Що болить при місячних

Багато хто з нас миряться з болем під час місячних, вважаючи, що вони - нормальна, нехай і досить неприємна, але невід'ємна частина менструацій. І дарма. Тому що подібні болі нерідко є симптомом якогось захворювання.

Менструації - це не тільки біологічний, а й механічний процес. В їх період відбувається очищення організму від того, що вже не уявляє функціональної потреби. Наша нервова система під час місячних черзі збуджує м'язи статевих органів, виводячи назовні все непотрібне. Цей процес регулюють нервові імпульси, які проводяться через нервові клітини. Якщо якісь з цих клітин через нестачу їх живлення або з інших причин, блокують нервові імпульси, в періодичності м'язових скорочень відбувається розлад. Саме він і сприяє виникненню болів.

Хворобливі менструації в медицині називаються дисменореей або альгоменореєю. Зазвичай біль з'являється в низу живота за кілька годин до початку менструації і триває один-два дні. Вона може бути схваткообразной, ниючий, колючої і віддає в поперек або в крижі. Є кілька ступенів тяжкості таких болів. При першому, найпоширенішою, ступеня, вони помірні, що викликають лише легке нездужання і практично не заважають соціальної активності.

З'являються такі болі в підлітковому віці і з часом стихають, а після пологів і взагалі можуть пройти. Однак якщо цього не відбувається, слід насторожитися. Інакше легка форма дисменореї загрожує поступово перетворитися на більш важку форму, з досить сильними і тривалими болями.

При альгоменорее середньої тяжкості, крім сильних болів, може з'являтися озноб, нудота, головні болі, загальна слабкість, запаморочення. Психічний і емоційний стан жінки погіршується, її працездатність значно знижується. Для полегшення самопочуття в цьому випадку потрібні, як правило, лікарські препарати, які повинен підібрати лікар.

Що стосується третього ступеня дисменореї, то при ній виникають дуже сильні болі внизу живота і в області попереку, з'являється різко виражена загальна слабкість і сильний головний біль. Нерідко при цьому піднімається температура, болі в серці, тахікардія, блювота. Жінка може падати в непритомність. Болезаспокійливі засоби в такій ситуації не допомагають.

Чи небезпечна дисменорея? В цілому, так, так як вона не тільки може бути ознакою якогось досить важкого захворювання, а й призвести до порушення менструального циклу або безпліддя. Такчому болю при місячних виникають?

Як знизити біль

Медики припускають, що однією з причин появи болів є порушення гормонального балансу. Крім того,болю при місячних бувають внаслідок захворювання нервової системи або сечостатевих органів, при недорозвиненою матці або матці, що має перегин, через запальних процесів, рубцевих звужень шийки матки, пухлини, кісти. У тому випадку, якщо болі нерегулярні, вони можуть з'являтися через зниження порогу больової чутливості, яке сталося з причини психологічного або фізичного перенапруження.

Болі при місячних, звичайно, болісні. І, щоб якось позбутися від них, ми приймаємо болезаспокійливі препарати, і начебто відчуваємо себе набагато краще. Але проходить місяць, і все знову повторюється. Нічого дивного, адже за допомогою болезаспокійливих засобів ми прибираємо біль, але не ліквідуємо її причину. Тому, перш ніж пити таблетки, доцільно пройти обстеження у лікаря і переконатися, що болі не є наслідком якогось захворювання. Якщо хвороба не буде виявлена, і болі викликані неправильним положенням матки або якимись іншими причинами, слід спробувати знизити їх, не використовуючи лікарські засоби.

Це, наприклад, може бути гаряча ножна ванна і дієта з низьким вмістом жирів і цукру. Допомагаютьзнизити біль при місячних чаї з малини і м'яти, чергування теплих і прохолодних сидячих ванн, комплекси фізичних вправ. Якщо ж болі не припиняються і не зменшуються, можна прийняти такі болезаспокійливі препарати, як но-шпа, анальгін, аспірин, солпадеін, ібупрофен. Хворобливі відчуття зазвичай з часом зникають у жінок, які регулярно приймають протизаплідні таблетки. Допомагають знизити сильний біль шоколад і банани. В цілому, універсального засобу знизити біль, в даному випадку, немає. Кожна з нас вибирає свій, найбільш відповідний в тій чи іншій ситуації, спосіб.

Одним словом, не варто виснажувати себе, стоїчно витримуючиболю при місячних, - Вони не є чимось неминучим і необхідним. І самі болю, і їх постійне очікування дуже несприятливо позначаються і на психіці, і на працездатності, і на відносинах з оточуючими. Тому треба прагнути позбавитися від них, в першу чергу, звичайно ж, звернувшись до лікаря. Це дозволить виключити або підтвердити наявність якогось захворювання і допоможе вибрати метод знеболення.

 Ольга Кочева
% Жіночий журнал JustLady

Теги: температура, яєчник, живіт, таблетка, вправа, головного, лікування, пухлина, поперек, менструація, аспірин, препарат, збудження, ароматерапія, крижі, озноб, непритомність

Головний симптом, який визначає наявність захворювання - це різкий біль у п'яті, порівнянна з тим, як якщо б наступити на голку або цвях. В принципі, це так і є, тому що, п'яткова шпора - це виріст у вигляді шипа. Основні причини, що провокують зростання п'яткової шпори, можуть бути різними в кожному конкретному випадку. У деяких це захворювання розвивається внаслідок плоскостопості, в інших - це результат перенесених інфекційних захворювань. Зростання п'яткової шпори може бути спровокований травматизацією п'яткової кістки, надлишкова маса тіла є додатковим фактором, що збільшує положення. Болить не саме п'яткова шпора, хворобливі відчуття створює запальний процес, який розвивається в підошовному апоневрозе, травмованому п'яткової шпорою.Народне лікування п'яткової шпори в більшості випадків знімає болі і приносить полегшення.

Наявність шпори не обов'язково означає хворобу. Іноді, вона виявляється на рентгенівському знімку у людини, яка ніколи не відчував незручностей і болю. У цьому випадку наявність виросту обумовлюється анатомічної індивідуальністю людини і пояснюється особливостями його обміну речовин.

Визначається п'яткова шпора легко і не вимагає складних пристосувань для діагностики. Людина відчуває сильні характерні болі в області п'яти, для підтвердження діагнозу робиться рентгенівський знімок і хворому призначається відповідне лікування. Запущена форма вимагає оперативного втручання, але на ранніх стадіях можна використовувати консервативне лікування, спрямоване на зняття запалення і набряку м'яких тканин. Якщо у васп'яткова шпора, лікування народними засобами обов'язково допоможе, головне не запускати процес і бути наполегливими у своєму бажанні перемогти недугу.

Народне лікування п'яткової шпори - експрес-метод

Якщо біль не має хронічного характеру і виникла зовсім недавно, можна застосувати наступний метод лікування.

• Відмовтеся на час від незручного взуття, капців, мокасин і взуття на високих підборах. Носити протягом усього часу лікування потрібно зручні кросівки з супінатором або підкласти у взуття спеціальні устілки, з поглибленням під п'ятковим шипом.
% • Кожні 2-3 години змащуйте хвору область стопи зігріваючим бальзамом або маззю. Відмінно підійде бальзам для тіла "Золотий вус з шабельника" або мазь на основі бджолиної отрути.
% •Народне лікування п'яткової шпори передбачає виконання легких фізичних вправ, які допомагають розробити хвору ногу. Походіть по кімнаті спочатку на носку, потім на внутрішній стороні стопи, а потім на зовнішній. Не перепрацьовувати ногу, навантаження повинна бути помірною.

П'яткова шпора: лікування народними засобами хронічної форми

Якщо ваша хвороба вже перейшла в хронічну форму, постарайтеся не навантажувати свої ноги без потреби. Хвороба має запальний характер і, тому, до її лікування потрібно підходити комплексно. Загартовуйтеся, робіть гімнастику і обов'язково проведіть повне обстеження організму. Спровокувати виникнення п'яткової шпори можуть різні фактори, для ефективного лікування необхідно встановити першопричину.

В якостінародного лікування п'яткової шпори рекомендується застосовувати теплі ножні ванни, компреси і масаж, виконувати вправи, які зміцнять м'язи стопи, гомілки і підошви. Якщо біль стає нестерпним, необхідно дотримуватися постільного режиму.

Ножні ванни і компреси

Змішайте 1 ст. ложку соняшникової олії з 50 г нашатирного спирту. Змочіть бавовняну серветку в розчині і покладіть на хворе місце. Робіть щодня протягом 1-2 місяців.

Розімніть 1 таблетку анальгіну і змішайте з невеликою кількістю йоду. Ватною паличкою нанесіть отриманий розчин на п'яту, повторюйте в міру необхідності.

На водяній бані розчиніть 5 г муміє і 100 г меду, остудіть. Втирайте суміш на ніч у хворе місце.

Прив'яжіть до п'яті лопух або подорожник, можна насипати в шкарпетку перцю. Подорожник і лопух знімуть запалення, а перець прогріє хворе місце.

Народне лікування п'яткової шпори пропонує ще один засіб, відмінно знімає запальний процес. Зробіть ванночку для ніг: змішайте стакан власної урини з 0, 5 л теплої води. Тримайте хвору ногу в розчині 20 хв., Потім промокніть і надіньте теплі шкарпетки.

Можна робити ножні ванни, додавши у воду сіль - 3 ст. ложки на літр води. Потримайте ноги в гарячому сольовому розчині півгодини, потім протріть і надіньте шерстяні шкарпетки.

Якщо ви страждаєте відп'яткової шпори, лікування народними засобами включає ще такий спосіб: пропустіть через м'ясорубку чорну редьку, прикладіть суміш на ніч до хворого місця. Ефект зазвичай, видно після 3-х процедур.

Народне лікування п'яткової шпори за допомогою настойок

Настоянка бузку
% Сухі квіти бузку - 1 частина, горілка - 10 частин, залити, дати настоятися протягом 10 днів, процідити. Чайну ложку отриманої суміші розбавляти невеликою кількістю води і приймати 2 рази на день, а так само натирати хворе місце.

Настоянка шабельника болотного
% Продається в готовому вигляді в аптеці. Приймати препарат необхідно до їди 3 рази в день, розбавивши 1 ст. ложку в невеликій кількості прохолодної води.

Настоянка кедрових горіхів
  г подрібнених кедрових горіхів залийте 200 г горілки і дайте настоятися 7-8 днів. Пийте по столовій ложці до їди 3 рази в день.

Якщо ви страждаєте відп'яткової шпори, лікування народними засобами допоможе полегшити біль і зніме гостроту протікання хвороби. Якщо біль не проходить, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, не доводьте хворобу до хронічної стадії.

Світлана Крутова
% Жіночий журнал JustLady

Теги: п'ятка, фото, підошва, хвороба, лікування, метод, запалення, виріст