% Якщо у вас з'явилася мозоль, то змініть взуття - носите м'які тапочки, які не будуть травмувати хворий палець. М'які водянисті мозолі не можна проколювати, тому що можна легко занести інфекцію і спровокувати сильне запалення тканин. Такі мозолі слід рясно змащувати спіртосодержащимі розчинами - йодом, міцним розчином марганцівки, зеленкою, настоянкою прополісу, медичним спиртом і т.д. Нанесіть препарат на ватяну паличку і обережно витріть мозоль і шкіру навколо неї.%

Сухі стрижневі мозолі слід акуратно розм'якшити і видалити. Для розм'якшення шкіри робіть теплі розпарювальні ванночки - в гарячу воду додайте трохи наструганного мила, солі та соди, можна замінити ці інгредієнти хвойним екстрактом або гірчичним порошком. Тримайте ноги у воді не менше 20 хвилин, при необхідності підливаючи гарячої води - потім витріть ноги і поскоблите мозоль пемзою.

Застарілі мозолі доведеться розпарювати спеціальними компресами - прив'яжіть на ніч лимонну кірку разом з м'якоттю до пальця. Замість лимона можна використовувати м'якоть алое - вимийте лист, розріжте його навпіл і прикладіть вологою частиною до мозолі, закріпіть компрес пластиром. Вранці зніміть пов'язку і акуратно приберіть відпарені шкіру пемзою або скребком.

Розм'якшити мозоль допоможуть і масляні втирання - звичайне рослинне масло втирайте в шкіру пальця якомога частіше. Як тільки шкіра остаточно розм'якшиться, її можна спробувати видалити.

Якщо мозоль має глибоке коріння, то доведеться видаляти її в салоні. Сучасна апаратура дозволяє позбутися від стрижневих мозолів за кілька сеансів. Вам запропонують кріотерапію (припікання тканин рідким азотом), лазерну обробку і апаратне вискоблювання. Останній метод вважається найефективнішим способом боротьби зі стрижневими мозолями - спеціальними дисками косметолог знімає ороговілі шари один за іншим, добираючись до самого кореня. В утворену лунку заливаються протизапальні препарати. Самостійне видалення неглибоких стрижневих мозолів можливо за допомогою оцтової есенції - заліпите палець лейкопластиром з діркою посередині. Отвір має знаходитися строго над мозолем, в нього ви будете капати есенцію. Декількох процедур достатньо для випалювання сухої мозолі з коренем.

% Для очищення носоглотки від слизу застосовуйте різні способи - промивання носа і полоскання горла. У кожному з них є свої переваги. Якщо таке очищення проводите вперше, то перед процедурою зробіть парову ванночку для обличчя. Вона сприяє розрідженню слизу і швидшому її відходженню. Для парової ванночки використовуйте гарячий відвар картоплі або трав - шавлії, м'яти, меленого кропу або кропиви. Протягом 20 хвилин повільно вдихайте пар по черзі носом і ротом.%

Для промивання носа налийте в чайник для заварювання 0, 5 л теплої води і розчиніть в ній 2 ч.л. крупної солі. Одягніть на носик чайника дитячу гумову соску, з прорізаними отворами (3-5 мм). Вона охоронить слизову носових ходів від можливого пошкодження.

Нахилившись над ванною, вставте соску в ту ніздрю, яка краще дихає. І поступово починайте вливати в неї сольовий розчин. При цьому поверніть голову злегка набік, щоб вода виливалася з протилежного ніздрі. Протягом всієї процедури дихайте ротом. Якщо вода потрапляє в рот, нахиліться злегка вперед. Після промивання однієї ніздрі ретельно висякаєтеся і таким же чином промийте другу.

Для полоскання горла і звільнення його від слизу при респіраторних захворюваннях використовуйте сольовий розчин, а в цілях профілактики - звичайну воду. Набравши в рот води, продовжуйте полоскання протягом 15-20 секунд. Повторіть його не менше 20 разів. Зазвичай після 4-5-го підходу слиз починає стікати по стінці носоглотки, викликаючи рефлекторне відхаркування. Виконуйте цю процедуру щодня вранці і ввечері після очищення зубів.

Промивання носа корисно проводити при гострому і хронічному фарингіті, запаленні придаткових пазух носа, початковій стадії глаукоми, а також при мігрені, сонливості, безсонні і зниженні пам'яті. Для лікування захворювань проводите його 2 рази на день, а для профілактики 1 раз на тиждень. Для щоденного очищення носоглотки від слизу використовуйте полоскання горла. Воно приносить не менш хороший результат і так само як і промивання носа здатне активізувати мозкову діяльність і попереджати багато хвороб.

% Пройдіть обстеження у лора. За результатами аналізів вам підберуть лікарські препарати. Якщо гнійники з'явилися в результаті кандидозу, вам порекомендують прийом протигрибкових засобів. При тонзиліті призначають антибіотики певної групи, які впливають на той чи інший вид мікробів. Самолікування може не принести позитивного результату, тому займатися ним безглуздо.%

Кілька разів на день змащуйте горло «йодинола» або «Люголя». Оберніть ручку столової ложки стерильним бинтом. Просочіть в розчині і акуратно обробіть уражені місця. Процедура не з приємних, але гнійники починають проходити вже через кілька днів. Можлива індивідуальна непереносимість, тому при першій обробці горла нанесіть зовсім трохи засобу і почекайте близько години. Якщо набряк, почервоніння і свербіж не з'явились, значить, можете використовувати дані кошти.

Полощіть горло міцним розчином солі. На склянку води додавайте в середньому 2 столові ложки морської солі, 1 чайну ложку соди і трохи йоду. Полоскання проводите 5-8 разів на добу. Сіль має антибактеріальну дію і сприяє витягуванню гною з тканин, йод провокує загоєння, а сода пом'якшує слизову оболонку. Ефект з'явиться вже через добу - горло стане менш корисним.

Після зняття сильного запалення починайте полоскати горло відваром календули. На літр окропу додайте 2-3 столові ложки сировини, доводите до готовності на водяній бані протягом 30 хвилин. Процедуру проводите кілька разів на добу 2-4 тижні, щоб уникнути повторної появи гнійників.

Приступайте до відновлення імунітету. Приймайте вітамінні комплекси, а також препарати, що містять біфідобактерії протягом декількох місяців. Не завадить і консультація з досвідченим імунологом.