Як зняти здуття живота
% Ангеліна, автор JustLady.
%
%
%
% Здуття живота є вірною ознакою неправильного харчування, похибки якого призводять до утворення газів. Крім неприємного відчуття розпирання в животі цей стан нерідко супроводжується ще і бурчанням в кишечнику і змушує відчувати дискомфорт.
% Статті за темою «Як зняти здуття живота»
%
% Дієта при здутті живота
%
% Кошти від здуття живота: ліки і адсорбенти від здуття живота
%
% Як прибрати здуття живота
%
% Метеоризм: лікування та причини появи
%
% Частою причиною здуття живота є слабкий травний процес, що нерідко буває при зниженій кислотності шлункового соку. В результаті цього відбувається бродіння їжі і утворення газів. І оскільки харчові маси просуваються з шлунку в кишечник, цей процес починає активно розвиватися і в ньому.% Щоб уникнути наслідків неякісного травлення дотримуйтесь певні умови вживання їжі - частим прийомом і в малій кількості (щоб не перевантажувати шлунок). Крім цього, ретельно пережовувати їжу і не запивайте її водою протягом години. А в разі прийому надто сухих страв вживайте кислі напої - сік лимона, підкислену воду або журавлинний морс.
Збільшіть у своєму раціоні кількість грубої клітковини - їжте більше сирих овочів і фруктів. Вони насичують організм вітамінами, мінералами, рідиною. А їх грубі волокна сприяють очищенню кишечника та запобігання у ньому розвитку гнильних і бродильних процесів.
Обмежте споживання продуктів, що сприяють метеоризму (здуття) - молока, білого дріжджового хліба, а також бобових і термічно оброблених овочів (картоплі і капусти). При їх приготуванні додавайте кмин, а в готову страву - кріп.
Для запобігання метеоризму вранці натщесерце випивайте склянку чистої води, а через 30-40 хвилин після неї 0, 5-1 стакан свіжоприготованого соку картоплі. Після його вживання полежіть протягом 30 хвилин. Сік вживайте не менше 10 днів.
Щодня за 1-2 години до сну випивайте склянку кефіру. Він сприяє відновленню мікрофлори кишечника, порушення якої є однією з причин газоутворення і здуття кишечника.
При схильності до метеоризму перед їжею приймайте аптечні препарати - «Лінекс» (по 2 капсули 3 рази на день), «Мезим форте» (по 1-2 таб. На добу не розжовуючи), «Еспумізан» (по 1-2 ч. л. перед прийомом їжі), а також вугілля активоване, вітрогонний збір, шлунково-кишковий збір і квітки ромашки (у вигляді настою).
Для швидкого усунення здуття в кишечнику додайте на шматочок цукру 5-7 крапель укропного або анісової олії, після чого з'їжте його. Також можете приготувати настій з насіння кропу або кмину.
Теги: живіт, здуття, усунення, метеоризм, бурчання
Як знизити пульс
% Kirov, автор JustLady.
%
%
%
% Сильне відхилення частоти пульсу від норми створює небезпеку для людського організму. При підвищеному битті серця можна спробувати домашні засоби. Але настійно рекомендується пройти комплексне обстеження для призначення лікування.
% Статті за темою «Як знизити пульс»
%
% Як знизити прискорений пульс
%
% Високий пульс і низький тиск: у чому причина?
%
% Для здорової людини середнього віку нормальна частота пульсу становить 70-80 ударів на хвилину. Причому, він повинен бути ритмічним. Різні інтервали між пульсовими ударами - це ознака аритмії.% Попередньо слід виміряти артеріальний тиск, тому що дуже часто при його підвищенні частота пульсу також збільшується. При гіпертонічній хворобі доцільно негайно вжити призначений лікарем препарат. Це дозволить в короткі терміни знизити пульс. Найбільш поширеними препаратами для зниження артеріального тиску є «Корвалол», «Валідол», «Валокордин», настоянка валеріани, пустирника.
Підвищений пульс, або тахікардія, при заняттях спортом або високих фізичних навантаженнях часто супроводжується відчуттям вистрибування серця з грудей. У цьому випадку необхідно прийняти релаксаційну позу, виключити важкі навантаження, дозволивши організму трохи відпочити. Бажано випити зелений чай, який нормалізує роботу серцево-судинної системи. Ні в якому разі в період загострення не пийте міцний чорний чай і каву.
Якщо тахікардія з'явилася через високої температури, то прийміть жарознижуючий препарат або витріть тіло мокрим рушником. Необхідно забезпечити рясне пиття, яке дозволить збити температуру і одночасно нормалізувати пульс.
Для лікування вторинної тахікардії використовують різні відвари трав. Наприклад, можна взяти 2 столові ложки суміші м'яти, валеріани і меліси і залити 2 склянками окропу, довести відвар до кипіння й остудити. Приймайте протягом дня невеликими ковтками.
Якщо пульс тривалий час зберігається вище за відмітку 120 ударів на хвилину, необхідно обов'язково звернутися до фахівця-кардіолога. Відсутність лікування призводить не тільки до порушень ритму, а й до зносу серця.
Теги: серце, пульс, частота, тахікардія, биття
Як лікувати трійчастий нерв
% Trollius, автор JustLady.
%
%
%
% Лікувати трійчастий нерв потрібно в разі його запалення або подразнення - таке захворювання називається невралгією. Основною ознакою невралгії трійчастого нерва є гостра, болісна нападоподібний біль в одній половині обличчя. Причиною виникнення цього захворювання можуть бути зуби, уражені карієсом, травми, застуда, ревматизм, запалення придаткових пазух носа, оперізуючий лишай.
% Статті за темою «Як лікувати трійчастий нерв»
%
% Неврит лицьового нерва: як знайти лікування
%
% Як лікувати молочницю
%
% Лікування нафталаном: показання та протипоказання
%
% Запалення сідничного нерва: симптоми і лікування
%
% Комплексне лікування невралгії трійчастого нерва включає в себе на ранньому етапі захворювання застосування медикаментозних препаратів, фізіотерапевтичні процедури, спіртоновокаіновие блокади периферичних гілок трійчастого нерва.% Кілька полегшує стан хворого сухе тепло: прогрівання за допомогою лампи синього світла, закутування голови вовняною хусткою. Їжа повинна бути тільки теплою: гарячі, холодні, гострі страви дратують закінчення розгалужень запаленого нерва і провокують напад болю.
Медикаментозне лікування полягає в застосуванні протисудомних засобів, що запобігають розвиток больового нападу («Карбамазепін», «Окскарбазепін», «Тегретол», «финлепсин»), знеболюючих, заспокійливих (седативних) препаратів, спазмолітиків. З фізіотерапевтичних процедур використовуються струми Бернара, парафінові аплікації, голкорефлексотерапія.
Застосовуються в лікуванні невралгії трійчастого нерва і засоби народної медицини, наприклад, компреси з трави чебрецю, запареною окропом. Такий компрес накладають спочатку на здорову половину обличчя, а потім уже - на хвору.
Народні цілителі практикують і накладення на хвору половину обличчя суміші меду з камфорним спиртом. 1 столову ложку меду, 1 столову ложку води, 2 столові ложки борошна і 2 мл камфорного спирту перемішують, формують корж, накладають на обличчя, закривають провощеного папером і фіксують за допомогою теплої пов'язки. Процедура триває 0, 5-1 годину.
Якщо кілька місяців консервативного лікування не дають ефекту, застосовують хірургічне втручання, суть якого полягає в перерізанні корінця трійчастого нерва. В останні роки для цього все частіше використовується методика безкровної хірургії - так званий «гамма-ніж». При цьому корінець трійчастого нерва руйнується фокусованим гамма-випромінюванням.
Теги: нерв, лікування, невралгія
|