% Судинна сітка (зірочки) - це розширені кровоносні судини червоного або синього кольору різної форми, можуть з'явитися на обличчі і на ногах. Причин виникнення сітки багато, головні з них такі: гормональні зміни; ослаблення стінок судин; постійна тривале навантаження на ноги, в тому числі і вагітність; початковий етап варикозного розширення вен.%

Перш ніж прийняти рішення про метод боротьби із зірочками, потрібно проконсультуватися з гінекологом, флебологом і ендокринологом. І потрібно пам'ятати, що, не усунувши причину появи судинної сітки, не варто очікувати тривалого результату від лікування.

Методи лікування можуть бути як домашні, так і клінічні.

Для домашніх умов підходять скипидарні ванни Залманова, спеціальні вправи на зміцнення стінок судин, контрастний душ.

Медичні центри можуть запропонувати такі процедури, як мікросклеротерапія, лазерне видалення судинних сіток, елос-коагуляція.

При микросклеротерапии в підшкірні судини вводять спеціальний препарат склерозант, який склеює судину. Процедура триває 30-90 хвилин, все залежить від площі, яка потребує лікування. Після процедури потрібно компресійний трикотаж. Остаточне зникнення судинної сітки може розтягнутися до трьох місяців.

При лазерному видаленні зірочок промінь діє на гемоглобін, що передає накопичену енергію судинах, які зникають. Зазвичай цим методом користуються, якщо потрібно прибрати судинну сітку в місцях, де неможливо використовувати мікросклеротерапіі і компресію (обличчя, шия, спина). Після такої процедури можуть залишитися рубці або опіки.

При елос-коагуляції використовується високочастотний біполярний електричний струм, який споює капіляри.

Всі перераховані процедури це косметичні методи боротьби, вони не дають гарантій, що судинна сітка зникне назавжди. Тому потрібно звернути увагу на профілактику: носити компресійний трикотаж, чи не перевантажувати ноги (не стояти довго, не носити високі підбори), уникати соляріїв і тривалого впливу активних сонячних променів.

Судинні зірочки з'являються у жінок набагато частіше, ніж у чоловіків. До основних причин появи багряних прожилок відносяться: варикоз, період вагітності, застосування гормональних препаратів, аборт, жіночі захворювання, спадкова слабкість сполучних тканин, сильний вплив прямих сонячних променів, зайва вага, віковий період, хвороби серця, проблеми з печінкою.

Лікування судинних зірочок на ранніх стадіях захворювання може обмежитися проведенням профілактичних заходів під керівництвом лікаря. Дані заходи включають в себе:
% • зниження ваги;
% • ходьбу пішки і заняття спортом;
% • виконання рухових вправ під час малорухомої роботи;
% • ополіскування ніг холодною водою, прийняття контрастного душу;
% • підбір зручного взуття без високих шпильок і одягу без стягивающих тіло гумок;
% • виключення сильного перегріву.

Народна медицина в свою чергу в якості лікарських засобів радить застосовувати: яблучний оцет домашнього приготування (кілька разів на день змащувати судинні зірочки на ногах), ванни з соснової хвої, ромашки або календули; томатні компреси; настій з листя коланхое (протирати ноги в напрямку від стопи до литок). При наявності судинних зірочок також рекомендується додати в раціон вишню і черешню.

Якщо лікування розпочато вчасно, то проблеми з появою на ногах судинних зірочок можна вирішити за допомогою зазначених коштів, а надалі підтримувати ноги в здоровому стані, не забуваючи про профілактику.

У разі тривалої хвороби необхідно видалення зірочок, яке можна провести методом склеротерапії, озонотерапії, електрокоагуляції або з використанням лазера.

% Якщо у вас часто з'являється відчуття важкості в ногах, час від часу виникають колють болі, а на шкірі з'явилися судинні «зірочки», вам необхідно звернутися до лікаря. Якщо проігнорувати перші симптоми захворювання судин на ногах, то з часом воно може перейти у важку форму, що піддається лише хірургічному лікуванню. Причинами появи судинної сітки можуть стати надмірна вага, недолік руху, куріння, плоскостопість, спадковість і вагітність.%

Позбутися від судинної сітки можливе і в домашніх умовах за допомогою деяких процедур і дотримання здорового способу життя. Намагайтеся побільше рухатися, щоб активізувати рух крові в судинах. Більше ходіть пішки, бігайте, займайтеся лижним спортом, катайтеся на велосипеді і роликових ковзанах. Щоб зміцнити литкові м'язи і зняти напругу виконуйте, наступну вправу: підніміться на шкарпетках на пару сантиметрів над підлогою і різко опустіться на п'яти. Повторіть рух до 60 разів. Ця вправа рекомендується виконувати 3-5 разів на день.

Для підтримки в тонусі стінок судин на ногах можна скористатися народними засобами. Робіть перед сном теплі ножні ванни з травою материнкою. Від болю в ногах добре допомагають глибокі ножні ванни (до коліна) з відвару дубової кори тривалістю до півгодини. Столову ложку подрібнених шишок хмелю, залийте склянкою окропу і дайте настоятися кілька годин. Отриманий настій сприяє зміцненню стінок судин, його рекомендується пити по кілька ковтків перед їжею.

Для запобігання появи нових «зірочок», намагайтеся не залишатися довго в одній позі, сидячи або стоячи. Не сідайте, підгинаючи під себе ноги. Обмежте споживання солодкої їжі і продуктів, що містять холестерин. Намагайтеся рідше носити незручне взуття на високих підборах. Якщо ваші ноги втомилися після важкого дня, полежте деякий час, піднявши стопи за допомогою подушки або диванного валика. Для зняття відчуття важкості в ногах ви можете скористатися спеціальними кремами і гелями, які продаються в аптеках в широкому асортименті.