігтів грає вітамін Е. Його можна отримати, включивши в меню зернові культури, рослинні масла, м'ясо, печінка, свіжі фрукти і овочі.

Вітамін В5 потрібен для гарного кровопостачання і зростання нігтів. Знайти його можна в курячому м'ясі, брокколі, яйцях і дріжджах.

Потужним антиоксидантом, що перешкоджає старінню нігтьової пластини, є вітамін С. Включіть в свій щоденний раціон яблука, томати, цитрусові, смородину, відвар шипшини, і ваші нігтики надовго збережуть свою молодість. Занурте нігті в м'якоть лимона, тим самим ви забезпечите їм додаткову порцію вітаміну С, зміцните і зробите їх небагато світліше.

Крім вітамінів нігті потребують корисних мікроелементах і мінералах. Кальцій забезпечує твердість нігтьової пластини. В аптеці можна придбати комплекс, що містить кальцій і вітамін Д (він сприяє кращому засвоєнню кальцію в організмі). Також кальцій можна отримати з молочних і кисломолочних продуктів, горіхів, м'яса, риби і морепродуктів. Дуже корисні дари моря. У водоростях, рибі, морській капусті і морепродуктах міститься йод, який стимулює ріст нігтів, і фосфор, який відповідає за здоров'я нігтьової пластини.

Частіше їжте гречку, вівсянку і сухофрукти. Ці продукти багаті залізом, яке потрібно для нормального формування нігтів.

Зберегти свої нігті міцними і здоровими можна, приймаючи спеціальний вітамінний комплекс і включивши в раціон необхідні продукти харчування.

Не забувайте, що великої шкоди рукам наносять засоби побутової хімії. Тому перед збиранням обов'язково вдягайте гумові рукавички. Регулярно доглядайте за руками: робіть манікюр і наносите спеціальний крем для рук і нігтів, що містить вітаміни і корисні рослинні екстракти.

Отже, після того як ви вкоротили виступаючу частину нарощеного нігтя, приступайте до власне спилювання, але будьте при цьому дуже обережні, адже ваш ніготь - справжній і здатний відчувати біль. Процедура ця досить пильна, тому не забувайте час від часу скидатиметься порошинки з пластини, щоб результати вашої праці були під постійним контролем. А якщо при цьому провести по «робочої» поверхні змоченим в ацетоні шматочком бинта, то можна побачити межу між натуральним і штучним нігтем.

Видаливши таким чином практично весь гель, поміняйте пилку на іншу, з більш високим ступенем шорсткості (150-180 грит) і зменшіть на неї тиск. Тепер знімається матеріал буде видалено лусочками. До речі, не обов'язково спилювати весь гель, що залишився тонкий шар вам особисто не завадить, а нігтям принесе певну користь - він їх зміцнить. На закінчення відполіруйте і покрийте кожен свій нігтик лаком, а в шкіру навколо втирайте живильний крем.

Ну от, робота закінчена. Залишилося нагадати, що тепер нігті потребують підвищеної уваги з вашого боку. Озбройтесь набором натуральних рослинних масел (соняшникова, оливкова або яке-небудь інше) і запам'ятовуйте рецепт: на кожну нігтьову пластину нанесіть по 1-2 краплі злегка підігрітої олії і зробіть легкий масаж. Потім відполіруйте їх шматочком щільної замші - це не тільки додасть вашим нігтям блискучий і доглянутий вигляд, але і запобіжить розшаруванню. Таким відходом можна «побалувати» свої нігті навіть у тому випадку, якщо вони не піддавалися процедурі нарощування.